検索キーワード: ボディビル・筋力トレーニング
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Bodybuilding Complete: 2 Books in 1
- Bodybuilding Science & Bodybuilding Nutrition
- 著者: Kevin P. Hunter
- ナレーター: Joseph Wosik
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Don’t waste your valuable time in the gym! Two books in one! This book contains two manuscripts: Bodybuilding Science and Bodybuilding Nutrition. These are proven guides to making you stronger. Kevin lets you in on the secrets of bodybuilding pros - showing you exactly how your body responds to stress, builds muscle, and becomes more powerful over time. Learn the real science behind the methods that work to build muscle fast - and how to use it to your advantage.
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Bodybuilding Complete: 2 Books in 1
- Bodybuilding Science & Bodybuilding Nutrition
- ナレーター: Joseph Wosik
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2018/01/29
- 言語: 英語
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Bodybuilding Nutrition: Train Big, Eat Big, Get Big
- 13 Nutrition Rules You Must Obey to Boost Muscle Growth, Volume 1
- 著者: Kevin P. Hunter
- ナレーター: Dean Eby
- 再生時間: 1 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you spending hours in the weight room, but not seeing the results you're looking for? Learn the real science behind the methods that work to build muscle fast - and how to use it to your advantage.
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Bodybuilding Nutrition: Train Big, Eat Big, Get Big
- 13 Nutrition Rules You Must Obey to Boost Muscle Growth, Volume 1
- ナレーター: Dean Eby
- 再生時間: 1 時間 27 分
- 配信日: 2017/07/31
- 言語: 英語
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Beyond Bigger Leaner Stronger
- The Advanced Guide To Shattering Plateaus, Hitting PRS, and Getting Shredded
- 著者: Michael Matthews
- ナレーター: Michael Matthews
- 再生時間: 8 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ready to shatter plateaus, smash PRs, and get bigger, leaner, and stronger than ever? This book is the shortcut. Here’s the deal: Gaining maximum muscle and strength isn’t nearly as complicated as most trainers, experts, and gurus would have you believe.
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Beyond Bigger Leaner Stronger
- The Advanced Guide To Shattering Plateaus, Hitting PRS, and Getting Shredded
- ナレーター: Michael Matthews
- 再生時間: 8 時間 49 分
- 配信日: 2014/10/22
- 言語: 英語
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Burn Fat: Intermittent Fasting & Strength Training
- 2-in-1 Bundle
- 著者: Epic Rios
- ナレーター: William Bahl
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This amazing two-book bundle will help you achieve your weight loss and strength training goals! Burn Fat includes the following audiobooks: Intermittent Fasting and Strength Training. The first audiobook will teach you what intermittent fasting is and how to develop discipline with your eating habits so that you can lose weight and keep it off permanently. The second audiobook will teach you how to go from a beginner to an advanced strength training athlete.
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Burn Fat: Intermittent Fasting & Strength Training
- 2-in-1 Bundle
- ナレーター: William Bahl
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 配信日: 2018/01/08
- 言語: 英語
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Calisthenics: Body Weight Training and Mental Toughness Bundle
- 著者: Epic Rios
- ナレーター: John Sipple
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you want to learn how to get strong with body weight exercises? Then this extraordinary Calisthenics Bundle will help you develop a strong, athletic body! Calisthenics includes the following books: Body Weight Training and Mental Toughness. The first book, Body Weight Training will teach you how to develop superior strength with Calisthenics. The second book, Mental Toughness, will teach you how to use mental toughness in your everyday life.
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Calisthenics: Body Weight Training and Mental Toughness Bundle
- ナレーター: John Sipple
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 配信日: 2017/12/20
- 言語: 英語
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The Soul of a Trainer
- You Were Born to Change the World
- 著者: Thomas Plummer
- ナレーター: Thomas Plummer
- 再生時間: 6 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Thomas Plummer has been a trainer, owner, consultant, and finally a mentor to thousands of coaches and gym owners around the world trying to live their dreams of a life in the gym business. In The Soul of a Trainer, Thom shares this hard-earned insight not only about business, but also about a life well-lived.
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The Soul of a Trainer
- You Were Born to Change the World
- ナレーター: Thomas Plummer
- 再生時間: 6 時間 59 分
- 配信日: 2018/06/08
- 言語: 英語
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Iron in My Hands
- 著者: Dave Draper
- ナレーター: Steven Oswalt
- 再生時間: 9 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The immediate message: See iron, lift iron. The ultimate message: Train hard, eat right, and be happy. Don't you just love simple? It's one of the main reasons I chose the sport. No pitcher, no quarterback, no foul ball, and no meddlesome referee. Just you and the iron and the rhythmic sounds of action, the grunts and groans and clanks and thuds.
