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The Anxiety Getaway
- How to Outsmart Your Brain’s False Fear Messages and Claim Your Calm
- 著者: Dr. Craig April
- ナレーター: Marguerite Gavin
- 再生時間: 5 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Proven tips and tools. There are a lot of resources out there for managing anxiety. However, many of them are based on opinion rather than science. Dr. Craig April, founder of the April Center for Anxiety Attack Management, relies on the latter. By employing cognitive behavioral therapy, a research-proven method for anxiety treatment, listeners can find the breakthrough they desire.
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The Anxiety Getaway
- How to Outsmart Your Brain’s False Fear Messages and Claim Your Calm
- ナレーター: Marguerite Gavin
- 再生時間: 5 時間 35 分
- 配信日: 2020/06/16
- 言語: 英語
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