検索キーワード: 著者 "Eva Spencer" すべてのカテゴリー
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Emotional Intelligence & CBT
- Cognitive Behavioral Therapy Techniques for Improving Your Relationships and EQ - Overcome Anxiety, Depression, Manipulation, Narcissistic Abuse, and More!
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We all have our own unique set of thoughts that determine our emotions and sometimes we can’t help but let these emotions control us. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Emotional Intelligence (EQ) can help you overcome your issues and live the life you want to live. By using CBT and EQ techniques, you can learn how to change your thoughts in order to feel better about yourself and others around you. And by learning emotional intelligence skills, such as empathy and self-awareness, it will be easier for you to have successful relationships that last a lifetime!
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Emotional Intelligence & CBT
- Cognitive Behavioral Therapy Techniques for Improving Your Relationships and EQ - Overcome Anxiety, Depression, Manipulation, Narcissistic Abuse, and More!
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 配信日: 2022/09/21
- 言語: 英語
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Terapia Cognitivo Conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida. Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.
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Terapia Cognitivo Conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 46 分
- 配信日: 2022/05/04
- 言語: スペイン語
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Dominio de la Inteligencia Emocional [Mastering Emotional Intelligence]
- ¡La guía completa para mejorar tu coeficiente intelectual, tus relaciones y tus habilidades sociales para superar la ansiedad, la depresión, la manipulación, el abuso narcisista y mucho más!
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender las emociones en uno mismo y en los demás. Es una habilidad crucial que puede tener un gran impacto en tu éxito en el trabajo, la escuela, las relaciones y la vida en general. ¡Este audiolibro te enseñará todo lo que hay que saber para mejorar tus Inteligencia Emocional para que seas más feliz y te sientas más realizado! También descubrirás algunos de los obstáculos más comunes a los que se enfrenta la gente cuando intenta mejorar su Inteligencia Emocional, así como estrategias probadas para superarlos.
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Dominio de la Inteligencia Emocional [Mastering Emotional Intelligence]
- ¡La guía completa para mejorar tu coeficiente intelectual, tus relaciones y tus habilidades sociales para superar la ansiedad, la depresión, la manipulación, el abuso narcisista y mucho más!
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 配信日: 2022/05/04
- 言語: スペイン語
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Inteligencia Emocional y CBT [Emotional Intelligence and CBT]
- Técnicas de terapia cognitivo conductual para mejorar tus relaciones y tu coeficiente intelectual - ¡Supera la ansiedad, la depresión, la manipulación, el abuso narcisista y más!
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Terapia cognitivo-conductual (TCC) e inteligencia emocional (IE) puede ayudarte a superar tus problemas y a vivir la vida que deseas. Utilizando la TCC y las técnicas de Inteligencia Emocional, puedes aprender a cambiar tus pensamientos para sentirte mejor contigo mismo y con los que te rodean. Y aprendiendo habilidades de inteligencia emocional, como la empatía y la autoconciencia, te será más fácil tener relaciones exitosas que duren toda la vida. ¡Es hora de que tomes las riendas de tu vida y empieces a vivirla a tu manera!
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Inteligencia Emocional y CBT [Emotional Intelligence and CBT]
- Técnicas de terapia cognitivo conductual para mejorar tus relaciones y tu coeficiente intelectual - ¡Supera la ansiedad, la depresión, la manipulación, el abuso narcisista y más!
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 配信日: 2022/05/04
- 言語: スペイン語
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Codependencia, Rompiendo los Patrones [Codependency, Breaking the Patterns]
- Guía para la recuperación de la codependiencia, sanar tu alma del abuso narcisista, las relaciones tóxicas y los sociópatas. Mejora las habilidades de comunicación, la confianza y más.
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La codependencia es un patrón de comportamiento que se puede superar. Este audiolibro te ayudará a comprender y superar los patrones que te han estado frenando. Mereces tener una relación sana y feliz, una en la que te traten con respeto y amor. Con esta guía, aprenderás cómo comunicarte mejor, desarrollar tu confianza y establecer límites con el abuso narcisista. También encontrarás consejos útiles para reconstruir tu vida después de una relación tóxica. Encuentra consejos realistas y sin prejuicios sobre cómo puedes cambiar tu vida y protegerte de futuros abusos.
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Codependencia, Rompiendo los Patrones [Codependency, Breaking the Patterns]
- Guía para la recuperación de la codependiencia, sanar tu alma del abuso narcisista, las relaciones tóxicas y los sociópatas. Mejora las habilidades de comunicación, la confianza y más.
