El enojo o el miedo son dos de las emociones mas fuertes que podemos experimentar, cuando nos enfrentamos a situaciones en las que los experimentamos hay un personaje super importante llamado "Amigdala" quien sera nuestro protector en esos momentos pero asimismo hace que perdamos control de nuestro inconciente!!

Acompañame en este capitulo donde tengo de nuevo el honor de contar con la presencia de Erika Bazaldua quien nos explica mas a detalle que pasa en nuestro cuerpo cuando estamos en situaciones de amenaza ya sea real o imaginaria.

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Alguna vez te has preguntado porque tienes ciertas conductas que aunque no siempre negativas, rigen tu vida de cierta forma y determinan ya sea tu exito o fracaso en relaciones sentimentales, amistades, trabajo o hasta contigo mismo? La familia aparte de ser el pilar mas importante en el que estamos fundados, nos dicta con un contrato inconciente de lealtad hacia los antepasados de la misma y para indagar mas sobre este tema de "Lealtades familiares" tenemos una gran invitada, la Maestra Daniela Quiroz, Psicologa con Maestria en Psicoterapia Clinica que nos va a explicar que son las lealtades familiares y como ifluye en nuestras vidas.

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Datos de Dany por si gustar contactarla!

Maestra Ana Daniela Quiroz:

Instagram: @psic.adquiroz

Cel: (+52) 614-486-7335

Hoy abordaremos un tema que nos toca a todos en algún momento de nuestras vidas: las emociones anestesiadas. Erika Bazaldua nos comparte su historia y experiencia para ilustrar cómo la anestecia emocional se manifiesta en la vida cotidiana y cómo podemos aprender a reconectarnos con nuestras emociones de manera saludable y constructiva. Así que, si alguna vez has sentido que estás navegando por la vida en piloto automático, este episodio es para ti. ¡Vamos a sumergirnos en el mundo de las emociones anestesiadas!

Continuamos con la segunda parte de mi historia en donde te explico un poco sobre la ansiedad, los efectos secundarios que causa en nuestro cuerpo y como fue que me llevo a ese momento en que toque fondo y decidi levantarme y salir adelante.

Parte del ser humanos es vivir las consecuencias de nuestras emociones, nada de lo que nos pasa puede ser tan malo como para no combatirlo, la clave es encontrar esa fuerza interna y aprender a amarnos.

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Bienvenidos a mi historia! En este episodio, te llevo de regreso a donde todo comenzó. Te contare una serie de eventos y decisiones tempranas que marcaron el rumbo de mi vida y cómo estos momentos cruciales me llevaron a conocer tantas cosas que desconocía de mí misma, y explorar el maravilloso mundo de las emociones.

En momentos donde sientes que no hay salida, quiero que sepas que nunca estamos solos!

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