• Tranquillizza e rilassa la tua mente per chi soffre di insonnia.

  • 2024/09/11
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Tranquillizza e rilassa la tua mente per chi soffre di insonnia.

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  • サマリー

  • Ciao e benvenuti in questa prima puntata. Qui sarai guidato attraverso una meditazione profonda che ti condurrà verso una spiaggia serena, aiutandoti a spegnere il caos mentale e a scivolare in un sonno ristoratore. Il sonno è vitale per il nostro benessere, e con l'ipnosi e la meditazione, puoi rallentare la mente e favorire un riposo rigenerante. Trova un angolo, il tuo angolo tranquillo, ascolta attentamente, e lascia che la tua mente si distenda mentre esplori una spiaggia calma e rilassante. Concediti questa pausa e scopri come un sonno profondo che può trasformare le tue notti.

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あらすじ・解説

Ciao e benvenuti in questa prima puntata. Qui sarai guidato attraverso una meditazione profonda che ti condurrà verso una spiaggia serena, aiutandoti a spegnere il caos mentale e a scivolare in un sonno ristoratore. Il sonno è vitale per il nostro benessere, e con l'ipnosi e la meditazione, puoi rallentare la mente e favorire un riposo rigenerante. Trova un angolo, il tuo angolo tranquillo, ascolta attentamente, e lascia che la tua mente si distenda mentre esplori una spiaggia calma e rilassante. Concediti questa pausa e scopri come un sonno profondo che può trasformare le tue notti.

心理学 衛生・健康的な生活
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