検索キーワード: 著者 "Glenn Livingston" すべてのカテゴリー
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Never Binge Again(tm)
- Reprogram Yourself to Think like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice!
- 著者: Glenn Livingston Ph.D.
- ナレーター: Glenn Livingston
- 再生時間: 11 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you struggle with binge eating, emotional eating, stress eating, or if you repeatedly manage to lose weight only to gain it all back, you may be approaching things with the wrong mindset. From his perspective as a formerly food-obsessed psychologist - and previous consultant to major food manufacturers - Dr. Livingston shares specific techniques for isolating and permanently dis-empowering your “fat thinking self”.
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Never Binge Again(tm)
- Reprogram Yourself to Think like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice!
- ナレーター: Glenn Livingston
- 再生時間: 11 時間 8 分
- 配信日: 2019/08/03
- 言語: 英語
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An End to Nighttime Overeating
- Your 10-Day Definitive Guide to Nailing "Pigula" (Your Nighttime Overeating Vampire) in its Coffin Forever!
- 著者: Glenn Livingston Ph.D., Yoav Ezer
- ナレーター: Tim Sinclair
- 再生時間: 4 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you're among the majority of adults who routinely blow their diet after 7 pm, this audiobook by Dr. Glenn Livingston and Sergeant Yoav Ezer is just what you've been waiting for. Together, Sergeant Ezer and Dr. Livingston have built a company that's helped literally tens of thousands of clients and readers with their food issues. Get their best advice to put your diet-destroying, confidence-sapping nighttime overeating problem behind you fast!
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An End to Nighttime Overeating
- Your 10-Day Definitive Guide to Nailing "Pigula" (Your Nighttime Overeating Vampire) in its Coffin Forever!
- ナレーター: Tim Sinclair
- 再生時間: 4 時間 50 分
- 配信日: 2019/12/03
- 言語: 英語
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101 Best Food Rules
- Accelerate Your Progress Towards Permanent Weight Loss by Leveraging the Most Effective Rules Created by Hundreds of Successful Never Binge Again Readers (and Clients!)
- 著者: Glenn Livingston
- ナレーター: Tim Sinclair
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Does your Inner Food Monster manage to wreak havoc on your diet when it breaks free of its cage? Or does it spend as much time outside its cage as it does inside, only depending on who wins the daily argument? If you answered yes to either of the above you’re going to love this book, because it pulls back the curtain on what is probably the most powerful, yet most frequently misunderstood feature of my previous book Never Binge Again...food rules!
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101 Best Food Rules
- Accelerate Your Progress Towards Permanent Weight Loss by Leveraging the Most Effective Rules Created by Hundreds of Successful Never Binge Again Readers (and Clients!)
- ナレーター: Tim Sinclair
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 配信日: 2019/08/21
- 言語: 英語
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Me, My Pig, and I
- My Life Battling My Inner Food Demon
- 著者: Glenn Livingston
- ナレーター: Tim Sinclair
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Best known for his bestselling book Never Binge Again (more than 2,000 reviews and hundreds of thousands of fans) which makes the outrageous promise to give you permanent control on the diet of your choice, Dr. Glenn Livingston has done it again. In Me, My Pig, and I he outlines the life which led him to develop this radically effective system to help overcome overeating, in delightful, poignant stories with which the listener will instantly identify.
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Me, My Pig, and I
- My Life Battling My Inner Food Demon
- ナレーター: Tim Sinclair
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 配信日: 2019/06/14
- 言語: 英語
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45 Binge Trigger Busters: How to Resist the Most Common Overeating Triggers Until They Lose Their Power Over You
- 著者: Glenn Livingston
- ナレーター: Tim Sinclair
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Binge eating triggers do not cause binges…they cause desires. Each time you recognize those triggers and avoid rewarding them with food you are effectively breaking down the connection between the trigger and the desire until that same trigger no longer produces a craving at all.
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45 Binge Trigger Busters: How to Resist the Most Common Overeating Triggers Until They Lose Their Power Over You
- ナレーター: Tim Sinclair
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 配信日: 2019/05/29
- 言語: 英語
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Defeat Your Cravings
- The Back Door to Weight Loss
- 著者: Glenn Livingston
- ナレーター: Glenn Livingston
- 再生時間: 4 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Defeat Your Cravings is a comprehensive update of Dr. Livingston's experience with over a million fans of his many previous books (over 20,000 cumulative reviews) and with literally thousands of clients. It's also been updated to include scientific research into cravings formation and extinction, as well as the impact of the community and the food industry on overeating behavior (and its extinction).
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Defeat Your Cravings
- The Back Door to Weight Loss
- ナレーター: Glenn Livingston
- 再生時間: 4 時間 50 分
- 配信日: 2023/11/18
- 言語: 英語
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