検索キーワード: 心理学・心の健康
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- 著者: Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- ナレーター: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever wondered "Why did I do that?" or "Why can't I just control my behavior?" Others may judge our reactions and think, "What's wrong with that person?" When questioning our emotions, it's easy to place the blame on ourselves; holding ourselves and those around us to an impossible standard. It's time we started asking a different question. Through deeply personal conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma expert Dr. Bruce Perry offer a groundbreaking and profound shift from asking “What’s wrong with you?” to “What happened to you?”
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- ナレーター: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- 再生時間: 8 時間 27 分
- 配信日: 2021/04/27
- 言語: 英語
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Rising Strong
- How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- 著者: Brené Brown
- ナレーター: Brené Brown
- 再生時間: 8 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Social scientist Brené Brown has ignited a global conversation on courage, vulnerability, shame, and worthiness. Her pioneering work uncovered a profound truth: Vulnerability—the willingness to show up and be seen with no guarantee of outcome—is the only path to more love, belonging, creativity, and joy. But living a brave life is not always easy: We are, inevitably, going to stumble and fall.
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絶対、読むべき/ 聞くべき 1冊!
- 投稿者: Teeny 日付: 2021/12/04
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Rising Strong
- How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- ナレーター: Brené Brown
- 再生時間: 8 時間 51 分
- 配信日: 2015/08/25
- 言語: 英語
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How Children Succeed
- Grit, Curiosity, and the Hidden Power of Character
- 著者: Paul Tough
- ナレーター: Robert Petkoff
- 再生時間: 8 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The story we usually tell about childhood and success is the one about intelligence: success comes to those who score highest on tests, from preschool admissions to SATs. But in How Children Succeed, Paul Tough argues that the qualities that matter most have more to do with character: skills like perseverance, curiosity, conscientiousness, optimism, and self-control. How Children Succeed introduces us to a new generation of researchers and educators who, for the first time, are using the tools of science to peel back the mysteries of character.
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How Children Succeed
- Grit, Curiosity, and the Hidden Power of Character
- ナレーター: Robert Petkoff
- 再生時間: 8 時間 36 分
- 配信日: 2020/01/23
- 言語: 英語
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Binge Eating Breakthrough
- 著者: Understand why you binge eat and how to stop.
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Binge Eating Breakthrough Podcast is for anyone looking to break through the cycle of binge eating, compulsive overeating, emotional eating and food addiction. No matter how long you’ve struggled or how many things you’ve tried, you will learn the strategies, tools and mindset you need to find peace with food. Episodes cover topics such as understanding the root causes of binge eating, practical strategies for managing triggers, and inspiring stories of recovery to help you finally create lasting freedom in a new way. Whether you're struggling with binge eating yourself or seeking to ...
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Break the Cycle
- A Guide to Healing Intergenerational Trauma
- 著者: Dr Mariel Buqué
- ナレーター: Dr Mariel Buqué
- 再生時間: 8 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When a physical wound is left unhealed, it continues to cause pain and can infect the whole body. When emotions are left unhealed, they similarly cause harm that spreads to other parts of our lives. Eventually, this hurt spreads further. This is intergenerational trauma. It can lead us to become people-pleasers, co-dependent in relationships and even estranged from our families. The wounds are complex and continue to invade our minds, bodies and spirits long after. In Break the Cycle, Dr Mariel Buqué delivers the ground-breaking guide to healing inherited trauma.
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Break the Cycle
- A Guide to Healing Intergenerational Trauma
- ナレーター: Dr Mariel Buqué
- 再生時間: 8 時間 48 分
- 配信日: 2024/01/04
- 言語: 英語
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Introvert Power
- Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength
- 著者: Laurie Helgoe PhD
- ナレーター: Susan Boyce
- 再生時間: 10 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It's no wonder that introversion is making headlines - half of all Americans are introverts. But if that describes you, are you making the most of your inner strength? In this book, psychologist and introvert Laurie Helgoe, PhD, unveils the genius of introversion. Introverts gain energy and power through reflection and solitude. Our culture, however, is geared toward the extrovert. The pressure to get out there and get happier can lead people to think that an inward orientation is a problem instead of an opportunity.
