『a Pausa』のカバーアート

a Pausa

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著者： Sofia
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このコンテンツについて

 Olá! Eu sou a Sofia, e estou aqui para te convidar a embarcar comigo numa jornada muito especial. Estou a tirar uma mini-reforma, uma licença sabática, e quero partilhar esta aventura contigo através do meu novo podcast, “A PAUSA”. Neste podcast, vamos refletir juntas sobre as experiências que viverei ao redor do mundo, trocando dicas valiosas, aprendizagens e, claro, muitas conversas inspiradoras. Vem seguir as aventuras no @a.pausa.podcast2024 社会科学
エピソード
  • Episódio 35 - Volta à Islândia

    Episódio 35 - Volta à Islândia
    2025/06/16

    Bem-vindos à Pausa!

    Estamos de volta! Estivemos 11 dias na Islândia apenas os dois, em modo roadtrip.

    Hoje venho contar-vos tudo sobre a nossa viagem e dar-vos todas as dicas para poderem visitar este país incrível!

    Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades!

    Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast
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    36 分
  • Episódio 34 : Falar de dinheiro

    Episódio 34 : Falar de dinheiro
    2025/05/26

    Bem-vindos à Pausa!

    O que é ser rico? Qual a riqueza que tem mais importância?

    No episódio de hoje, fazemos o que não devemos e falamos de dinheiro. Um desabafo sobre esta coisa tão importante e tão escondida que é a gestão do nosso dinheiro. Têm a mesma atitude com o dinheiro que o vosso companheiro?

    Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades!

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    https://www.youtube.com/watch?v=BUlVilKDBX4
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    10 分
  • Episódio 33 : Pais pela igualdade de género

    Episódio 33 : Pais pela igualdade de género
    2025/05/19

    Bem-vindos à Pausa!

    Já pensaram como podem usar a educação dos vossos filhos para empurrar a sociedade para a igualdade de género? Já pensaram nas coisas concretas que podemos fazer?

    Hoje venho falar desta responsabilidade que sinto sobre a educação do meu filho para ser um homem feminista. Falo também de assuntos concretos, coisas concretas que podemos começar a fazer hoje para ajudar a próxima geração.

    Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades!

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    https://apav.pt/prevencao/assets/files/Guia_Familias_Sensibilizar_Educar_Igualdade_Genero_comentrios_e-ser--Guia_Familias_Sensibilizar_Educar_Igualdade_Genero.pdf
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    13 分

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