『ben böyleyim』のカバーアート

ben böyleyim

ben böyleyim

著者： Tarik Mahi
無料で聴く

このコンテンツについて

Duygularımızın, düşüncelerimizin ve davranışlarımızın ardında yatan dinamikleri keşfetmeye davetlisiniz.

benboyleyim 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • Stresten Kurtulmak: İç Huzura Giden Yol

    Stresten Kurtulmak: İç Huzura Giden Yol
    2025/04/29

    Bu bölümde, stresin vücudumuzda neler yaptığını, nasıl başa çıkabileceğimizi ve uzun vadede stresten nasıl korunabileceğimizi konuşuyorum. Stresten sonra vücutta neler olabileceğinden, bazen stresin farkına bile varmadan nasıl etkilenebileceğimize kadar pek çok konuda düşüncelerimi paylaşıyorum. Kendi deneyimlerimden de örnekler vererek, stresle nasıl başa çıkılabileceğini ve bu süreci nasıl daha rahat yönetebileceğimizi anlatıyorum. Unutmayın, stres kaçınılmaz olabilir ama ona nasıl tepki verdiğimiz tamamen bizim elimizde.
    続きを読む 一部表示
    20 分

ben böyleyimに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。