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Тяга и зависимости
- Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них
- 著者： Мария Карекла, Меган М. Келли
- ナレーター： Ксения Большакова
- 再生時間： 7 時間 19 分
- 完全版
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Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе большинства форм аддиктивного поведения. Знание, как обуздать это непреодолимое желание, обуславливает, справитесь ли вы с зависимостью или поддадитесь ей. Перед вами книга, написанная двумя клиническими психологами, специализирующимися на работе с зависимостями.
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Тяга и зависимости
- Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них
- ナレーター： Ксения Большакова
- 再生時間： 7 時間 19 分
- 配信日： 2024/12/20
- 言語： ロシア語
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