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Sleep Secrets
- How to Get the Good Night Sleep You Deserve
- 著者： Emil McAdams
- ナレーター： Violet Meadow
- 再生時間： 59 分
- 完全版
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Sleep is essential for many reasons. The body requires rest to rejuvenate its many functioning systems. Sleep is also a time for healing body tissues. The brain also gets a needed break from active daily functions of decision making and tasking doing. The brain during sleep also helps solve problems.
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Sleep Secrets
- How to Get the Good Night Sleep You Deserve
- ナレーター： Violet Meadow
- 再生時間： 59 分
- 配信日： 2015/03/24
- 言語： 英語
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