検索キーワード： 気分障害

Skuespilleren Henning Jensen beskriver i "Gennem glasvæggen" et regulært psykisk sammenbrud, han oplevede i maj 1978, forårsaget af alt for meget arbejde, jag og stress i alt for lang tid. Det tog ham et helt år at komme på ret køl igen, og det skyldtes ikke mindst, at han stod helt uforstående over for det, han havde oplevet: Han havde ingen erfaringer med psykisk sygdom, og lige så lidt vidste han, hvor han skulle søge professionel hjælp. Det betød, at han ikke fik den i tide, og at sygdommen fik lov til at udvikle sig til en regulær depression, der var ved at tage livet af ham.

Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicio.

Du leidest an Burnout? Kein Problem! Unsere Experten helfen Dir! Die Gründe warum Menschen an einem Burnout leiden, sind unterschiedlich: Beruflicher und familiärer Stress, Eine generelle Unzufriedenheit mit sich selbst und seinem Umfeld, Krankheitsbedingte Faktoren oder Umstände, die einen Burnout begünstigen. Aus welchem Grund auch immer, wir als Experten helfen Dir! Höre dieses Hörbuch und Du erfährst alles nötige, was Du brauchst, um die Ursache für Deinen Burnout zu finden und wie Du diesen bewältigen kannst.

Wie blicken Sie auf die Welt? Sind Sie jemand, der das Glas eher als halb voll oder als halb leer betrachtet? Neigen Sie dazu, zu grübeln oder verlieren Sie sich schnell in negativen Gedanken? Haben Sie das Gefühl, dass sich dies allmählich auf Ihre Lebensqualität auswirkt und möchten Sie wissen, wie Sie damit aufhören können? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für Sie!

Burn-out? - für so etwas habe ich keine Zeit!. Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vielleicht haben Sie schon den Verdacht, dass Sie selbst, ein Angehöriger oder Freund unter Burn-out leidet? "Burn-out hat doch heutzutage jeder Zweite!", denken Sie vielleicht. Die Medien sind voll von Berichten über das Krankheitsbild Burnout. Es erscheint fast wie eine Modeerkrankung, ein Statussymbol. Hast du Stress, bist du fleißig! Arbeiten bis zum Umfallen ist eine anerkannte Form der Selbstverletzung geworden.

Borderline bedeutet ein Leben in Schwarz und Weiß, eine Achterbahnfahrt der Extreme, ein ständiges Auf und Ab - es gibt nur alles oder nichts. Borderline-Diagnostizierte schweben entweder vor Glück und Euphorie oder ringen am Boden mit sich selbst und ihrer Depression. So stellt sich zumindest der alltägliche Laie die Borderline-Persönlichkeitsstörung vor. Aber steckt noch mehr dahinter als nur extreme Gefühlsschwankungen? Die Antwort ist eindeutig Ja!

Jetzt endlich auch als Hörbuch! Dies ist das Hörbuch für alle, die endlich loslassen und neu anfangen wollen. Die Vergangenheit loslassen, inneren Frieden finden und glücklich in ein neues Leben starten. Was fast zu schön klingt, um wahr zu sein, ist vollkommen machbar. Dieses Hörbuch ist Seelenbalsam für alle, die gelitten haben und sich danach sehnen, ein glückliches Leben zu führen, in dem die Schmerzen vergangener Tage keine Rolle mehr spielen.

Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben, Aktivitäten als eine große Belastung erscheinen und die Hoffnung auf Besserung schwindet, dann steckt man in einem depressiven Stimmungstief. Wir ziehen uns zurück und können kaum noch am Leben teilnehmen. Der Betroffene fühlt sich völlig hilflos und auch die Freunde und Angehörige wissen nicht, was zu tun ist und wie man helfen kann. Sie fragen sich: "Was könnte ich sofort unternehmen, dass eine Besserung eintritt?" "Was hilft da, wieder raus zu kommen?" "Was kann man tun, um nicht wieder krank zu werden?".

Immer höhere Ziele und immer größer werdender Druck sorgen in Beruf und Privatleben für eine starke Zunahme von Überlastungen. Depressionen, Burnout, psychische Krankheiten sind die Folge. Um hier gezielt einen Riegel vorzuschieben, ist mentales Training eine sehr effiziente Möglichkeit. In diesem Hörbuch lernst Du die effizientesten Möglichkeiten aus dem Mentaltraining, um selbstbewusst und mit Spaß durch den beruflichen und privaten Alltag zu kommen.

Till Raether war in seinem Leben oft traurig und erschöpft - immer wieder, über Wochen. Und ebenso oft stellte er sich die Frage, ob das nun eine Depression sei, oder ob ihn einfach nur das normale, graue Leben beutelte. In seinem Hörbuch erzählt Till Raether offen über eine Krankheit, mit der er seit vielen Jahren lebt und die er häufig mit großem Energieaufwand zu überspielen versuchte.

