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Love Yourself to Health
- 著者： Alyssa Fieseler
- オリジナル版
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Hey there! My name is Alyssa, and I am the host of the Love Yourself to Health podcast 🧡My mission is to teach women how to feel strong and confident in their skin. For too long, women have been taught to be small, to eat less and less and do more and more cardio. And that just creates a cycle of losing weight just to gain it all back again, plus some. Not to mention how detrimental it can be to your mental health. And I am here to tell you that there is a better, much more enjoyable way!In this podcast, each week I will be teaching you how to feel healthier, get back your energy, and build...
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