検索キーワード: ランニング・ジョギング
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The Long Run
- One Man's Attempt to Regain his Athletic Career-and His Life-by Running the New York City Marathon
- 著者: Matthew Long, Charles Butler
- ナレーター: Matthew Del Negro
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
On the morning of December 22, 2005, New York City firefighter Matt Long was cycling to work when he was struck by and sucked under a 20-ton bus making an illegal turn. The injuries he sustained pushed him within inches of death. Miraculously, after five months in the hospital and more than 40 operations, Matt was able to start his recovery. This book chronicles Matt's road to recovery as he teaches himself to walk again and, a mere three years later, to run in the 2008 New York City Marathon.
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The Long Run
- One Man's Attempt to Regain his Athletic Career-and His Life-by Running the New York City Marathon
- ナレーター: Matthew Del Negro
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 配信日: 2010/10/15
- 言語: 英語
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Your First Marathon
- A Beginners Guide To Marathon Training, Marathon Preparation and Completing Your First Marathon
- 著者: Richard Bond
- ナレーター: Sam Scholl
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Would you like to know how to complete a marathon? To many people, having the desire to run a marathon is a mystery. But to others, it's one of the most natural activities in world. Running is one of the easiest sports to fit into a busy lifestyle. It doesn't cost you anything; you can do it anywhere and at any time. Most people will take up running to get fit or to lose weight initially. Once you get into it, and you've benefited from losing weight and getting fitter, you start to crave the desire of another challenge.
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Your First Marathon
- A Beginners Guide To Marathon Training, Marathon Preparation and Completing Your First Marathon
- ナレーター: Sam Scholl
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 配信日: 2015/06/16
- 言語: 英語
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Marathon Training & Distance Running Tips
- The Runner's Guide for Endurance Training and Racing, Beginner Running Programs and Advice
- 著者: James Atkinson
- ナレーター: Matt Addis
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Long distance running is much like any other fitness training. If you want to improve, you need a good plan that has a progressive nature. If you are new to this game, you need a solid foundation to build on. Having a running program is not the only thing that you need. Sound advice and running tips should be taken from someone who has "walked the walk", or in this case, "ran the run".
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Marathon Training & Distance Running Tips
- The Runner's Guide for Endurance Training and Racing, Beginner Running Programs and Advice
- ナレーター: Matt Addis
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 配信日: 2016/12/21
- 言語: 英語
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Running
- Tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance
- 著者: Vincent Viet
- ナレーター: Nicolas Djermag
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Le running est un sport universel, formidable prétexte au partage, à l'échange et à la découverte... Nul besoin de beaucoup d'arguments pour vous convaincre de ses bienfaits sur le corps et l'esprit ! Mais encore faut-il que ce sport soit pratiqué dans de bonnes conditions et que certaines règles soient respectées. C'est la mission que je me suis fixé. Grâce à mon expérience croisée de coureur à pied de haut niveau et de coach sportif, j'ai mis au point des plans d'entraînement pour aider les coureurs débutants à se lancer en douceur et, surtout, à garder le cap.
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Running
- Tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance
- ナレーター: Nicolas Djermag
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 配信日: 2018/06/14
- 言語: フランス語
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Adventureman
- Anyone Can Be a Superhero
- 著者: Jamie McDonald
- ナレーター: Will Thorpe
- 再生時間: 7 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
At the age of nine, Jamie's family feared he would never walk again. Twenty years later, he set off to run 5,000 miles coast to coast across Canada. When Jamie decided to repay the hospitals that saved his life as a child, he embarked on the biggest challenge of his life: running the equivalent of 200 marathons back to back, solo and unsupported, in 40 degree weather, surviving all kinds of injuries and traumas on the road and wearing through 13 pairs of trainers. And he did it all dressed as the superhero the Flash.