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Introvert Power
- Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength
- ナレーター: Susan Boyce
- 再生時間: 10 時間 31 分
- 配信日: 2016/01/26
- 言語: 英語
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Innercise: The New Science to Unlock Your Brain's Hidden Power
- 著者: John Assaraf
- ナレーター: Gary Elliot
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
By using the latest technology and evidence based brain training techniques, you can release years of old programming and limiting beliefs or habits that keep you stuck achieving the same results over and over again. Learn powerful brain-based methods, elite athletes, navy seals, CEOs, and astronauts use to perform at the highest levels possible. Innercise is a revolutionary process that will ignite and unleash your brain’s hidden power and show you the fastest path to maximizing your full potential, so you achieve your greatest victories and successes.
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Innercise: The New Science to Unlock Your Brain's Hidden Power
- ナレーター: Gary Elliot
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 配信日: 2018/09/27
- 言語: 英語
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Made to Stick
- Why Some Ideas Survive and Others Die
- 著者: Chip Heath, Dan Heath
- ナレーター: Charles Kahlenberg
- 再生時間: 8 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Made to Stick, Chip and Dan Heath reveal the anatomy of ideas that stick and explain ways to make ideas stickier, such as applying the human scale principle, using the Velcro Theory of Memory, and creating curiosity gaps. Along the way, we discover that sticky messages of all kinds—from the infamous “kidney theft ring” hoax to a coach’s lessons on sportsmanship to a vision for a new product at Sony—draw their power from the same six traits.
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Made to Stick
- Why Some Ideas Survive and Others Die
- ナレーター: Charles Kahlenberg
- 再生時間: 8 時間 37 分
- 配信日: 2006/12/18
- 言語: 英語
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The Case Against Reality
- Why Evolution Hid the Truth from Our Eyes
- 著者: Donald Hoffman
- ナレーター: Timothy Andrés Pabon
- 再生時間: 8 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Challenging leading scientific theories that claim that our senses report back objective reality, cognitive scientist Donald Hoffman argues that while we should take our perceptions seriously, we should not take them literally. How can it be possible that the world we see is not objective reality? And how can our senses be useful if they are not communicating the truth? Hoffman grapples with these questions and more over the course of this eye-opening work.
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The Case Against Reality
- Why Evolution Hid the Truth from Our Eyes
- ナレーター: Timothy Andrés Pabon
- 再生時間: 8 時間 43 分
- 配信日: 2019/08/13
- 言語: 英語
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- 著者: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- ナレーター: P. J. Ochlan
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We are all vulnerable to addiction. Whether it’s a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors, we may find ourselves uncontrollably repeating. Why are bad habits so hard to overcome? Is there a key to conquering the cravings we know are unhealthy for us? This book provides groundbreaking answers to the most important questions about addiction.
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- ナレーター: P. J. Ochlan
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 配信日: 2017/03/07
- 言語: 英語
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Evolve Your Brain
- The Science of Changing Your Mind
- 著者: Joe Dispenza
- ナレーター: Sean Runnette
- 再生時間: 18 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Joe Dispenza, DC, has spent decades studying the human mind-how it works, how it stores information, and why it perpetuates the same behavioral patterns over and over. In the acclaimed film What the Bleep Do We Know!?, he began to explain how the brain evolves - by learning new skills, developing the ability to concentrate in the midst of chaos, and even healing the body and the psyche. Evolve Your Brain presents this information in depth, while helping you take control of your mind.
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Hardware and software of the brain
- 投稿者: 花ずき 日付: 2023/09/18
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Evolve Your Brain
- The Science of Changing Your Mind
- ナレーター: Sean Runnette
- 再生時間: 18 時間 37 分
- 配信日: 2017/01/17
- 言語: 英語
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The Whole-Brain Child
- 12 Proven Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind
- 著者: Dr Tina Payne Bryson, Dr Daniel Siegel
- ナレーター: Dr Daniel Siegel, Dr Tina Payne Bryson
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this pioneering, practical book for parents, neuroscientist Daniel J. Siegel and parenting expert Tina Payne Bryson explain the new science of how a child's brain is wired and how it matures. Different parts of a child's brain develop at different speeds and understanding these differences can help you turn any outburst, argument, or fear into a chance to integrate your child's brain and raise calmer, happier children.
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The Whole-Brain Child
- 12 Proven Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind
- ナレーター: Dr Daniel Siegel, Dr Tina Payne Bryson
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 配信日: 2020/01/09
- 言語: 英語
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The Man's Guide to Women
- Scientifically Proven Secrets from the "Love Lab" About What Women Really Want
- 著者: John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Douglas Abrams, 、その他
- ナレーター: Eric Michael Summerer
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The Man's Guide to Women offers the science-based answers to the question: What do women really want in men? The book explains the hallmarks of manhood that most women find attractive and helps men hone those skills to be the men women desire.
