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Cognitive Behavioral Therapy CBT
- Learn the Secret Techniques to Overcoming Negative Behavioral, Anxiety, Depression, Eating Disorder
- 著者： David Wallace Beck
- ナレーター： Bill Anciaux
- 再生時間： 3 時間 12 分
- 完全版
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is a therapeutic tool that is used to help people who suffer from addictions, anxiety, depression, and other mental health disorders...Some of the most popular types of CBT will be covered in this audiobook. It should however be pointed out that no matter how many types of CBT there are, the main idea and philosophy behind all of them is that changing maladaptive thought patterns will change a person’s behavior. And that is at the core of the practice.
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Cognitive Behavioral Therapy CBT
- Learn the Secret Techniques to Overcoming Negative Behavioral, Anxiety, Depression, Eating Disorder
- ナレーター： Bill Anciaux
- 再生時間： 3 時間 12 分
- 配信日： 2019/08/14
- 言語： 英語
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Cognitive Behavioral Therapy: CBT for Anxiety, Depression and Anger
- 著者： Beck Wallace
- ナレーター： Jim D Johnston
- 再生時間： 3 時間 10 分
- 完全版
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To fully live your life, you have to take the right measures to break the chains of fear, depression, anxiety, and a host of other factors that tie you down and prevent you from moving forward. In this audiobook, we will highlight and thoroughly discuss the leading causes of these problems and teach you how to tackle them effectively.
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Cognitive Behavioral Therapy: CBT for Anxiety, Depression and Anger
- ナレーター： Jim D Johnston
- 再生時間： 3 時間 10 分
- 配信日： 2018/12/28
- 言語： 英語
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