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Delicious Plant Based Smoothie Recipes 2 Pack: Blueberry & Green Smoothies!
- 著者: Melody Rayne
- ナレーター: Rex Mason
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you are looking to live the healthy lifestyle, then you are going to want to add these delicious plant based smoothie recipes into your daily diet. These recipes are filled with healthy, fruits and vegetables, that promote a healthy anti-inflammatory diet lifestyle.
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Delicious Plant Based Smoothie Recipes 2 Pack: Blueberry & Green Smoothies!
- ナレーター: Rex Mason
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2024/07/15
- 言語: 英語
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Bluthochdruck natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie Ihren Bluthochdruck in 6 einfachen Schritten natürlich senken und langfristig stabilisieren
- 著者: Markus Steinberger
- ナレーター: Celina Bender
- 再生時間: 1 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Die Diagnose Hypertonie kommt für viele Betroffenen wie aus heiterem Himmel. Ihr behandelnder Arzt wird Sie mit dem Thema vertraut machen, Ihren Blutdruck stabilisieren und Ihnen empfehlen, gesünder und bewusster zu leben. Die Umsetzung liegt dann an Ihnen. Viele Fragen tauchen auf und die Suche nach den Umsetzungsmöglichkeiten beginnt. Möchte man Verbesserungen erzielen, müssen die Lösungen alltagstauglich und individuell sein. Dass durch gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung, Stress- und Gewichtsreduktion eine Regulation der Blutdruckwerte möglich ist, ist kein Geheimnis.
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Bluthochdruck natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie Ihren Bluthochdruck in 6 einfachen Schritten natürlich senken und langfristig stabilisieren
- ナレーター: Celina Bender
- 再生時間: 1 時間 34 分
- 配信日: 2022/04/28
- 言語: ドイツ語
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Stay Off My Operating Table
- A Heart Surgeon’s Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
- 著者: Philip Ovadia
- ナレーター: Philip Ovadia
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Most diet books teach you to set short-term weight loss goals. Whether low-carb or low-fat, the typical plan goes like this: restrict your food choices, exercise until exhaustion, and swallow stacks of supplements. These “solutions” do a better job of lightening your wallet than lightening you. Meanwhile, the healthcare industry fails to prevent chronic disease. Rather than showing people how to remain healthy and prevent illness through proper nutrition, the system offers drugs and surgery to manage symptoms.
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Stay Off My Operating Table
- A Heart Surgeon’s Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
- ナレーター: Philip Ovadia
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 配信日: 2021/11/05
- 言語: 英語
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Presión sanguínea [Blood Pressure]
- 30 superalimentos naturales y comprobados - solución para controlar y bajar su presión arterial alta e hipertensión (libro en español ... pressure spanish book) [30 Natural and Proven Superfoods - Solution to Control and Lower Your High Blood Pressure and Hypertension (Book in Spanish ... Pressure Spanish Book)]
- 著者: Louise Jiannes
- ナレーター: Paula Cadena
- 再生時間: 1 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
El aumento del número de personas afectadas por la presión arterial alta ha llevado la conciencia al público, pero ser consciente de la enfermedad o de su presencia no es suficiente para excluirlo de esta lucha peligrosa. Si usted no se siente cómodo viviendo con la idea de que podría verse afectado por esta enfermedad sin saberlo realmente, este libro lo equipará con el conocimiento de la presión arterial alta y cómo revertirlo de forma natural sin el uso de medicamentos.
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Presión sanguínea [Blood Pressure]
- 30 superalimentos naturales y comprobados - solución para controlar y bajar su presión arterial alta e hipertensión (libro en español ... pressure spanish book) [30 Natural and Proven Superfoods - Solution to Control and Lower Your High Blood Pressure and Hypertension (Book in Spanish ... Pressure Spanish Book)]
- ナレーター: Paula Cadena
- 再生時間: 1 時間 20 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: スペイン語
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Decode the Secrets to Weight Loss
- A Practical Guide to Weight Loss Solutions That Help You Burn Fat, Eat Smart and Feed the Brain
- 著者: Daniel Zane Bryan
- ナレーター: Tarquin Thornton-Close
- 再生時間: 2 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is not your traditional "follow a restrictive meal plan" for incredible weight loss audiobook. Instead, it provides you with various solutions that won't just help you lose weight but will also completely transform your life into one that fills you with energy and long-lasting health. Everyone’s body is different, which means there is no one-way approach to manage your weight. Learning what works for your body and lifestyle will give you more freedom and confidence in your ability to reach your ideal weight.
