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自律神経を整える「月と太陽」の呼吸法
- 著者： カナコ
- ナレーター： 前川 涼子
- 再生時間： 20 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 7
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ナレーション3.5 out of 5 stars 6
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ストーリー4 out of 5 stars 5
自律神経を整えるための呼吸法と瞑想。多忙な現代社会では、自然のサイクルに沿ったリズムで生活することが難しく、自律神経が乱れやすくなっています。呼吸法と瞑想で、月に象徴される「リラックスするエネルギー」と、太陽に象徴される「活動的なエネルギー」のバランスを整えます。無音の瞑想時間は3分間。
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自律神経を整える「月と太陽」の呼吸法
- ナレーター： 前川 涼子
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 20 分
- 配信日： 2018/05/02
- 言語： 日本語
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自律神経を整える「月と太陽」の呼吸法
- 著者： カナコ
- ナレーター： 高野 憲太朗
- 再生時間： 20 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 12
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ナレーション4 out of 5 stars 12
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ストーリー4 out of 5 stars 12
自律神経を整えるための呼吸法と瞑想。多忙な現代社会では、自然のサイクルに沿ったリズムで生活することが難しく、自律神経が乱れやすくなっています。呼吸法と瞑想で、月に象徴される「リラックスするエネルギー」と、太陽に象徴される「活動的なエネルギー」のバランスを整えます。無音の瞑想時間は3分間。
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自律神経を整える「月と太陽」の呼吸法
- ナレーター： 高野 憲太朗
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 20 分
- 配信日： 2018/05/02
- 言語： 日本語
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