検索キーワード: 著者 "Harini Anand" すべてのカテゴリー
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Buddhism
- Discover Ancient Strategies for Beginners or Advanced to Achieve Lasting Happiness, Mindfulness and Calm Stress in the Modern World
- 著者: Harini Anand
- ナレーター: Chris Lynch
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What is the secret to happiness? That’s a difficult question to answer. But if you listen to mainstream or social media, you might think it’s money or fame. We idolize celebrities and believe they have a perfect life. But are they really happy? We put so much hope into money and power. But once you have all these things this leaves you empty and thinking...why am I not happy even though I have everything I should want? So, what can we do? Buddhism teaches us that the solutions to our problems are within ourselves, not outside.
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Buddhism
- Discover Ancient Strategies for Beginners or Advanced to Achieve Lasting Happiness, Mindfulness and Calm Stress in the Modern World
- ナレーター: Chris Lynch
- 再生時間: 3 時間 49 分
- 配信日: 2020/05/26
- 言語: 英語
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How to Meditate
- Practicing Mindfulness & Meditation to Reduce Stress, Anxiety & Find Lasting Happiness Even If Your Not Religious, a Beginner or Experienced
- 著者: Harini Anand
- ナレーター: Darren Schilling
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Meditation is a simple practice available to all. Research over the past two decades concludes that mindfulness meditation exerts beneficial effects on physical and mental health as well as cognitive performance. This means you can reduce stress and increase calmness, clarity, and happiness. Billionaire hedge fund manager Ray Dalio was quoted as saying, “Meditation, more than anything in my life, was the biggest ingredient of whatever success I’ve had.”
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How to Meditate
- Practicing Mindfulness & Meditation to Reduce Stress, Anxiety & Find Lasting Happiness Even If Your Not Religious, a Beginner or Experienced
- ナレーター: Darren Schilling
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 配信日: 2020/02/07
- 言語: 英語
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Buddhism for Beginners
- How the Practice of Buddhism, Mindfulness and Meditation Can Increase Your Happiness and Help You Deal with Stress and Anxiety
- 著者: Harini Anand
- ナレーター: Chris Lynch
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you often feel stressed, overwhelmed, or anxious? Would you like to increase your well-being and happiness? If so, then Buddhism could be the answer. Even if you’ve tried meditation or mindfulness before only to find you just cannot do it. In fact, it’s easier than you think. The Department of Psychology at California University has concluded that Buddhism is a powerful way to deal with life events. Research over the past two decades broadly supports the claim that Buddhism practiced widely exerts beneficial effects on physical and mental health.
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Buddhism for Beginners
- How the Practice of Buddhism, Mindfulness and Meditation Can Increase Your Happiness and Help You Deal with Stress and Anxiety
- ナレーター: Chris Lynch
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 配信日: 2019/10/03
- 言語: 英語
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