エピソード

  • ¿Como dejo de ser víctima?
    2025/06/18

    En este episodio te comparto una reflexión íntima y poderosa sobre lo que significa vivir desde el rol de víctima… y cómo salir de ahí.

    Hablamos de responsabilidad emocional, heridas de la infancia, y del momento exacto en que decidimos dejar de culpar para empezar a transformar.

    Si estás lista/o para dejar de reaccionar y comenzar a elegir desde el amor propio, este episodio es para ti.

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    9 分
  • ¿Que es la autenticidad?
    2025/05/06

    “El privilegio de toda una vida es llegar a ser quien uno realmente es.” Carl Jung

    La autenticidad no se trata de inventarte, sino de redescubrirte.

    Es un proceso. A veces duele. A veces te deja sol@. Pero lo que ganas a cambio es paz interior, libertad, relaciones reales y una vida más liviana, más coherente.



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    6 分
  • Lo que siembras cosechas
    2025/05/01

    Una reflexión sobre como nuestras decisiones influyen en la manera en la que vemos las cosas y como esto influye en nuestro propio crecimiento, si nos llenamos de rencor es lo que vamos a construir a la larga, que importante es personar y ser agradecido por esos fracasos, entender desde la compasión para poder sembrar cosas positivas.

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    3 分
  • ¿Que es el autocontrol?
    2025/05/01

    ¿Qué pasa cuando decides no reaccionar?
    Pasa que te haces dueño de ti mismo.
    Que dejas de regalar tu poder al impulso, al ego o al caos externo.
    Pasa que esa calma —la que parecía inalcanzable— empieza a tomar forma dentro de ti.
    Porque el verdadero autocontrol no es reprimirte, es dominarte con amor y conciencia.
    Y cuando eliges no reaccionar, eliges paz, claridad y verdadera libertad.

    En este episodio hablamos de ese espacio sagrado entre lo que pasa y lo que decides hacer con eso. Del poder que hay en la pausa. Del silencio que sana.

    #Autocontrol #PazInterior #CarlJung #DesarrolloPersonal #Mindfulness #PodcastReflexión #InteligenciaEmocional

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    5 分
  • ¿Que es el auto sabotaje?
    2025/04/22

    ¿Y si el mayor obstáculo en tu vida… eres tú?

    A veces no es el mundo el que te detiene. Eres tú. Tus dudas, tus miedos, tus excusas.
    En este episodio hablamos del autosabotaje: ese patrón silencioso que frena tus relaciones, tus metas, tus sueños… y hasta tu propósito.

    🔍 Vas a descubrir:

    • Cómo identificar si te estás saboteando (sin darte cuenta).

    • Por qué nos cuesta aceptar lo bueno que nos pasa.

    • Cómo dejar de huir de lo que sí mereces.

    • El papel del miedo al éxito y la autoimagen en todo esto.

    Este episodio no es solo para escucharlo, es para confrontarte y decidir si vas a seguir escondiéndote… o por fin vas a salir al encuentro de lo que llevas tiempo soñando.

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    6 分
  • Rompiendo el código
    2023/09/18

    Cuantas veces queremos cambiar, ser diferentes, que nuestras vidas tomen un nuevo camino pero no sabemos por donde empezar. Gracias a este podcast podemos ir por más y lograr cada uno de nuestros objetivos. No te gusta quien eres? percibirte desde un lugar de abundancia y no de falta puede cambiar el resto de tu vida, empieza hoy por ti y para ti

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    24 分
  • Trascender
    2023/08/17

    En este episodio hablo un poco sobre el dejar atrás el ego y empezar a pensar más en los que nos rodean, de esta manera encontraremos el sentido de nuestro propio camino y encontraremos el sentido de la vida a través de retos personales, el cambio esta en cada uno de nosotros pero empieza por cambiar la narrativa de tu vida y la perspectiva de esta, empieza a construir todo aquellos que te llama la atención y lo que realmente quieres lograr, llega a nuevos caminos con la satisfacción de que el fracaso es parte de la vida y entonces tu vida cobrara sentido.

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    23 分
  • Espejismo | El reflejo de quien somos
    2023/06/21

    Este episodio se trata sobre como las relaciones en nuestra vida son un reflejo de nosotros mismos, seguramente ha escuchado "los 5 amigos más cercanos a ti son un reflejo de quien eres" porque es tan importante rodearnos de personas que tengan los mismos objetivos que nosotros mismos y a la vez sean personas que admiremos, si te rodeas de personas que no admiras al final te vas a volver como ellos y se convertirán en amistades dañinas, lo mismo pasa en tus relaciones y todo esto tiene que ver con nuestro autoestima con el reflejo que tenemos de nosotros mismos y como esto moldea quienes somos, las amistades y relaciones que atraemos en nuestra vida y sobre todo como permitimos estas "red flags o alertas" y si las permitimos nos haran daño y nos bajaran el autoestima, empieza a aceptar quien eres para convertirte el día de hoy en tu mejor versión.

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    18 分