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Stimulez votre mémoire et arrêtez de chercher vos mots

Stimulez votre mémoire et arrêtez de chercher vos mots

著者: Patricia Spaans
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このコンテンツについて

Bienvenue dans le podcast Stimulez votre mémoire et arrêtez de chercher vos mots avec Patricia Spaans, coach mémoire et neuroplasticité, qui vous guide à travers des conseils pratiques et des stratégies pour améliorer votre mémoire et booster votre bien-être cognitif. Que vous soyez en quête de solutions simples pour renforcer votre mémoire, ou à la recherche d'approches plus profondes pour soutenir votre mémoire et votre cerveau, ce podcast est pour vous. Chaque épisode propose soit des exercices, des astuces en alimentation fonctionnelle, des techniques de relaxation et des stratégies ou autres, tous pratiqués avec succès auprès de ses nombreux clients pour garder votre mémoire vive. Vous y découvrirez également des discussions sur des thèmes comme la gestion du stress, la détoxification mentale et les clés pour prévenir la perte de mémoire. Rejoignez Patricia chaque semaine pour cultiver une mémoire durable et un cerveau en pleine forme. -------------------- Pour plus d'informations et afin de savoir lequel de ses programmes pourrait s’adresser à vous. Planifier une rencontre de 15 minutes gratuite avec Patricia via téléphone ou visioconférence : https://www.patriciaspaans.com/calendly-15-minutes Site web : https://www.patriciaspaans.com/ Cliquer ici pour en savoir plus sur le membership de Mémoire et longévité (https://www.patriciaspaans.com/programme-memoire-et-joie) Facebook : https://www.facebook.com/famillesaine Instagram : https://www.instagram.com/patricia.spaans/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Patricia Spaans 物理学 科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Quel est votre plan de retraite longévité | E017
    2025/05/21

    La longévité, c’est un peu comme vos finances : ce que vous investissez aujourd’hui aura des répercussions demain. 💡


    Si vous attendez le jour de votre retraite pour vous soucier de votre bien-être, il sera trop tard. Mais comment créer un plan de retraite pour votre mémoire et votre longévité? Découvrez les 20 essentiels de la mémoire et longévité qui vous aideront à bien préparer l’avenir.


    Regardez cette vidéo pour en savoir plus! ✨

    À bientôt!

    Réservez une courte rencontre gratuite via mon site internet : https://www.patriciaspaans.com/rdv


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    Si vous souhaitez stimuler votre mémoire et gagner 20 ans de vie de qualité, réservez une rencontre avec mon équipe ou moi-même au https://www.patriciaspaans.com/rdv, ou via téléphone au 1-833-504-4713 pour planifier votre rendez-vous.ou visioconférence. Nous discuterons ensemble de vos besoins spécifiques et de la manière de mettre en place des changements simples et durables pour soutenir votre mémoire et améliorer votre qualité de vie au quotidien.


    Site web : https://www.patriciaspaans.com/

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    10 分
  • Oui il y a de l'espoir! | E016
    2025/05/14

    Et si vous pouviez influencer votre mémoire et votre longévité ? 🤔✨ Il y a des facteurs sur lesquels nous pouvons agir, et la science le prouve. 🧠🔥


    Dans cet épisode, je partage mon histoire, des données qui redonnent espoir et des clés concrètes pour nourrir votre mémoire au quotidien. D’ailleurs, c’est dans cet esprit que j’animerai une retraite exclusive au Spa Eastman – un lieu où tout est pensé pour favoriser le bien-être et la longévité. 🌿💆‍♀️

    📅 Les places sont limitées pour préserver la qualité de l’expérience.



    👉 Découvrez le programme et réservez ici: je clique pour en savoir plus.

    https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/les-20-essentiels-de-la-memoire-et-longevite-en-action-une-immersion-pour-vivre-mieux-plus-longtemps/


    Un cerveau actif jusqu’à 100 ans, c’est possible, si vous agissez dès aujourd'hui. Venez vivre ce qui le rend concret.


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    Si vous souhaitez stimuler votre mémoire et gagner 20 ans de vie de qualité, réservez une rencontre avec mon équipe ou moi-même au https://www.patriciaspaans.com/rdv, ou via téléphone au 1-833-504-4713 pour planifier votre rendez-vous.ou visioconférence. Nous discuterons ensemble de vos besoins spécifiques et de la manière de mettre en place des changements simples et durables pour soutenir votre mémoire et améliorer votre qualité de vie au quotidien.


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    14 分
  • Pourquoi Laetitia a choisi de prendre soin de sa mémoire dès maintenant | E015
    2025/05/07

    Quand Laetitia a décidé d’agir, elle n’avait pas encore de troubles de mémoire. Mais après avoir vu sa mère et sa grand-mère traverser la maladie d’Alzheimer, elle s’est posé cette question : « Et si je pouvais éviter de suivre le même chemin ? » Un an après avoir pris les choses en main, sa vie et son bien-être ont changé… et toute sa famille en profite aussi.


    👉 Dans cet épidose, elle partage son parcours, ses prises de conscience et ce qui lui a permis de reprendre le contrôle sur son avenir.

    Ne passez pas à côté de ce témoignage inspirant ! 🎥


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    📅 Réservez votre appel ici 👉 oui je réserve mon rendez-vous GRATUIT

    📞 Ou appelez directement au 1-833-504-4713 pour planifier votre rendez-vous.

    Et si, comme Laetitia, vous décidiez d’agir ?


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    13 分

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