Tracción Mental - Podcast

著者： Joel Rodríguez Reyes
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  • サマリー

  • ¡Vótame en los Premios iVoox 2024!
    Un espacio para el análisis y la reflexión, donde buscamos alternativas, opciones, enfoques y puntos de vista que nos ayuden a entender el comportamiento humano.
    © 2024 Joel Rodríguez Reyes
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あらすじ・解説

¡Vótame en los Premios iVoox 2024!
Un espacio para el análisis y la reflexión, donde buscamos alternativas, opciones, enfoques y puntos de vista que nos ayuden a entender el comportamiento humano.
© 2024 Joel Rodríguez Reyes
心理学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Motivación, ¿Qué es lo que me impulsa? | Tracción Mental Podcast | Ep. 13 | Temp. 4

    Motivación, ¿Qué es lo que me impulsa? | Tracción Mental Podcast | Ep. 13 | Temp. 4
    2024/11/03
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2024!
    Al hablar de motivación nos referimos a la “fuerza interna o externa” que actúan sobre la persona para moverlo a realizar una actividad, mantenerse y alcanzar un objetivo. ¿Qué es la motivación? ¿Dónde se consigue? ¿Qué es lo que influye en nosotros para motivarnos o desmotivarnos?
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    40 分
  • Enojo, ¿Qué le ocurre a mi cuerpo? | Tracción Mental Podcast | Ep. 12 | Temp. 4

    Enojo, ¿Qué le ocurre a mi cuerpo? | Tracción Mental Podcast | Ep. 12 | Temp. 4
    2024/10/27
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2024!
    El enojo es esa emoción que surge cuando nos enfrentamos a una situación que consideramos injusta hacia nosotros mediante palabras, acciones o actitudes de otros. En ese estado emocional, se pueden presentar en diferentes niveles de intensidad, desde una irritación leve, hasta algo mas intenso como la furia o la ira. Y aunque enojarse es una respuesta natural, y no están bajo nuestro control algunas reacciones de nuestro cuerpo, ¿qué es lo que realmente nos ocurre cuando nos enojamos? ¿Qué podemos hacer para canalizar de manera correcta esa energía?
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    47 分
  • Establecer límites, ¿Cómo darme mi lugar? | Tracción Mental Podcast | Ep. 11 | Temp. 4

    Establecer límites, ¿Cómo darme mi lugar? | Tracción Mental Podcast | Ep. 11 | Temp. 4
    2024/10/20
    ¡Vótame en los Premios iVoox 2024!
    Cuando hablamos de relaciones interpersonales, los límites son esas líneas delgadas e invisibles que establecemos alrededor de nosotros mismos que definen nuestra forma de ser y proteger nuestra integridad emocional. Pero, ¿Qué pasa cuando no ponemos limites o en el peor de los casos, cuando los ponemos y no los respetamos? Acompáñanos en esta interesante charla con la psicóloga Mariesther Álvarez.
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    48 分

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