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Decode the Secrets to Weight Loss
- A Practical Guide to Weight Loss Solutions That Help You Burn Fat, Eat Smart and Feed the Brain
- ナレーター: Tarquin Thornton-Close
- 再生時間: 2 時間 40 分
- 配信日: 2021/06/01
- 言語: 英語
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DASH Diet Cookbook
- Over 80 Delicious and Simple Recipes to Lower Your Blood Pressure and Improve Your Heart Health (Dash Diet Series, Book 2)
- 著者: Max Caligari
- ナレーター: Chase Calloway
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Everywhere you look, people are struggling with high blood pressure, heart attack, high cholesterol, stroke, heart disease, weight gain, and more. Because of this, heart disease is the leading cause of death worldwide! Sadly, the way we eat only worsens these conditions and old habits die hard. What are you to do when you’ve been eating one way your entire life and it is slowly killing you? Thankfully, you can make a change with little effort!
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DASH Diet Cookbook
- Over 80 Delicious and Simple Recipes to Lower Your Blood Pressure and Improve Your Heart Health (Dash Diet Series, Book 2)
- ナレーター: Chase Calloway
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 配信日: 2021/05/05
- 言語: 英語
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The Ultimate Vegan and Intermittent Fasting Guide
- Everything You Need to Lose Weight Healthily
- 著者: Aidan Curtis
- ナレーター: Aidan Curtis
- 再生時間: 2 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The first and last book you will need about intermittent fasting and veganism. Take an exclusive look at what made me choose both methods in my journey to lose four stones and how you can use the same strategy to achieve your own weight loss goals. All of this information is explained and backed up by scientific research! This book provides you with everything you need to know before jumping on the fasting trend and why you will only have to gain by choosing to go vegan!
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The Ultimate Vegan and Intermittent Fasting Guide
- Everything You Need to Lose Weight Healthily
- ナレーター: Aidan Curtis
- 再生時間: 2 時間 14 分
- 配信日: 2021/04/26
- 言語: 英語
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Heart Disease Cookbook
- 120 Simple, Delicious and Low-Sodium Recipes for a Healthy Heart
- 著者: Abbey Lincoln
- ナレーター: Joe Wosik
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Are you looking for a complete and easy to implement cookbook that will help you to cut down on saturated fat, cholesterol and, in so doing, improve your heart condition? If this is you, then continue reading.... According to the Center for Disease Control and Prevention (CDC), heart disease is the leading cause of death in the United States. One American dies every 37 seconds from cardio vascular disease with coronary artery disease as the leading culprit.
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Heart Disease Cookbook
- 120 Simple, Delicious and Low-Sodium Recipes for a Healthy Heart
- ナレーター: Joe Wosik
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 配信日: 2020/08/24
- 言語: 英語
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DASH Diet
- The Complete Guide to Lose Weight, Lower Blood Pressure and Live Healthy: The Ultimate, Every Day, Complete Guide to Dash Diet to Fight Hypertension and Burn Fat in a Scientific Way
- 著者: Angela N. Philips
- ナレーター: Orlena Cain
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 完全版
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ストーリー
Packed with a wide range of vital advice, this powerful guide is your ticket to living healthier, shedding unwanted weight, and relieving countless ailments. The DASH Diet is a scientifically proven, highly effective way of doing all this, and more - and now it's never been easier to get started!
