-
Spiraldynamik® im Yoga – Mit Eva Hager-Forstenlechner S01E03
- 2024/12/06
- 再生時間： 31 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
あらすじ・解説
In der dritten Folge von „Yogatherapie bewegt“ spricht Dr. Peter Poeckh mit Eva Hager-Forstenlechner, Expertin für Spiraldynamik®, Tänzerin und Yogalehrerin. Gemeinsam beleuchten sie die Grundprinzipien der Spiraldynamik® und wie dieses anatomische Konzept die Yogapraxis präziser, sicherer und effektiver machen kann.
Themen-Highlights der Episode:
Was ist Spiraldynamik® und wie unterstützt sie eine gesunde Körperhaltung?
Die Verbindung von Yoga und Anatomie: Warum präzise Ausrichtung in Asanas so wichtig ist.
Praktische Tipps zur Anwendung von Spiraldynamik® in der Yogatherapie und im Unterricht.
Einblick in die faszinierende Lebensgeschichte von Eva Hager-Forstenlechner und ihre Motivation, Yoga und Bewegung zu unterrichten.
Nächste Woche: Dr. Peter Poeckh diskutiert mit einem neuen Gast die Rolle von Achtsamkeit und Meditation in der Yogatherapie.
📌 Mehr erfahren: Alle Infos zur Yogatherapie-Ausbildung findest du unter www.peterpoeckh.at.
🎧 Jetzt reinhören und entdecke, wie Spiraldynamik® deine Yogapraxis bereichern kann!