Die hier versammelte Gedanken, Erinnerungen und Beobachtungen sind mal Ausdruck von Verzweiflung, mal voller Hoffnung - den Autor selbst haben sie durch die schwere Zeit seiner Depression getragen und ihm Halt gegeben. Dabei zeugen sie nicht nur von einem tiefen Verständnis seiner eigenen Gefühlswelt, sondern sind zugleich so berührende wie anregende Erkenntnisse darüber, was uns alle in unserem Innersten verbindet. Matt Haigs Hörbuch ist ein täglicher Begleiter, der uns zeigt, dass wir nicht allein sind, wenn der Schmerz unerträglich scheint und uns wieder die schönen Seiten des Lebens sehen lässt.

Donald Trump in den USA, Kim Jong Un in Nordkorea, Jair Bolsonaro in Brasilien, weltweit scheint der Irrsinn zuzunehmen. Kann man etwas dagegen tun und sind die überhaupt wirklich verrückt? Was vor zehn Jahren noch eher Promis aus der zweiten Reihe betraf, hat es jetzt in die Chefsessel dieser Welt geschafft. Da war eine komplette Aktualisierung unvermeidlich. So bringt "Neue Irre!" den aktuellen Stand der Wissenschaft: Alle Psycho-Diagnosen, alle Psycho-Therapien und das in bewährt kurzweiliger und allgemeinverständlicher Form.

I want to fly... Wäre es nicht schön, einfach mal abzuheben? Mit Leichtigkeit über den Dingen zu stehen und befreit durch das eigene Leben zu fliegen? Doch der Alltag zieht uns oft bleischwer in die Realität zurück. Dabei ist der Spagat zwischen Arbeit und Familie, das Hamsterrad des täglichen Lebens mit all seinen Deadlines und To-Do-Listen nur die eine, uns tatsächlich bewusste Seite des Problems. Was uns die frühere Leichtigkeit nimmt, sind jedoch selten die auf den ersten Blick erkennbaren Altlasten.

A harrowing memoir about a woman's struggle with postpartum depression. Nine days after the birth of her daughter, Amanda was involuntarily admitted to a Toronto psychiatric ward for postpartum depression (PPD). The typical hold-and-release process in Ontario is seventy-two hours. She stayed eighteen days.

At the darkest point of a life-altering depression, Hannah Brencher took a silver marker and labeled a composition book "Fight Song." In that little notebook, she poured hope-filled truths and affirmations, knowing that one day, she - and you - would need a reminder to stay in the fight. Drawn from those glow-in-the-dark words, Fighting Forward is your empowering invitation to show up, claim hope, and take back your life one small win at a time.

In Grow, Sunday Times, best-selling author Frankie Bridge opens up about her journey with her maternal mental health. Part narrative exploration, part first aid manual for mothers this audiobook will discuss the hidden growing pains which take place when you become a parent. Its chapters cover the how-tos, what-ifs, will-Is and why-dos; anxious questions all mothers ask themselves when they believe they are doing it wrong whilst also offering a brutally honest account of how hard it can be to grow a baby and raise a child whilst you are still growing into yourself.

Laura Canty is a new mum. She has her beautiful baby boy, Arthur, and a wonderful husband. She has new mum friends on the local WhatsApp group, and everyone in her life is supportive and happy for her. But Laura doesn't see it this way. In the weeks since her baby was born, like one in five women, Laura has developed post-natal depression. In fact, she has decided that the only way out of her current situation is for her to kill herself or her baby.

Shane Carthy writes frankly and eloquently about his journey over the last five years. He details, without overdramatising, the downward spiral which, days after producing a man-of-the-match display in Dublin’s 2014 Leinster under-21 final win over Meath, saw him wake up in St Patrick’s Mental Hospital. Carthy also explains what ultimately brought him back to where he is now, discovering a path where life is worth living.

Is depression a persistent low mood, or is it a range of symptoms? Can it be expressed through a single diagnosis, or does depression actually refer to a diversity of mental disorders? Is there, or will there ever be, a cure? In seeking the answers to these questions, Riley finds a rich history of ideas and treatments - and takes the reader on a gripping narrative journey, packed with fascinating stories like the junior doctor who discovered that some of the first antidepressants had a deadly reaction with cheese.

If there is one thing that most of us aspire to, it is, simply, to be happy. And yet attaining happiness has become, it appears, anything but simple. Having stuff - the latest, the newest, the best yet - is all too often peddled as the surefire route to happiness. So why then, in our consumer-driven society, is depression, stress and anxiety ever more common, affecting every strata of society and every age, even, worryingly, the very young?