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Iron in My Hands
- ナレーター: Steven Oswalt
- 再生時間: 9 時間 34 分
- 配信日: 2017/11/21
- 言語: 英語
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Before We Go: An Ongoing Philosophy of Lifting, Living, and Learning
- 著者: Dan John
- ナレーター: Steven Oswalt
- 再生時間: 9 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Imagine this (go ahead, it's an easy one): You're bored with your workouts. Nothing's changing; you're not getting stronger or leaner or feeling better, and, heck, maybe you'll just take a layoff and see what happens. You know what happens. That two-week layoff lasts a year, that's what happens! Now consider this: Traffic was light and you're 15 minutes early for your dental cleaning appointment. You flip open your device and bring up your new copy of Before We Go. By the time the dental tech calls you, you've heard two chapters and are amped to get to the gym. Your mind is racing through the appointment, and it's all you can do to stay in that squeaky lounge chair.
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Before We Go: An Ongoing Philosophy of Lifting, Living, and Learning
- ナレーター: Steven Oswalt
- 再生時間: 9 時間 15 分
- 配信日: 2017/11/21
- 言語: 英語
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Mental Discipline: How to Think, Train, and Eat for a Killer Body
- 著者: Epic Rios
- ナレーター: Todd Weir
- 再生時間: 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you want to know how to think, train and eat for a killer body? Then this three book bundle - Mental Discipline book will help you develop the mindset to build a strong, athletic body! Mental Discipline includes three books.
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Mental Discipline: How to Think, Train, and Eat for a Killer Body
- ナレーター: Todd Weir
- 再生時間: 56 分
- 配信日: 2017/11/20
- 言語: 英語
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Sports Psychology for Athletes
- Think Like a Champion and Train Like a Warrior
- 著者: Epic Rios
- ナレーター: William Bahl
- 再生時間: 6 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Want to learn how to think like a champion and train like a warrior? Then this extraordinary Sports Psychology - five book bundle will help you develop a strong mindset so that you can develop a strong athletic body. So do you want to learn how to think like a champion and train like a warrior? Then buy this amazing Sports Psychology - five book bundle now!
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Sports Psychology for Athletes
- Think Like a Champion and Train Like a Warrior
- ナレーター: William Bahl
- 再生時間: 6 時間 59 分
- 配信日: 2017/11/20
- 言語: 英語
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FASTING: Intermittent Fasting and Bodybuilding - (2 Book Bundle)
- 著者: Epic Rios
- ナレーター: Slava Morozov
- 再生時間: 2 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Intermittent Fasting will teach you what Intermittent Fasting is and how you can begin this amazing weight loss lifestyle; teach you the different kinds of intermittent fasting schedules and methods that you can use in order to make fasting part of your everyday life; teach you about nutrition and goes over simple meal plans that you can prepare in order to help you with your intermittent fasting lifestyle; and more.
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FASTING: Intermittent Fasting and Bodybuilding - (2 Book Bundle)
- ナレーター: Slava Morozov
- 再生時間: 2 時間 33 分
- 配信日: 2017/11/07
- 言語: 英語
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Secrets of the Super Fit
- Proven Hacks to Get Ripped Fast Without Steroids or Good Genetics
- 著者: David de las Morenas
- ナレーター: David de las Morenas
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Fact: Over 95% of guys fail to achieve their fitness goals. Most quit after just 1-2 months in the gym. So what's stopping you from seeing results? Simple. You're focused on all the wrong things. Fad diets, random workouts, and questionable motivations will only get you so far. To break through your plateau and see fast progress you need to re-build your fitness habit from the ground up.
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Secrets of the Super Fit
- Proven Hacks to Get Ripped Fast Without Steroids or Good Genetics
- ナレーター: David de las Morenas
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 配信日: 2016/11/21
- 言語: 英語
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Dottir
- My Journey to Becoming a Two-Time CrossFit Games Champion
- 著者: Katrin Davidsdottir
- ナレーター: Katrin Davidsdottir
- 再生時間: 8 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dottir is two-time consecutive CrossFit Games Champion Katrin Davidsdottir's inspiring and poignant memoir. As one of only two women in history to have won the title of “Fittest Woman on Earth” twice, Davidsdottir knows all about the importance of mental and physical strength. She won the title in 2015, backing it up with a second win in 2016, after starting CrossFit in just 2011.
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Dottir
- My Journey to Becoming a Two-Time CrossFit Games Champion
- ナレーター: Katrin Davidsdottir
- 再生時間: 8 時間 57 分
- 配信日: 2019/08/06
- 言語: 英語
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Bodybuilding for Beginners
- The Complete Step-by-Step Guide to Building Muscle and Losing Fat
- 著者: Craig Nelson
- ナレーター: Christopher McCormick
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Having the ideal body by cutting fat and building muscle is what everyone wants but what the majority doesn't accomplish at any point in their life. What we've done for you is simplified the complex ideas of bodybuilding into a step-by-step system that you can follow to get your ideal body. Building muscle is a lifestyle and should never be thought of as a chore. Building confidence, having a healthy physique, more energy, and better sex life, and many more benefits all come as a result of going to the gym and eating the right foods.