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Adventureman
- Anyone Can Be a Superhero
- ナレーター: Will Thorpe
- 再生時間: 7 時間 41 分
- 配信日: 2018/03/01
- 言語: 英語
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This Girl Ran
- 著者: Helen Croydon
- ナレーター: Helen Croydon
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you had told Helen two years ago that she would be getting up at six a.m. on Sundays to swim in a freezing reservoir and spending her Saturday nights unshowered and covered in mud in a pub, she would have spat out her champagne. But when everyone around you starts settling down, what else is a glamorous party girl to do but to launch herself into the world of endurance sport?
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This Girl Ran
- ナレーター: Helen Croydon
- 再生時間: 8 時間 32 分
- 配信日: 2018/02/08
- 言語: 英語
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Running into the Dark
- A Blind Man’s Record-Setting Run Across America
- 著者: Jason Romero
- ナレーター: Gary Galone
- 再生時間: 12 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A man takes on the challenge of a lifetime after hitting rock bottom. He finds himself divorced, unemployed, and in a deep depression when a degenerative eye condition renders him blind with limited light perception. Feeling a calling to run across America, he dedicated the next two years of his life to prepare for, and ultimately run, more than 3,000 miles from California to New York in less than 60 days, averaging 51.5 miles per day, to log the seventh-fastest transcontinental foot crossing in the history of the world.
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Running into the Dark
- A Blind Man’s Record-Setting Run Across America
- ナレーター: Gary Galone
- 再生時間: 12 時間 15 分
- 配信日: 2018/05/26
- 言語: 英語
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Bowerman and the Men of Oregon
- The Story of Oregon's Legendary Coach and Nike's Cofounder
- 著者: Kenny Moore
- ナレーター: Paul Cirzan
- 再生時間: 20 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
No man has affected more runners in more ways than Bill Bowerman. During his 24-year tenure as track coach at the University of Oregon, he won four national team titles and his athletes set 13 world and 22 American records. He also ignited the jogging boom, invented the waffle-sole running shoe that helped establish Nike, and coached the US track and field team at the 1972 Munich Olympic Games.
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Bowerman and the Men of Oregon
- The Story of Oregon's Legendary Coach and Nike's Cofounder
- ナレーター: Paul Cirzan
- 再生時間: 20 時間 17 分
- 配信日: 2014/04/25
- 言語: 英語
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Running for Women 101: A Woman's Quick Guide on How to Run Your Fastest Race from the 5K to the Marathon
- 著者: HowExpert Press, Jenni Jacobsen
- ナレーター: Patricia Willis
- 再生時間: 2 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Running for Women is a complete handbook for women who run. It provides an overview of the unique aspects of women’s running and contains research-backed training advice for races of all distances. This how-to guide will teach women how to reach all of their running goals. Intermediate-level female runners who have been consistently running at least three days per week will find this book to be useful in their training. It includes specific training advice for 5k, 10k, half marathon, and marathon races.
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Running for Women 101: A Woman's Quick Guide on How to Run Your Fastest Race from the 5K to the Marathon
- ナレーター: Patricia Willis
- 再生時間: 2 時間 4 分
- 配信日: 2018/04/27
- 言語: 英語
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Long Run Hacks: 20 Ultimate Tips to Help You Push Through Hard Runs!
- Beginner to Finisher, Book 5
- 著者: Scott O. Morton
- ナレーター: David Leland Horton
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Long Run Hacks dives into the reasons we feel mentally and physically unmotivated to complete our required training mileage. The action steps at the end of each chapter give you a summarized takeaway solution to motivate and help get you through your long runs. Make the most of your long-distance training efforts, and listen to the tips offered in this audio guide.
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Long Run Hacks: 20 Ultimate Tips to Help You Push Through Hard Runs!
- Beginner to Finisher, Book 5
- ナレーター: David Leland Horton
- 再生時間: 1 時間 24 分
- 配信日: 2018/04/27
- 言語: 英語
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Die Seele läuft mit
- 著者: Michael Bauer
- ナレーター: Frank Muth
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Zu laufen ist ein Urzustand des Menschen und sein Laufstil ist ein unbestechlicher Anzeiger seines Seelenzustands. Frater Michael Bauer, Benediktinermönch, entwickelte aus den spirituellen Prinzipien seines Ordens und aus östlichen Meditationslehren eine völlig neue, ganzheitliche Laufschule.