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 配信日: 2022/05/04
- 言語: スペイン語
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Recuperación Del Abuso Narcisista [Recovering from Narcissistic Abuse]
- ¡La guía completa del narcisismo para identificar, desarmar y tratar con narcisistas, codependencia, padres abusivos, relaciones abusivas, manipulación, gaslighting y más!
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
El abuso narcisista es la forma más común de abuso emocional y psicológico que existe en la actualidad. Es tan frecuente porque le puede pasar a cualquiera, independientemente de su edad, raza, género o nivel socioeconómico. Y, para empeorar las cosas, existen muy pocos recursos para ayudar a las personas que han sido afectadas por este tipo de abuso. Es por eso que creamos este audiolibro: para brindarte las herramientas que necesitas para comprender qué es el abuso narcisista y cómo afecta tu vida, así como para brindarte estrategias para hacer frente a una relación abusiva.
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Recuperación Del Abuso Narcisista [Recovering from Narcissistic Abuse]
- ¡La guía completa del narcisismo para identificar, desarmar y tratar con narcisistas, codependencia, padres abusivos, relaciones abusivas, manipulación, gaslighting y más!
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 配信日: 2022/05/04
- 言語: スペイン語
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Codependencia y Abuso Narcisista [Codependency and Narcissistic Abuse]
- ¡La guía completa de recuperación de la codependencia y el narcisismo para identificar, desarmar y tratar con narcisistas y relaciones abusivas!
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dentro de este audiolibro, explora qué es la codependencia, así como el trastorno de personalidad narcisista (NPD). Descubre cómo estos trastornos afectan las relaciones en ambos lados del espectro: las que son abusadas por un narcisista y las que abusan de sus parejas. Descubre por qué sucede, qué sale mal en estas relaciones y cómo se puede volver a estar bien si alguien así lo desea. ¡El objetivo de este audiolibro es proporcionar información y orientación a través de pasos prácticos que uno puede tomar inmediatamente después de terminar de escuchar!
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Codependencia y Abuso Narcisista [Codependency and Narcissistic Abuse]
- ¡La guía completa de recuperación de la codependencia y el narcisismo para identificar, desarmar y tratar con narcisistas y relaciones abusivas!
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2022/05/04
- 言語: スペイン語
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques Made Simple for Overcoming Anxiety, Depression, and Fear. Rewire Your Brain from Intrusive Thoughts, Emotional Intelligence, and More!
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is a form of psychotherapy that has been proven effective for treating mental health conditions. CBT can help you understand your thoughts and feelings so you can make lasting changes in your life. You’ll be able to identify the negative thought patterns that are keeping you stuck in destructive behaviors or emotional states. You’ll also learn how to replace negative thoughts with healthier ones that will lead to positive actions and better results! With this audiobook by your side, you'll have everything you need to know about CBT within reach.
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques Made Simple for Overcoming Anxiety, Depression, and Fear. Rewire Your Brain from Intrusive Thoughts, Emotional Intelligence, and More!
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 43 分
- 配信日: 2022/05/23
- 言語: 英語
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Emotional Intelligence Mastery
- The Complete Guide for Improving Your EQ, Relationships, and Social Skills to Overcome Anxiety, Depression, Manipulation, Narcissistic Abuse, and More!
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Emotional intelligence is the ability to recognize and understand emotions in yourself and others. It’s a crucial skill that can have a huge impact on how successful you are at work, school, relationships, and life in general. This audiobook will teach you everything about improving your EQ skills! Learn all about what EQ is, why it matters so much for success in life (and love!), and how to develop it through practical exercises. You’ll also discover some of the most common obstacles people face when trying to improve their EQ, as well as proven strategies for overcoming them.
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Emotional Intelligence Mastery
- The Complete Guide for Improving Your EQ, Relationships, and Social Skills to Overcome Anxiety, Depression, Manipulation, Narcissistic Abuse, and More!
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 配信日: 2022/05/23
- 言語: 英語
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Narcissistic Abuse Recovery
- The Complete Narcissism Guide for Identifying, Disarming, and Dealing with Narcissists, Codependency, Abusive Parents and Relationships, Manipulation, Gaslighting and More!
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Narcissistic abuse recovery is hard, but it doesn’t have to feel impossible anymore. This guide will help you identify the signs of narcissism, disarm them, and deal with them head-on. This guide was written by someone who's been there, done that, and knows how hard it is to get back on your feet. Find a comprehensive look at narcissism and all its forms so you can start to heal. Understand what happened and why, so that you can heal and move forward into the life of your dreams, whether you are just starting out on this journey or have already experienced some success at healing.