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The Man's Guide to Women
- Scientifically Proven Secrets from the "Love Lab" About What Women Really Want
- ナレーター: Eric Michael Summerer
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 配信日: 2016/02/02
- 言語: 英語
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Sleep Stories
- 著者: Sleep Stories
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sleep Stories to help you fall asleep easily. When anxiety, insomnia or spinning thoughts are keeping you awake, press play on a sleep story to relax your body and clear your mind so you can melt into deep sleep. Our stories are generated by AI and intentionally created to meander and even be nonsensical at times. We do this so your mind will attach to the stories just enough to allow your body to relax, but not enough to keep you awake and interested. Narrated by Jody Agard and Rebekah Romberg and brought to you by Katie Krimitsos and the Women’s Meditation Network.
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Stranger Things Psychology
- Life Upside Down
- 著者: Travis Langley
- ナレーター: Elise Arsenault, Julienne Irons
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Monsters of the Upside Down, beware! Travis Langley (author of the acclaimed Batman and Psychology) returns with a group of expert contributors to explore these and other questions to shine a light on true human nature through the Netflix series and cultural phenomenon Stranger Things.
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Stranger Things Psychology
- Life Upside Down
- ナレーター: Elise Arsenault, Julienne Irons
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 配信日: 2023/02/21
- 言語: 英語
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Ultralearning
- Accelerate Your Career, Master Hard Skills and Outsmart the Competition
- 著者: Scott H. Young
- ナレーター: Scott Young
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Faced with tumultuous economic times and rapid technological change, staying ahead in your career depends on continual learning - a lifelong mastery of new ideas, subjects and skills. If you want to accomplish more and stand apart from everyone else, you need to become an ultralearner. Scott Young incorporates the latest research about the most effective learning methods and the stories of other ultralearners like himself - among them Ben Franklin, Judit Polgar and Richard Feynman, as well as a host of others....
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Interesting
- 投稿者: 吉田 日付: 2020/07/23
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Ultralearning
- Accelerate Your Career, Master Hard Skills and Outsmart the Competition
- ナレーター: Scott Young
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 配信日: 2019/08/08
- 言語: 英語
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The Dictionary of Body Language
- A Field Guide to Human Behavior
- 著者: Joe Navarro
- ナレーター: Dave Clark
- 再生時間: 3 時間 59 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Listeners will turn to The Dictionary Body Language again and again - a body-language bible for anyone looking to understand what their boss really means, interpret whether a potential romantic partner is interested or not, and learn how to put themselves forward in the most favorable light.
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The Dictionary of Body Language
- A Field Guide to Human Behavior
- ナレーター: Dave Clark
- 再生時間: 3 時間 59 分
- 配信日: 2019/10/15
- 言語: 英語
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Predictably Irrational
- The Hidden Forces That Shape Our Decisions
- 著者: Dan Ariely
- ナレーター: Simon Jones
- 再生時間: 7 時間 24 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Why do smart people make irrational decisions every day? The answers will surprise you. Predictably Irrational is an intriguing, witty and utterly original look at why we all make illogical decisions. Why can a 50p aspirin do what a 5p aspirin can't? If an item is free, it must be a bargain, right? Why is everything relative, even when it shouldn't be? How do our expectations influence our actual opinions and decisions? In this astounding audiobook, behavioural economist Dan Ariely cuts to the heart of our strange behavior....
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Predictably Irrational
- The Hidden Forces That Shape Our Decisions
- ナレーター: Simon Jones
- 再生時間: 7 時間 24 分
- 配信日: 2016/07/22
- 言語: 英語
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Tiny Habits
- The Small Changes That Change Everything
- 著者: BJ Fogg
- ナレーター: BJ Fogg
- 再生時間: 11 時間 22 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
For years, we’ve been told that being more healthy and productive is a matter of willpower: that we should follow the latest fad and make constant changes to our lifestyles. But whether in our diets, fitness plans or jobs, radical overhauls never work. Instead we should start with quick wins - and embed new, tiny habits into our everyday routines.
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Tiny Habits
- The Small Changes That Change Everything
- ナレーター: BJ Fogg
- 再生時間: 11 時間 22 分
- 配信日: 2020/01/16
- 言語: 英語
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