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Hello from Elsewhere: Exploring Pop Culture
- 著者： Valerie and Casey Winters WBNE
- オリジナル版
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Valerie and Casey Winters explore the themes of your favorite movies and books with depth, positivity, and infectious enthusiasm. Journey through Elsewhere every other Friday. Hello from Elsewhere is a proud member of WBNE.
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The Power of Mindfulness
- Defeat Anxiety, Depression, and Stress: Use Meditation, Cognitive Behavioral Therapy, and Positive Affirmations to Heal Your Soul and Live Happier
- 著者： Casey Winter
- ナレーター： Russell Newton
- 再生時間： 1 時間 9 分
- 完全版
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With so many life and career obligations, it’s hard to find peace. However, practicing effective mindfulness has been proven to prevent and treat depression over time. The information in this book will explain the step-by-step method to reach a state of happiness and peace through mindfulness. These powerful meditation tactics can be used to calm the mind, body, and spirit.
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The Power of Mindfulness
- Defeat Anxiety, Depression, and Stress: Use Meditation, Cognitive Behavioral Therapy, and Positive Affirmations to Heal Your Soul and Live Happier
- ナレーター： Russell Newton
- 再生時間： 1 時間 9 分
- 配信日： 2019/01/03
- 言語： 英語
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