In dieser spannenden Podcastfolge spreche ich mit Julia Spiess von Yoga nature moments über Yoga und wie dieser zu einem gesunden, verbundenen Leben beiträgt und besonders in stressigen Lebenssituationen unterstützen kann. Julia praktiziert und unterrichtet seit einigen Jahren Yoga und wird sogar ab Februar 2025 eine Yin Yoga Ausbildung anbieten, bei der ich als Expertin für Traumasensibilität und das Nervensystem unterstütze.Diese Folge kann für Dich ein Einstieg ins Yoga sein oder sogar die Lust erwecken, selber eine Yoga Ausbildung zu machen. Denn wie Du im Gespräch erfahren wirst, ist Yoga eine Lebensphilosophie und Du musst nicht zwingend Yoga unterrichten, wenn Du dieses gelernt hast.Erfahre in unserem Austausch:Welche Bedeutung Julia in Yoga sieht und warum es ihr so wichtig ist, Yoga in die Welt zu bringenWie Yoga Dich unterstützen kann Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringenWie Du in stressigen Zeiten Yoga für Dich nutzen kannstUnd was Dich in Julia’s Yin Yoga erwartetMehr Informationen zu Julia findest Du hier:Ausbildung: https://www.yoga-nature-moments.de/yin-yoga-ausbildung/ Instagram: https://www.instagram.com/julia.yoganaturemoments/Facebook: https://www.facebook.com/julia.yogateacher ---------------------- Abonniere meinen Podcast auch auf:🎧 YouTube: https://www.youtube.com/@Laura__Heitmann🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/live-healthy-and-be-happy-dein-podcast-mit-laura-heitmann/id1764817888Und hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit:Onlineshop: ⁠https://laura-heitmann.tentary.com⁠ LumiVitae: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Candao: ⁠https://candao.io/?ref=migswyuujuci⁠Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15ZFacebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/

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