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Bodybuilding for Beginners
- The Complete Step-by-Step Guide to Building Muscle and Losing Fat
- ナレーター: Christopher McCormick
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 配信日: 2020/03/27
- 言語: 英語
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Die Fitness Fibel 2.0 [The Fitness Guide 2.0]
- Der wahre Weg zum Muskelaufbau, der effektiven Fettverbrennung und wie man nachhaltig seine Traumfigur erreicht
- 著者: Sjard Roscher
- ナレーター: Robert Reimann
- 再生時間: 13 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wie Du ohne stundenlange Workouts, ödes Cardio Training & ohne all dein Geld für sinnlose Supplemente zu verschwenden den Körper deiner Träume erreichst - all das ist die Fitness Fibel 2.0! Die Fitness Fibel 2.0 ist das Manifest an den Kraftsport und die exakte Blaupause gepaart mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Traumkörper, während man weiterhin all seine liebsten Lebensmittel essen kann und man auch nicht ins Gym einziehen muss.
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Die Fitness Fibel 2.0 [The Fitness Guide 2.0]
- Der wahre Weg zum Muskelaufbau, der effektiven Fettverbrennung und wie man nachhaltig seine Traumfigur erreicht
- ナレーター: Robert Reimann
- 再生時間: 13 時間 59 分
- 配信日: 2020/03/21
- 言語: ドイツ語
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Ready to Run
- Unlocking Your Potential to Run Naturally
- 著者: Kelly Starrett
- ナレーター: Chris Derochie
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Push the reset button to unleash your body’s power and endurance for running naturally. If you’re like 80 percent of runners, an injury is going to force you to stop your running routine at some point this year, and the demands of daily life only add to the wear and tear on your body. Life in the modern world has trashed and undercut dedicated runners’ ability to transform their running. The harsh effects of too much sitting and too much time wearing the wrong shoes has left us shackled to lower back problems, chronic knee injuries, and debilitating foot pain.
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Ready to Run
- Unlocking Your Potential to Run Naturally
- ナレーター: Chris Derochie
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 配信日: 2024/06/04
- 言語: 英語
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The Before and After Workout Guide
- 著者: Glenn L. Graham
- ナレーター: Sara Le Meitour
- 再生時間: 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Everyone knows the benefits of working out: better physical health, weight management, mental health, increased energy, better sleep, and it boost your immune system to name a few. But less people know about a pre and post routine specializing in recovery for maximizing benefits of your workouts. You don't need to work out more or longer. You need to learn the unique recovery techniques that Professional and Olympics athletes use.
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The Before and After Workout Guide
- ナレーター: Sara Le Meitour
- 再生時間: 54 分
- 配信日: 2024/05/22
- 言語: 英語
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NASM CPT Study Guide 2024-2025
- Review Book with 360 Practice Questions and Answer Explanations for the Certified Personal Trainer Exam
- 著者: Shawn Blake
- ナレーター: Robert Plank
- 再生時間: 6 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The National Academy of Sports Medicine or NASM CPT exam can provide the certification you need to succeed in your career as a personal trainer. With its comprehensive and practical approaches to ensure safe but effective training, a NASM certificate can provide the knowledge and competence you need to safely guide and train your clients to achieve their fitness goals.
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NASM CPT Study Guide 2024-2025
- Review Book with 360 Practice Questions and Answer Explanations for the Certified Personal Trainer Exam
- ナレーター: Robert Plank
- 再生時間: 6 時間 10 分
- 配信日: 2024/05/15
- 言語: 英語
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Exercise and Fitness for Men After 50
- A Training Guide for Seniors to Enhance Health, Strength, Longevity, and Vitality - With Proven Strategies for Nutrition and Workout Consistency
- 著者: WiseFit Guru
- ナレーター: Curtis Wright, Voice Artist
- 再生時間: 4 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Did you know that staying active later in life can significantly reduce the risk of chronic diseases? Despite the compelling statistics, as men age, their participation in regular exercise often diminishes. This decline is not due to a lack of desire but more often a lack of relevant guidance and inspiration.
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Exercise and Fitness for Men After 50
- A Training Guide for Seniors to Enhance Health, Strength, Longevity, and Vitality - With Proven Strategies for Nutrition and Workout Consistency
- ナレーター: Curtis Wright, Voice Artist
- 再生時間: 4 時間 43 分
- 配信日: 2024/02/22
- 言語: 英語
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Fit & Fabulous
- The No Nonsense Approach to Controlling How You Age
- 著者: Penelope Lane
- ナレーター: Deb Foster
- 再生時間: 2 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
No-nonsense aging is not a passive process. This book does not encourage you to simply accept your fate, don rose-coloured glasses, and ignore the fact that, yes, you are getting older. You are aging. But you can let go of the stiff, frail, vague version of yourself and embrace this truth: Aging is not a hopeless process of loss and deterioration.
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Fit & Fabulous
- The No Nonsense Approach to Controlling How You Age
- ナレーター: Deb Foster
- 再生時間: 2 時間 16 分
- 配信日: 2024/02/21
- 言語: 英語
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