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DASH Diet
- The Complete Guide to Lose Weight, Lower Blood Pressure and Live Healthy: The Ultimate, Every Day, Complete Guide to Dash Diet to Fight Hypertension and Burn Fat in a Scientific Way
- ナレーター: Orlena Cain
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 配信日: 2020/03/17
- 言語: 英語
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Anti Inflammatory Diet for Beginners Cookbook: A Complete Guide to Reducing Inflammation in Our Body, the Step by Step Guide to Anti Inflammatory Diet Plus Meal Plans with A Lot of Easy Recipes
- 著者: Emanuele Di Felice
- ナレーター: Catherine O'Connor
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 完全版
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ストーリー
It is estimated that three in every five deaths worldwide is related to a chronic inflammatory disease like diabetes, obesity, heart disorders, chronic respiratory diseases, and others. In simple terms chronic inflammation kills
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Mediterranean Diet: Healthy, Quick and Easy Weight Loss in 4 Weeks Only, with the Ultimate 30-Day Diet Meal Plan
- 著者: Linda Liu
- ナレーター: Rachel Leblang
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
A diet is not just a sad 1200 calorie white fish and sweet potatoes, which ruins your metabolism and leaves you looking worse off than before. You need to follow a scientifically, constructed, and proved eating protocol that hаѕ bееn identified аѕ one оf the bеѕt health diets for a longer life expectancy. In fact, it iѕ the availability аnd the right соmbinаtiоn of thе fооd рrоduсtѕ, thаt hаѕ mаdе thе Mediterranean diet the most balanced, and therefore, the healthiest.
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Mediterranean Diet: Healthy, Quick and Easy Weight Loss in 4 Weeks Only, with the Ultimate 30-Day Diet Meal Plan
- ナレーター: Rachel Leblang
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 配信日: 2019/06/20
- 言語: 英語
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Blood Pressure: How to Lower Your Blood Pressure Naturally
- 著者: Erik Smith
- ナレーター: Bill Murphy
- 再生時間: 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The leading cause of death in the US is heart attack and strokes. That is why it is so important to take care of your heart and learn the necessary steps in order to lower your blood pressure. This guide will show you exactly how - the natural way.
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Blood Pressure: How to Lower Your Blood Pressure Naturally
- ナレーター: Bill Murphy
- 再生時間: 28 分
- 配信日: 2019/01/30
- 言語: 英語
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Ketogenic Cleanse in 20 Minutes
- Delicious Recipes for Different Lifestyles
- 著者: Krysten Harlow
- ナレーター: Kim Reiko
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Looking for the perfect ketogenic cleanse? An easy-to-follow, no-nonsense regimen that will get you fit and allow you to continue enjoying your meals? Fear that it may not exist? Well, it does...and change is one click away. The popularity of keto diets continues to skyrocket, and this global phenomenon indicates that more people than ever are getting back to the basics of healthy eating.
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Ketogenic Cleanse in 20 Minutes
- Delicious Recipes for Different Lifestyles
- ナレーター: Kim Reiko
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 配信日: 2018/12/10
- 言語: 英語
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Queen of Fats
- Why Omega-3s Were Removed from the Western Diet and What We Can Do to Replace Them
- 著者: Susan Allport
- ナレーター: Tavia Gilbert
- 再生時間: 5 時間 12 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
A nutritional whodunit that takes readers from Greenland to Africa to Israel, The Queen of Fats gives a fascinating account of how we have become deficient in a nutrient that is essential for good health: the fatty acids know as omega-3s.
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Queen of Fats
- Why Omega-3s Were Removed from the Western Diet and What We Can Do to Replace Them
- ナレーター: Tavia Gilbert
- 再生時間: 5 時間 12 分
- 配信日: 2010/11/15
- 言語: 英語
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Vegan: Vegan Diet for Beginners: 76 Recipes and 8 Weeks of Diet Plans
- A Vegan Recipe Cookbook of Dairy Free Recipes
- 著者: Sam Kuma
- ナレーター: Sangita Chauhan
- 再生時間: 2 時間 3 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
This is a complete beginners' guide to the vegan diet that you will struggle to find on the market. It includes a total of eight weeks of diet plans focused only on vegan recipes.
