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Graceful Moves
- Faith-Infused Exercise for Christian Grandmas
- 著者： Tree Trunk Publications
- ナレーター： Greer Gray
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 完全版
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Are you a Christian grandma seeking to nurture your faith while caring for your body? This unique book is tailored specifically for grandmas like you, providing a harmonious blend of gentle workouts, heartfelt prayers, and uplifting devotions.
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Graceful Moves
- Faith-Infused Exercise for Christian Grandmas
- ナレーター： Greer Gray
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 配信日： 2023/08/09
- 言語： 英語
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Home Exercise for Seniors
- A Miraculous and Safe Guide to Improve Strength, Balance, Flexibility, Energy and Mood
- 著者： Kerstin Frashier
- ナレーター： V L Cole
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 完全版
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Research shows that physical training in older adults enhances their mental and cognitive function while improving their psychological, emotional, and social well-being.
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Home Exercise for Seniors
- A Miraculous and Safe Guide to Improve Strength, Balance, Flexibility, Energy and Mood
- ナレーター： V L Cole
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 配信日： 2023/08/03
- 言語： 英語
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At Home Work-Outs for Seniors
- 著者： RJ Bows
- ナレーター： Bill Steeves
- 再生時間： 9 分
- 完全版
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Exercise has numerous benefits for senior citizens. It helps improve overall physical health by enhancing cardiovascular fitness, increasing muscle strength and flexibility, and improving balance and coordination. Regular exercise can also help reduce the risk of chronic diseases such as heart disease, diabetes, and certain types of cancer.
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At Home Work-Outs for Seniors
- ナレーター： Bill Steeves
- 再生時間： 9 分
- 配信日： 2023/08/02
- 言語： 英語
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The Three Muscleteers
- 著者： Ed Connors
- ナレーター： Ed Connors
- 再生時間： 7 時間 3 分
- 完全版
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Ed believes life is half fate and half what you do with it. The Three Muscleteers amplifies the importance of taking risks, creating the perfect team, and never giving up—inspiring bodybuilders, wrestlers, athletes, actors, architects, CEOs, and anyone willing to take a chance to flex their own muscles.
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The Three Muscleteers
- ナレーター： Ed Connors
- 再生時間： 7 時間 3 分
- 配信日： 2023/07/28
- 言語： 英語
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Built for Strength
- What Successful Athletes Do (That Everyone Else Doesn’t)
- 著者： David Arsenault
- ナレーター： Jarod Lukehart
- 再生時間： 1 時間 32 分
- 完全版
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Break free from the barriers that hold you back. Prepare yourself for the most important game-changer of your life. It's time to recognize this—you are built for strength.
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Built for Strength
- What Successful Athletes Do (That Everyone Else Doesn’t)
- ナレーター： Jarod Lukehart
- シリーズ： Built For..-series
- 再生時間： 1 時間 32 分
- 配信日： 2023/07/22
- 言語： 英語
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