検索キーワード： フィットネス・食生活・栄養
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Running Channel（ランニング チャンネル）
- 著者： Rei Ueda
- オリジナル版
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総合評価4 out of 5 stars 1
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ランナーのためのInstagram連動型Podcast！ ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Shokz Japanアンバサダー 一般社団法人 プロギングジャパン アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/
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コーチと実践！1日5分から始めるぐっすり睡眠習慣
- 著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- ナレーター： SATOKO, RUMI, TSUYOSHI
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 17
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ナレーション4.5 out of 5 stars 14
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ストーリー4.5 out of 5 stars 15
5コンテンツで、あなたのぐっすり眠れる習慣づくりをサポート。就寝前のサポートだけではなく、1日のよいリズムを作っていきますよ。
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5 out of 5 stars
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少し眠れるようになりました！
- 投稿者： 片山 真由美 日付： 2023/01/12
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本当に役立つ栄養学 肥満、病気、老化予防のカギとなる食べものの科学
- (ブルーバックス)
- 著者： 佐藤 成美
- ナレーター： 小野 慶子
- 再生時間： 7 時間 30 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 90
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ナレーション4.5 out of 5 stars 75
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ストーリー4.5 out of 5 stars 74
「食物繊維は体にいいから消化もいい」と語っている学生に、そもそも消化ができないものを食物繊維ということを説明すると、では「消化できないものが体に必要なのか」ときかれて、これは正しい食の知識が必要だと感じた著者。
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5 out of 5 stars
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プロが書いた良書
- 投稿者： fudousantoushika 日付： 2023/01/06
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本当に役立つ栄養学 肥満、病気、老化予防のカギとなる食べものの科学
- (ブルーバックス)
- ナレーター： 小野 慶子
- 再生時間： 7 時間 30 分
- 配信日： 2022/10/28
- 言語： 日本語
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自分で決められる人になる！ 超訳こども「アドラーの言葉」
- 著者： 齋藤 孝
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 55 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 86
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ナレーション4.5 out of 5 stars 72
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ストーリー4 out of 5 stars 72
「どうしたら幸せに生…
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4 out of 5 stars
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アドラー心理学の復習にぴったり
- 投稿者： なつこちゃん 日付： 2024/09/24
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自分で決められる人になる！ 超訳こども「アドラーの言葉」
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 55 分
- 配信日： 2019/02/08
- 言語： 日本語
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医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」 (ディスカヴァー携書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 佐田 直啓
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 139
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ナレーション4.5 out of 5 stars 123
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ストーリー4 out of 5 stars 123
老化は脳で食い止める！老年精神医学の専門家が伝授するいくつになっても老けない人の習慣75
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3 out of 5 stars
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つっこみ所 満載の内容でした
- 投稿者： カスタマー 日付： 2023/01/14
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医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」 (ディスカヴァー携書)
- ナレーター： 佐田 直啓
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 配信日： 2022/12/02
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話
- 著者： 小林 弘幸
- ナレーター： 若林 佑
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 101
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ナレーション4.5 out of 5 stars 85
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ストーリー4 out of 5 stars 84
メンタルとも深い関わりがあり、乱れていると身体の不調を感じる人も多く、これまでも注目を浴びてきた自律神経。人間の生命活動における働きの中で重要な“自律神経”とは、そもそもどういうものなのか
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2 out of 5 stars
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新しい発見は無いです
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2022/08/13
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眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話
- ナレーター： 若林 佑
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 配信日： 2021/06/25
- 言語： 日本語
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40歳からは食べ方を変えなさい！
- 「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
- 著者： 済陽 高穂
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 62
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ナレーション4.5 out of 5 stars 55
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ストーリー4.5 out of 5 stars 55
40歳は体の曲がり角――。
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5 out of 5 stars
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ラジオのように聞いていたい。
- 投稿者： snoopyio 日付： 2018/09/07
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40歳からは食べ方を変えなさい！
- 「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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食欲人
- 著者： デイヴィッド・ローベンハイマー, スティーヴン・Ｊ・シンプソン, 櫻井 祐子
- ナレーター： 竹内 圭
- 再生時間： 8 時間 3 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 45
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ナレーション4.5 out of 5 stars 40
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ストーリー4.5 out of 5 stars 40
食欲のしくみ初解明！私たちは「タンパク質欲」を満たすために食べていた。科学誌『Ｎｅｗ Ｓｃｉｅｎｔｉｓｔ』ベストブック受賞！
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5 out of 5 stars
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科学者という生き方
- 投稿者： jyabara 日付： 2024/08/07
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Things You Can't Talk About on TV
- Compulsive Listening About Your (Sometimes) Repulsive Body
- 著者： Dr Ginni Mansberg, Shelly Horton
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 6
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ナレーション4 out of 5 stars 6
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ストーリー3.5 out of 5 stars 6
Things You Can't Talk About On TV discusses embarrassing medical issues... in detail. Intimate, hilarious, descriptive yet completely factual detail.
