検索キーワード： 著者 "Juanjo Ramos" すべてのカテゴリー

La inteligencia no consiste sólo en el número de cursos de matemáticas que has estudiado, en la rapidez con la que puedes resolver un algoritmo o en el número de palabras que componen tu vocabulario. La inteligencia es la capacidad de abordar nuevos problemas, saber extraer sus elementos clave y resolverlo, para luego utilizar los conocimientos adquiridos para solucionar los próximos y más complejos desafíos. Inteligencia es imaginación, creatividad e innovación, y de saber utilizar estas capacidades para hacer del mundo un lugar mejor.

Han sido numerosos los expertos que han investigado el optimismo a lo largo de la historia, pero muchos de los descubrimientos que vas a aprender en este audiolibro son bastante recientes. En efecto, los estudios demuestran que los optimistas viven más tiempo, tienen menos estrés, mejor salud física y emocional, y además alcanzan mejores logros en todo lo que se proponen en la vida. Una conclusión parece clara: el optimismo es la fuerza motriz que induce el cambio positivo en la vida de las personas.

Imagina por un momento una vida con menos desorden, con más tiempo para ti, con más ahorro, con menos estrés por las deudas, con menos distracciones, con relaciones más profundas, con un propósito. En el primer mundo hemos sido culturalmente condicionados para gastar y consumir más, a acumular posesiones y deudas a costa de nuestra preciada libertad. Este consumismo compulsivo y la presión social de compararnos continuamente con los demás, así como la búsqueda de estatus a través de lo material, nos ha llevado a una carrera de fondo sin fin que sólo produce estrés, ansiedad y frustración.

La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición. Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en lo negativo, pasando por alto todo lo positivo.

El minimalismo financiero es vivir por debajo de tus posibilidades, tomar el control de tus finanzas y encontrar la paz con tu dinero. No es limitarte ni hacer sacrificios. Es saber en qué punto te encuentras en todo momento y a dónde quieres llegar para poder gastar sin estrés ni culpa. Es hacer que el dinero sea una cosa menos de la que tengas que preocuparte. Es experimentar la alegría de la simplicidad máxima. En este libro vas a aprender cómo puedes convertirte en un minimalista financiero y de qué forma puedes mantener este estilo de vida a largo plazo.

Los influencers son personas comunes y corrientes que se han ganado una gran cantidad de fieles seguidores debido a su experiencia y transparencia. A diferencia de las celebridades, que se han convertido en influencers gracias a la fama “heredada” de otros medios como el cine, la televisión o los deportes, los influencers tal y como los entendemos hoy lograron su popularidad por un sólo motivo: la valiosa información que comparten con sus seguidores.

La motivación es lo que explica por qué las personas iniciamos, continuamos o completamos un determinado comportamiento. Los estados motivacionales se entienden como fuerzas que crean una disposición para participar en un comportamiento dirigido hacia un objetivo. La motivación se deriva de la palabra motivo, que denota las necesidades, los deseos o los impulsos de una persona. Es el proceso que dirige a las personas a llevar a cabo una acción para lograr una meta. Pero hay un tipo de motivación que es claramente superior a todas las demás: la automotivación.

El lenguaje es la herramienta fundamental que marca la diferencia. Las palabras adecuadas pueden hacernos ganar y las equivocadas pueden hacernos perder. Esto es aplicable a cualquier ámbito: a la vida cotidiana, al mundo de los negocios y, por supuesto, a la esfera política. El lenguaje “ganador” en política tiene que surgir de las ideas. No hay política sin comunicación. Y dejémoslo claro desde el principio, las palabras adecuadas pueden cambiar el modo en que una persona piensa.

El amor, entendido como amor romántico, es algo que nos hace feliz y nos motiva. Sin el apego y la emoción del amor romántico, viviríamos en una sociedad completamente diferente. Siempre se ha dicho que el amor es la fuerza que mueve el mundo. El amor da sentido y definición a la vida, estimulando y motivando a los compañeros sentimentales. Lo racional no suele aquí desempeñar papel alguno, ya que el inconsciente tiende a tomar la delantera, dejando atrás todo atisbo de lógica.

Películas de todos los tiempos analizadas a fondo.