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Narcissistic Abuse Recovery
- The Complete Narcissism Guide for Identifying, Disarming, and Dealing with Narcissists, Codependency, Abusive Parents and Relationships, Manipulation, Gaslighting and More!
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 配信日: 2022/05/23
- 言語: 英語
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Codependency and Narcissistic Abuse
- The Complete Codependent and Narcissism Recovery Guide for Identifying, Disarming, and Dealing with Narcissists and Abusive Relationships!
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Does your relationship drain you more than it makes you feel happy? Have you ever wondered why the people who seem to need you the most are also the ones that hurt and abuse you? If so, then this audiobook is for you! You've found the guide to support anyone who has been involved with a narcissist or abusive partner. Inside of this audiobook, explore what codependency is as well as a narcissistic personality disorder (NPD). Discover how these disorders affect relationships on both sides of the spectrum—those being abused by a narcissist as well as those abusing their partners.
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Codependency and Narcissistic Abuse
- The Complete Codependent and Narcissism Recovery Guide for Identifying, Disarming, and Dealing with Narcissists and Abusive Relationships!
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 配信日: 2022/05/17
- 言語: 英語
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Codependency: Breaking the Patterns
- The Codependent Recovery Guide to Cure Your Soul Against Narcissistic Abuse, Toxic Relationships, and Sociopaths. Improve Communication Skills, Confidence, and More.
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you want to break free from the patterns of codependency? You're not alone. Codependency is a pattern of behavior that can be overcome. This audiobook will help you understand and overcome the patterns that have been holding you back. You deserve to have a healthy, happy relationship—one where you are treated with respect and love. With this guide, you will learn how to communicate better, build your confidence, and set boundaries with narcissistic abuse. You will also find helpful tips for rebuilding your life after a toxic relationship. You don't have to be a victim anymore.
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Codependency: Breaking the Patterns
- The Codependent Recovery Guide to Cure Your Soul Against Narcissistic Abuse, Toxic Relationships, and Sociopaths. Improve Communication Skills, Confidence, and More.
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 配信日: 2022/05/17
- 言語: 英語
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Co-Abhängigkeit, das Muster durchbrechen [Codependency, Breaking the Pattern]
- Der Leitfaden zur Heilung nach narzisstischem Missbrauch in toxischen Beziehungen mit Soziopathen. Verbessern ... und Ihr Selbstvertrauen [The Guide to Healing from Narcissistic Abuse in Toxic Relationships with Sociopaths. Improve...and Your Self-Confidence]
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sich von den ketten des Missbrauchs zu befreien und zu wissen, dass hellere tage vor ihnen liegenCo-Abhängigkeit ist ein Verhaltensmuster, das überwunden werden kann. Dieses Buch wird Ihnen helfen, die Muster zu verstehen und zu überwinden, die Sie bisher zurückgehalten haben. Sie haben eine gesunde, glückliche Beziehung verdient - eine, in der Sie mit Respekt und Liebe behandelt werden. In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie besser kommunizieren, Ihr Selbstvertrauen stärken und bei narzisstischem Missbrauch Grenzen setzen können.
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Co-Abhängigkeit, das Muster durchbrechen [Codependency, Breaking the Pattern]
- Der Leitfaden zur Heilung nach narzisstischem Missbrauch in toxischen Beziehungen mit Soziopathen. Verbessern ... und Ihr Selbstvertrauen [The Guide to Healing from Narcissistic Abuse in Toxic Relationships with Sociopaths. Improve...and Your Self-Confidence]
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 配信日: 2024/01/31
- 言語: ドイツ語
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Codependencia y Abuso Narcisista [Codependency and Narcissistic Abuse]
- ¡La guía completa de recuperación de la codependencia y el narcisismo para identificar, desarmar y tratar con narcisistas y relaciones abusivas!
- 著者: Eva Spencer
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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ストーリー
Dentro de este audiolibro, explora qué es la codependencia, así como el trastorno de personalidad narcisista (NPD). Descubre cómo estos trastornos afectan las relaciones en ambos lados del espectro: las que son abusadas por un narcisista y las que abusan de sus parejas. Descubre por qué sucede, qué sale mal en estas relaciones y cómo se puede volver a estar bien si alguien así lo desea. ¡El objetivo de este audiolibro es proporcionar información y orientación a través de pasos prácticos que uno puede tomar inmediatamente después de terminar de escuchar!
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Codependencia y Abuso Narcisista [Codependency and Narcissistic Abuse]
- ¡La guía completa de recuperación de la codependencia y el narcisismo para identificar, desarmar y tratar con narcisistas y relaciones abusivas!
- ナレーター: Eva Spencer
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2023/05/05
- 言語: スペイン語
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