エピソード

  • ¿Sabías que el chocolate negro es un elixir de antioxidantes para tu bienestar?

    ¿Sabías que el chocolate negro es un elixir de antioxidantes para tu bienestar?
    2023/11/26
    El chocolate negro con alto contenido de cacao es más que una delicia para tus papilas gustativas. Es una fuente de antioxidantes que pueden mejorar tu salud, un aliado contra el estrés y un impulsor de la felicidad...
    続きを読む 一部表示
    3 分
  • ¿Sabías que la miel cruda tiene el poder de sanar?

    ¿Sabías que la miel cruda tiene el poder de sanar?
    2023/11/19
    La miel cruda es mucho más que un dulce placer para el paladar. Ha sido utilizada en la medicina tradicional en muchas culturas por sus propiedades curativas. Uno de los aspectos más interesantes de la miel cruda es su capacidad antibacteriana...
    続きを読む 一部表示
    3 分
  • ¿Sabías que el sabor umami puede transformar tu salud?

    ¿Sabías que el sabor umami puede transformar tu salud?
    2023/11/12
    Descubre los saludables beneficios del sabor umami además del placer culinario que nos ofrece...
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • ¿Sabías que el ejercicio se puede convertir en el arquitecto de tu cerebro?

    ¿Sabías que el ejercicio se puede convertir en el arquitecto de tu cerebro?
    2023/11/05
    La actividad física regular puede estimular la producción de neurotrofinas, que ayudan al crecimiento y desarrollo de las neuronas...
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • ¿Sabías que puedes fortalecer tu sistema inmunológico con cada carcajada?

    ¿Sabías que puedes fortalecer tu sistema inmunológico con cada carcajada?
    2023/10/29
    La risa puede aliviar la ansiedad y el estrés, además de fortalecer el sistema inmunológico...
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • ¿Sabías que tu primer recuerdo es un enigma?

    ¿Sabías que tu primer recuerdo es un enigma?
    2023/10/22
    El olvido selectivo, o "amnesia infantil", ocurre porque el cerebro aún está desarrollándose y no forma recuerdos sólidos antes de los 3-4 años
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • ¿Sabías que los alimentos picantes te hacen feliz?

    ¿Sabías que los alimentos picantes te hacen feliz?
    2023/10/15
    Los alimentos picantes pueden aumentar la liberación de endorfinas, creando una sensación de euforia llamada "cóctel de endorfinas"...
    続きを読む 一部表示
    3 分
  • ¿Sabías que el estrés crónico aumenta el riesgo de tener enfermedades?

    ¿Sabías que el estrés crónico aumenta el riesgo de tener enfermedades?
    2023/10/08
    El estrés crónico es el principal asesino de tu sistema inmune y el responsable de algunas enfermedades mortales...
    続きを読む 一部表示
    4 分