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4 out of 5 stars
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Great!
- 投稿者： 匿名 日付： 2024/10/11
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Things You Can't Talk About on TV
- Compulsive Listening About Your (Sometimes) Repulsive Body
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不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる
- 著者： 鈴木 祐
- ナレーター： けんぞう
- 再生時間： 5 時間 45 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 197
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ナレーション4.5 out of 5 stars 170
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ストーリー4.5 out of 5 stars 170
お金で買えない若さを手に入れる方法の全てがここに。メンタリストDaiGo 推薦。 肌、髪、体、心が細胞レベルでアップデート! 世界最先端の科学が証明。
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5 out of 5 stars
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とてもよかったです。
- 投稿者： 高久 日付： 2021/11/18
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不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる
- ナレーター： けんぞう
- 再生時間： 5 時間 45 分
- 配信日： 2021/04/16
- 言語： 日本語
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型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる!
- 著者： 岩本 能史
- ナレーター： 大原 崇
- 再生時間： 4 時間 58 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 72
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ナレーション4.5 out of 5 stars 64
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ストーリー4.5 out of 5 stars 65
「マラソンは食べるスポーツ」 「膝が痛い人は薄底のシューズを試してみる」 「ランナーにストレッチやウォーミングアップは不要」 「カーボローディングを行わない」…… 数々の「非常識理論」で多くの市民ランナーに支持され、 エリート市民ランナーを次々と世に送り出した、 あの異端のランニングコーチ岩本能史の“最速を導く最新メソッド”最新刊が、ついに電子書籍でも発売! 即実践できるトレーニングやレース攻略の方法論はもちろん、 これまでの理論の最新解説や科学的・実証的な分析など、 まさに岩本理論の“集大成”となるバイブル的一冊です。 「『ラン反射』を活用した走りで劇的に速くなる」 「月間走行距離の６分の１が１回に走って良い距離」 「速くなるならストライド走法が近道」 など新理論も満載。「目標タイム別ラップ表」も掲載します（サブ3、3.15、3.5、4、4.15）。 読めばきっと試したくなり、試せばあなたのRUNが変わる! この一冊で、憧れの「自己ベスト」をたたき出せ...
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5 out of 5 stars
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トレーニング方法
- 投稿者： 匿名 日付： 2024/12/12
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型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる!
