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Cristóbal Carrasco | Podcast
- 著者： Cristobal Carrasco Mg.
- オリジナル版
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En este podcast encontrarás conversaciones entre expertos sobre cómo aliviar el sufrimiento y cultivar la vida que quieres, de la mano de expertos en salud. Conducido por el psicólogo Cristóbal Carrasco, magíster en neurociencia social, certificado en medicina del estilo de vida e instructor de programas de mindfulness basados en la evidencia. Se dialoga en torno a temas de psicología, mindfulness, medicina del estilo de vida, alimentación, sueño, vínculos sociales, actividad física, gestión del estrés, entre otros. Lo encuentras en YouTube y Spotify.
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