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Die Seele läuft mit
- ナレーター: Frank Muth
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2008/05/29
- 言語: ドイツ語
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42,195
- Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken
- 著者: Matthias Politycki
- ナレーター: Matthias Politycki
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Was ist das, was uns seit Jahren an- und umtreibt, das uns regelmäßig hinaustreibt aus der Geborgenheit unserer Behausungen. Was geht in uns vor, wenn wir laufen, was denken wir dabei und danach und darüber? Und was sagt das womöglich über uns aus und die Gesellschaft, in der wir leben.
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42,195
- Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken
- ナレーター: Matthias Politycki
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 配信日: 2015/11/06
- 言語: ドイツ語
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Marathon Training: The Underground Plan to Run Your Fastest Marathon Ever
- A Week by Week Guide with Marathon Diet & Nutrition Plan
- 著者: Scotts Jason
- ナレーター: Chris Brinkley
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book introduces method which will gradually build up the moderate-high mileage required for marathon success, spreading those miles more sensibly throughout the week. Running easy days mixed with precisely paced speed, strength, and tempo workouts, runners will steel their bodies and minds to run the hardest miles of the marathon. In addition, detailed nutrition and hydration chapters also help runners pinpoint their personal energy and hydration needs so they know precisely how much to eat and drink during workouts, race week, race day, and for recovery.
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Marathon Training: The Underground Plan to Run Your Fastest Marathon Ever
- A Week by Week Guide with Marathon Diet & Nutrition Plan
- ナレーター: Chris Brinkley
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 配信日: 2013/12/03
- 言語: 英語
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Fitness & Exercise Motivation
- Fitness Success Tips for Mindset Development and Personal Fitness Planner Creation
- 著者: James Atkinson
- ナレーター: Matt Addis
- 再生時間: 3 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Without the right mindset, no one will reach their health and fitness potential, and that's exactly what James Atkinson focuses on in this book. James Atkinson knows what it takes to set a goal, and only through sustained, consistent motivation will that goal ever be met. This book is for anyone who wants to make a change in their life but doesn't know where to start, or doesn't think they have the motivation to meet their goals because after all, motivation is a shared quality in any type of fitness goal.
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Fitness & Exercise Motivation
- Fitness Success Tips for Mindset Development and Personal Fitness Planner Creation
- ナレーター: Matt Addis
- 再生時間: 3 時間
- 配信日: 2016/07/13
- 言語: 英語
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Mindful Running
- How Meditative Running Can Improve Performance and Make You a Happier, More Fulfilled Person
- 著者: Mackenzie Lobby Havey
- ナレーター: Kate McCabe
- 再生時間: 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The benefits of mindfulness for general well-being have been discussed extensively, but little has been written about how mindfulness can be applied to running. In this book, leading health and fitness journalist Mackenzie L. Havey explores how combining mindfulness with running can not only improve sporting performance but can also enhance overall health.
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Mindful Running
- How Meditative Running Can Improve Performance and Make You a Happier, More Fulfilled Person
- ナレーター: Kate McCabe
- 再生時間: 5 時間 20 分
- 配信日: 2017/12/28
- 言語: 英語
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Spartan Up!
- A Take-No-Prisoners Guide to Overcoming Obstacles and Achieving Peak Performance in Life
- 著者: Jeff O'Connell, Joe De Sena
- ナレーター: Christian Rummel
- 再生時間: 6 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Twenty-six point two miles isn’t enough anymore. Obstacle course racing, which combines the endurance challenges of a marathon with the mind-bending rigors of overcoming obstacles along the way, is taking the world by storm. At the center of this phenomenon is Joe De Sena, the driving force behind the enormously popular Spartan Race. De Sena offers a simple philosophy: commit to a goal, put in the work, and get it done.
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Spartan Up!