¿Alguna vez te has sentido consumido por la envidia, sin saber cómo manejarla? ¿Has experimentado cómo este sentimiento tóxico afecta tus relaciones y tu bienestar? ¿Has sentido la envidia y la negatividad de los más hacia ti? "Comprendiendo la envidia: lo que revela sobre nosotros y los demás" es la guía definitiva para desentrañar los misterios de esta emoción compleja. A través de investigaciones innovadoras y ejemplos prácticos, este libro te llevará en un viaje de ida de autodescubrimiento y comprensión.

En 'El efecto Pigmalión: cómo transformar las expectativas en realidad', descubrirás el fascinante mundo donde la ciencia se encuentra con el poder de la mente humana. Este libro no es sólo otro manual de autoayuda; es una guía práctica y entretenida de psicología para dominar el arte de transformar personas comunes en versiones extraordinarias de sí mismas.

¿Alguna vez has sentido que las palabras se quedan cortas para expresar todo lo que llevas dentro? ¿O que necesitas una válvula de escape para ese torbellino de emociones que a veces te asalta? Pues bien, imagina un lugar feliz donde puedas ser tú, sin filtros ni juicios de valor. Un espacio donde tus manos se convierten en las narradoras de tu historia y los colores son el idioma de tu espíritu. Estoy hablando de la arteterapia o la terapia del arte en su esencia: una invitación a explorar, crecer y sanar a través de la expresión artística.

El Growth Hacking es un conjunto de tácticas y metodologías orientadas a alcanzar una masa crítica y un rápido crecimiento de usuarios (clientes) para mejorar los beneficios de una empresa. El Growth Hacker, uno de los perfiles más demandados en la actualidad por las startups, busca alcanzar de forma rápida el número de usuarios (e ingresos) con el mínimo gasto y esfuerzo posibles.

Un nicho es el segmento rentable de cualquier mercado con una audiencia específica que busca una solución a su problema. Aquí es donde entras tú para ofrecer tu solución (en forma de tu producto o servicio) y promocionarla en dicho nicho.

Escribir nunca ha sido un trabajo fácil y menos ahora, cuando Internet cambia constantemente y es más difícil que nunca captar la atención de los lectores. Ahora más que nunca tienes que ser contundente, convincente y expresar más con menos palabras para llamar la atención. La gente se distrae fácilmente si no sabes cautivarla y mantenerla interesada. Quizás seas un experto en marketing en redes sociales y en posicionamiento en buscadores, pero nada de eso te va a servir de mucho si no usas adecuadamente las palabras para vender.

En un mundo cada vez más incierto, las crisis y los eventos traumáticos pueden golpear en cualquier momento, dejando a las personas emocionalmente devastadas y sin saber a dónde acudir. "Primeros auxilios psicológicos: una guía práctica" es un recurso indispensable que ofrece herramientas prácticas y efectivas para brindar apoyo inmediato a aquellos que más lo necesitan.

¡Descubre la belleza en la imperfección y la serenidad en la simplicidad zen con "Wabi Sabi: descubriendo el placer de la imperfección"! En este libro, te invito a un viaje profundo y transformador a través de la filosofía japonesa que celebra lo efímero, lo incompleto y lo humilde. Más que un simple concepto estético, el Wabi Sabi es una forma de ver el mundo, de apreciar la belleza que se encuentra en las imperfecciones de la vida cotidiana y de encontrar paz en la aceptación de la naturaleza transitoria de todas las cosas.

¿Te has sentido alguna vez atrapado/a en una espiral de dudas e inseguridades que te impiden alcanzar todo tu potencial? ¿Te sorprendes comparándote constantemente con los demás y sintiendo que nunca estás a la altura? Si estas preguntas resuenan contigo, es hora de tomar -o retomar- el control de tu vida y empezar a trabajar en tu autoestima y confianza personal.

La empatía es una de esas palabras que todos escuchamos por todas partes hoy en día, pero que en realidad mucha gente no entiende completamente. Todos sabemos y parecemos tener claro que es muy importante ser una persona empática, pero ¿qué significa esto realmente? Y más allá de eso, ¿por qué es algo tan crucial en nuestras vidas? En este libro vamos a desentrañar, de manera sencilla y clara, los entresijos y las claves de este concepto tan importante en la psicología en general y la psicología positiva en particular.