- ナレーター： 大原 崇
- 再生時間： 4 時間 58 分
- 配信日： 2018/04/02
- 言語： 日本語
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なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える
- 著者： 伊藤 裕
- ナレーター： 加藤 将之
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 43
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ナレーション4.5 out of 5 stars 37
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ストーリー4.5 out of 5 stars 37
なぜ不機嫌になる？ なぜ病気になる？ なぜ仕事と恋は両立しない？ 私たちの人生はすべて、体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。
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5 out of 5 stars
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ホルモンとうまく付き合いたい
- 投稿者： アマゾン花子 日付： 2024/07/27
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なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える
- ナレーター： 加藤 将之
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話
- 著者： 牧田 善二
- ナレーター： 檜山 尚人
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 71
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ナレーション4.5 out of 5 stars 63
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ストーリー3.5 out of 5 stars 63
“金スマ"でも話題のベストセラー著者が贈る!世界一わかりやすい“糖質"の話を図とイラスト付きで大公開!結果が出るダイエット法としても人気の「糖質制限」。
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2 out of 5 stars
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糖質に親でも殺されたんか？
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/06/14
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眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話
- ナレーター： 檜山 尚人
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 配信日： 2022/05/13
- 言語： 日本語
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自律神経の名医が教える！サウナのトリセツ
- 著者： 小林 弘幸
- ナレーター： 綿貫 竜之介
- 再生時間： 3 時間 15 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 58
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ナレーション4.5 out of 5 stars 51
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ストーリー4.5 out of 5 stars 52
ベストセラー著者最新刊！ 「サウナ」と「水風呂」が、さびついた自律神経にスイッチを入れる！ 自律神経と腸の名医であり、サウナーでもある小林弘幸先生が、医学的に正しいサウナの入り
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5 out of 5 stars
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サ活、始めます！
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2024/09/03
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自律神経の名医が教える！サウナのトリセツ
- ナレーター： 綿貫 竜之介
- 再生時間： 3 時間 15 分
- 配信日： 2022/07/08
- 言語： 日本語
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世界中の医学研究を徹底的に比較してわかった最高のがん治療
- 著者： 津川友介, 勝俣範之, 大須賀覚
- ナレーター： 中村 悦子
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 63
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ナレーション5 out of 5 stars 59
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ストーリー4.5 out of 5 stars 57
科学的根拠に基づいた、いちばん正しいがんの本！
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5 out of 5 stars
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正しい情報が必要
- 投稿者： くりーむ 日付： 2024/06/29
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世界中の医学研究を徹底的に比較してわかった最高のがん治療
- ナレーター： 中村 悦子
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 配信日： 2020/09/04
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話
- 著者： 藤田 聡
- ナレーター： 福原 安祥
- 再生時間： 1 時間 57 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 76
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ナレーション4.5 out of 5 stars 67
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ストーリー4 out of 5 stars 67
昨今ダイエット業界でも注目を集める『たんぱく質』。せっかく痩せてもリバウンドしてしまう原因は、筋力の低下によるものが多く、 その筋力を向上、維持するために欠かせないのがたんぱく質
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1 out of 5 stars
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図解だから眠れないんでしょう
- 投稿者： 米蔵もん。 日付： 2022/04/18
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眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話
- ナレーター： 福原 安祥
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 1 時間 57 分
- 配信日： 2021/06/25
- 言語： 日本語
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長生きしたけりゃ 小麦は食べるな
- 著者： 本間 良子
- ナレーター： 高山 ゆきの
- 再生時間： 3 時間 46 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 23
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ストーリー4.5 out of 5 stars 23
小麦がすべての原因だった――。たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます！
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5 out of 5 stars
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詳しい解説と症例
- 投稿者： おまみぃ 日付： 2023/09/10
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長生きしたけりゃ 小麦は食べるな
- ナレーター： 高山 ゆきの
- 再生時間： 3 時間 46 分
- 配信日： 2023/05/19
- 言語： 日本語
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図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本
- 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる！食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
- 著者： 浅見 陽輔
- ナレーター： 浅見 陽輔
- 再生時間： 6 時間 23 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 25
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ナレーション4.5 out of 5 stars 25
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ストーリー4.5 out of 5 stars 25
本書で紹介するのは、とにかく地味で、華のない知識。でも、これだけは⾃信をもって⾔えます。『“PFCバランス”こそ、王道にして⼀⽣モノの知識！』PFCとは、タンパク質・脂質・炭⽔化物のこと。
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基礎中の基礎
- 投稿者： あ 日付： 2024/10/24
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図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本
- 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる！食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
- ナレーター： 浅見 陽輔
- 再生時間： 6 時間 23 分
- 配信日： 2024/07/30
- 言語： 日本語
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コーチと実践！すきま時間フィットネスチャンネル【毎週更新】
- 著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- オリジナル版
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ストーリー4 out of 5 stars 2
季節に合わせたコンテンツを、【毎週金曜日※】に更新します。
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ほぼ毎日あるいてます
- 投稿者： あまぞんファン 日付： 2023/09/08
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