- A Take-No-Prisoners Guide to Overcoming Obstacles and Achieving Peak Performance in Life
- ナレーター: Christian Rummel
- 再生時間: 6 時間 36 分
- 配信日: 2014/09/23
- 言語: 英語
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Born to Run
- Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
- 著者: Christopher McDougall
- ナレーター: Martin Harbauer
- 再生時間: 7 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Originell, faszinierend, abenteuerlich: Ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des Sports. Seine Passion: Das Laufen, sein Beruf: Das Schreiben. Christopher McDougall suchte eine Antwort auf eine vermeintlich einfache Frage: Warum tut mir mein Fuß weh? Wie er sind Millionen von Hobbyläufern mindestens einmal im Jahr ernsthaft verletzt. Nach unzähligen Zyklen des Dauerschmerzes, der Kortisonspritzen und immer neuer Hightech-Sportschuhen stand McDougall kurz davor, zu kapitulieren und die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: "Sie sind einfach nicht zum Laufen gemacht." Stattdessen hat sich der Journalist weit abseits der kostspieligen Empfehlungen von Ärzten und Ausrüstern auf eine abenteuerliche Reise zu den geheimnisvollsten und besten Läufern der Welt begeben.
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Born to Run
- Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
- ナレーター: Martin Harbauer
- 再生時間: 7 時間 40 分
- 配信日: 2015/06/01
- 言語: ドイツ語
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Runner's World Complete Book of Women's Running
- The Best Advice to Get Started, Stay Motivated, Lose Weight, Run Injury-Free, Be Safe, and Train for Any Distance
- 著者: Dagny Scott Barrios
- ナレーター: Gwen Hughes
- 再生時間: 13 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Today, women make up more than half of the nation’s runners. And, as more and more women have hit the roads and trails and laced up for 5-Ks and marathons, the research showing the effects of running on the female body has grown significantly, too. The truth is that even though the gap between men's and women's world best times is shrinking, the latest scientific evidence shows that running is a dramatically different experience for women than men - physically, mentally, and emotionally.
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Runner's World Complete Book of Women's Running
- The Best Advice to Get Started, Stay Motivated, Lose Weight, Run Injury-Free, Be Safe, and Train for Any Distance
- ナレーター: Gwen Hughes
- 再生時間: 13 時間 22 分
- 配信日: 2014/05/08
- 言語: 英語
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Outperform the Norm for Running
- The 50 Best Tips EVER for Running Fitter, Faster and Forever
- 著者: Scott Welle
- ナレーター: Scott Welle
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
I tried everything. Changing shoes, changing nutrition, changing my running form and changing my training plan. I even prayed to the running gods! It didn't matter. Every time I'd bolt out the door for a run something new would hurt. I was a broken down, frustrated runner. At the time, the more things I changed, the more it felt like I was wasting my time. But slowly my running started to improve. My body felt better...and healthier. I got fitter...and I got faster.
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Outperform the Norm for Running
- The 50 Best Tips EVER for Running Fitter, Faster and Forever
- ナレーター: Scott Welle
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 配信日: 2014/02/27
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Le Marathon: D'ordinaire A Extraordinaire [The Marathon: From Ordinary to Extraordinary]
- Un guide complet pour obtenir les meilleurs resultats
- 著者: Mariana Correa
- ナレーター: Jacqueline Ravaine
- 再生時間: 2 時間 40 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Le marathon d'ordinaire à extraordinaire est le meilleur livre et le plus complet pour tout adepte de marathons qui cherche de meilleurs résultats. Avec une parfaite combinaison et inspiration, vous serez sur le chemin de grandeur. L'auteure Mariana Correa est ancienne athlète professionnelle et nutritionniste sportive certifiée qui a concouru avec succès partout dans le monde. Elle partage des années d'expérience à la fois en tant que athlète et coach et vous apporte une perspective sans prix.
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Le Marathon: D'ordinaire A Extraordinaire [The Marathon: From Ordinary to Extraordinary]
- Un guide complet pour obtenir les meilleurs resultats
- ナレーター: Jacqueline Ravaine
- 再生時間: 2 時間 40 分
- 配信日: 2015/01/06
- 言語: フランス語
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