mai vendégeim dr. Kulhay Eszter pszichiáter HAC125. és Haas Sebastian pszichológus HAC129. mindketten menekülteket segítő terapeuták skandináviban (dánia és norvégia).

arról beszélgetünk, hogy szakmailag milyen kihívásokkal találkoznak, mennyire nehéz külföldiként az érvényesülés, milyen a skandináv társadalom befogadókészsége, ez mennyire változott ez az elmúlt években, illetve mi vezetett náluk a kiégéshez?

tárgyaljuk még a skandináv boldogságot és szabadságot is. nagyon izgalmas beszélgetés, tarts velünk!

- - - - - - - - -

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

2025-ben folytatódik a balance elnevezésű díjnyertes wellbeing program a magyarországi publicis groupe irodában, melynek keretében minden második pénteken a cég dolgozóinak rendelkezésére állok, és lehet foglalni nálam egyéni coaching konzultációkat.

a beharangozó hírlevelük a coaching témájára fókuszálva készített velem egy rövid interjút, amiben nagyon izgalmas kérdéseket kaptam. ezt osztom most veled.
- - - - - - - - -

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

a digitális platformok fokozatos romlása és annak mentális egészségre gyakorolt hatásai súlyos társadalmi kérdéseket vetnek fel napjainkban. a virtuális világvége második epizódjában Orosz Réka és Bán András a közösségi média elszaródásáról beszélgetnek. feltárják személyes tapasztalataikat Facebookkal, Instagrammal, TikTokkal és más platformokkal kapcsolatban. megvitatják az algoritmusok uralmát, a fake news terjedését, és hogy a közösségi média hogyan vált a marketing és üzlet eszközévé. érintik az organikus elérés csökkenését és a valós kapcsolatok kiüresedését. végül a tudatos médiafogyasztás és az offline kapcsolatok fontosságát hangsúlyozzák.

“a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva?

a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán András employee wellbeing szakértő vizsgálják az összefüggéseket az online tér minősége és a mentális egészségünk alakulása között. olyan húsbavágó témákat dolgoznak fel az adásokban, mint a nagy social media platformok elszaródása, a társas kapcsolataink és közösségeink átalakulása, a párkeresés kihívásai, a munka világának változása, az AI általi fenyegetettség, a brainrot és a moslék tartalmak tarolása a neten és hogy van-e még egyáltalán magánélet?

- - - - - - - - -

kapcsolat:

Orosz Réka: instagram

Bán András: banandras.hu kövess az instán @halottnakacoach!

iratkozz fel a HAC hírlevélre!

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach