検索キーワード: 著者 "Frank Lipman MD" すべてのカテゴリー
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The New Health Rules
- Simple Changes to Achieve Whole-Body Wellness
- 著者: Frank Lipman MD, Danielle Claro
- ナレーター: Chris Andrew Ciulla
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Frank Lipman is at the vanguard of a revolutionary way to deliver medical care (O, The Oprah Magazine). A leading expert in the field of functional medicine, he focuses on the root causes of illness and guides his patients to the deepest, most lasting sources of wellness. In this audiobook, he and co-author Danielle Claro make life-changing health advice available to all. They wade through the often contradictory information that bombards us daily and deliver more than one hundred actionable tips that will improve every aspect of our health - body, mind, and soul.
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The New Health Rules
- Simple Changes to Achieve Whole-Body Wellness
- ナレーター: Chris Andrew Ciulla
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 配信日: 2018/04/24
- 言語: 英語
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Better Sleep, Better You
- Your No-Stress Guide for Getting the Sleep You Need and the Life You Want
- 著者: Frank Lipman MD, Neil Parikh, Rachel Holtzman
- ナレーター: Frank Lipman MD, Neil Parikh, Jay Ben Markson
- 再生時間: 5 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Thanks to shifts in our culture America is in the midst of an epidemic of sleeplessness, and unfortunately, sleep deprivation has bigger consequences than one might think, ranging from irritability, brain fog, and weight gain to serious conditions like hormone dysregulation, heart disease, memory impairment, diabetes, and Alzheimer's. In Better Sleep, Better You, functional medicine pioneer and sleep expert Frank Lipman, MD, and Casper co-founder Neil Parikh team up to offer a one-stop resource to help you reap the benefits of sleeping well every night.
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Better Sleep, Better You
- Your No-Stress Guide for Getting the Sleep You Need and the Life You Want
- ナレーター: Frank Lipman MD, Neil Parikh, Jay Ben Markson
- 再生時間: 5 時間 31 分
- 配信日: 2021/04/13
- 言語: 英語
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Young and Slim for Life
- 著者: Frank Lipman Md
- ナレーター: Frank Lipman Md
- 再生時間: 9 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why is it that we experience weight gain, fatigue, aches and pains, illnesses, and memory loss as we get older? While these ailments do become more common in our 30s and 40s, they aren't inevitable. In fact, we are perfectly capable of remaining young, slim, and vigorous - and our brains can absolutely stay clear and sharp - if we give them what they need. What's that? The right foods, plenty of sleep, and the healthy movement our bodies are craving.
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Young and Slim for Life
- ナレーター: Frank Lipman Md
- 再生時間: 9 時間 31 分
- 配信日: 2017/01/13
- 言語: 英語
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How to Be Well
- The 6 Keys to a Happy and Healthy Life
- 著者: Frank Lipman MD, Amely Greeven
- ナレーター: Shaun Grindell
- 再生時間: 10 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In How to Be Well, Lipman has created The Good Medicine Mandala - a new map for a new era of medicine. The Good Medicine Mandala is illustrated by a circular system of six rings that contain simple steps to what really works to improve and strengthen resilience, functioning, and overall health.
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How to Be Well
- The 6 Keys to a Happy and Healthy Life
- ナレーター: Shaun Grindell
- 再生時間: 10 時間 10 分
- 配信日: 2018/04/03
- 言語: 英語
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The New Rules of Aging Well
- A Simple Program for Immune Resilience, Strength, and Vitality
- 著者: Frank Lipman MD, Danielle Claro
- ナレーター: LJ Gasner
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
How you age is up to you. And it’s easy to take charge. From the renowned integrative doctor Frank Lipman comes a radically simple program to reverse the symptoms we reflexively call “normal aging,” including feeling achy, stiff, sluggish, weak, and vulnerable to chronic illness. This improves not only our life span but, more importantly, our health span—our quality of life and how we feel.
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The New Rules of Aging Well
- A Simple Program for Immune Resilience, Strength, and Vitality
- ナレーター: LJ Gasner
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 配信日: 2022/07/15
- 言語: 英語
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