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Vegan: Vegan Diet for Beginners: 76 Recipes and 8 Weeks of Diet Plans
- A Vegan Recipe Cookbook of Dairy Free Recipes
- ナレーター: Sangita Chauhan
- 再生時間: 2 時間 3 分
- 配信日: 2018/08/21
- 言語: 英語
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Intermittent Fasting
- Discover the Secret to Better Health
- 著者: Louis Laurent
- ナレーター: Skyler Morgan
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Start enjoying the best kept secret of all the big fitness gurus and celebs today! Intermittent fasting has been around for a long time, but it's only now that the secrets are being shared. You might be thinking intermittent fasting sounds extreme, hard, and dangerous, but it's the exact opposite. Intermittent fasting is the most intuitive way for us to maintain our health.
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Intermittent Fasting
- Discover the Secret to Better Health
- ナレーター: Skyler Morgan
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 配信日: 2017/03/13
- 言語: 英語
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Anti Inflammatory Diet
- Inflammation Free Diet to Cure Joint Pain, Inflammation, Autoimmune Symptoms
- 著者: Henry Brooke
- ナレーター: Caroline McLaughlin
- 再生時間: 39 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
We all know how busy life gets. Add in trying to cope with painful joint inflammation to the list of now unnecessary things you no longer need to do. Did you know that you can alleviate the majority of your painful inflammation symptoms by changing the way you eat? Stop being a prisoner to prescription medications that may not work or may produce terrible side effects.
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Anti Inflammatory Diet
- Inflammation Free Diet to Cure Joint Pain, Inflammation, Autoimmune Symptoms
- ナレーター: Caroline McLaughlin
- 再生時間: 39 分
- 配信日: 2015/07/30
- 言語: 英語
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Two Best Sellers Book Bundle: Weight Loss, Addiction and Detox Series! (Enhanced Edition)
- 'Weight Loss by Quitting Sugar and Carb!' 'Dash Diet: Heart Health, High Blood Pressure, Cholesterol'
- 著者: Shawn Chhabra, Milo E Newton
- ナレーター: Bruce Inn
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Most people know that sugar is not a very healthy food, but few understand that it is similar to some of the most potent drugs. Sugar can affect brain function, disrupt healthy metabolic processes, and cause substantial weight gain over only a short period of time. Not only is it unhealthy, but it is almost unavoidable. You will learn all about sugar in the modern diet. Not only will you discover why sugar appears as widely as it does in the food supply, but you will learn the many reasons that you should cut it from your diet.
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Two Best Sellers Book Bundle: Weight Loss, Addiction and Detox Series! (Enhanced Edition)
- 'Weight Loss by Quitting Sugar and Carb!' 'Dash Diet: Heart Health, High Blood Pressure, Cholesterol'
- ナレーター: Bruce Inn
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 配信日: 2014/04/18
- 言語: 英語
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Mediterranean Meal Prep
- Complete Beginner's Guide to Save Time and Eat Healthier with Batch Cooking for the Mediterranean Diet
- 著者: Elizabeth Wells
- ナレーター: sangita chauhan
- 再生時間: 2 時間 19 分
- 完全版
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ストーリー
The Mediterranean diet is the century old secret of Mediterranean people's great health and longevity. Following the Mediterranean lifestyle offers a lot of benefits; however, due to our busy lives, finding the time to cook healthy dishes is becoming increasingly challenging. If you want to save time while still eating delicious and healthy dishes, this is the right book for you. You'll learn how to plan and prep healthy meals in advance, how to choose the right storage containers, and how to safely store foods.
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Mediterranean Meal Prep
- Complete Beginner's Guide to Save Time and Eat Healthier with Batch Cooking for the Mediterranean Diet
- ナレーター: sangita chauhan
- 再生時間: 2 時間 19 分
- 配信日: 2018/07/13
- 言語: 英語
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Mediterranean Diet
- Step-By-Step Guide for Beginners to Eat Well and Stay Healthy the Mediterranean Way
- 著者: Elizabeth Wells
- ナレーター: Kayla Quinn
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this audiobook, you'll learn what the Mediterranean diet is and how to follow it to lose weight, improve your health, and experience the countless benefits of the Mediterranean lifestyle.
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Mediterranean Diet
- Step-By-Step Guide for Beginners to Eat Well and Stay Healthy the Mediterranean Way
- ナレーター: Kayla Quinn
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 配信日: 2018/07/11
- 言語: 英語
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