エピソード

  • Ep. #81 Signos de que te faltan carbohidratos

    Ep. #81 Signos de que te faltan carbohidratos
    2024/11/14

    Los carbohidratos no son malos. Es verdad que suben la glucosa y que es importante bajar su consumo dentro de ciertos limites. Si bajamos de más los carbohidratos, podemos tener consecuencias para nuestra salud y en este video te comparto como detectar estos signos.


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    10 分
  • Ep. #80 ¿Seguro que es Diabetes tipo 2?

    Ep. #80 ¿Seguro que es Diabetes tipo 2?
    2024/11/10

    La glucosa alto no es sinónimo de diabetes tipo 2. 2 de cada 10 personas con diabetes tienen un diagnóstico incorrecto: o tienen otro tipo de diabetes o bien no tienen diabetes. En este video te comparto que estudios puedes hacerte para confirmar que tipo de diabetes tienes.


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    14 分
  • Ep. #79 Cómo bajar la glucosa rápidamente

    Ep. #79 Cómo bajar la glucosa rápidamente
    2024/11/06

    Existen formas naturales para bajar la glucosa que te pueden ayudar a revertir la diabetes. En este video te compartimos algunas de estas estrategias.


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    10 分
  • Ep. #78 Comer en esta secuencia baja tu glucosa

    Ep. #78 Comer en esta secuencia baja tu glucosa
    2024/11/03

    Comer en el orden correcto te ayuda a revertir la diabetes y disminuir los picos de glucosa, como explicamos en este episodio.


    Comiendo lo mismo, pero en orden, baja tu glucosa.


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    1 時間 2 分
  • Ep. #77 Cómo se diagnostica la Diabetes

    Ep. #77 Cómo se diagnostica la Diabetes
    2024/10/31

    En este episodio compartimos como se hace el diagnostico de la diabetes. Tener un diagnóstico correcto el primer paso para comenzar a revertir la diabetes.


    Hazte algunas de estas pruebas para saber si si tienes diabetes o no.

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    17 分
  • Ep.#76 3 claves para revertir el Higado Graso

    Ep.#76 3 claves para revertir el Higado Graso
    2024/10/01

    Reto Cortisol Octubre/2024

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    1 時間 3 分
  • Ep.#75 Cómo mejorar la función del páncreas

    Ep.#75 Cómo mejorar la función del páncreas
    2024/09/29


    Reto Cortisol Octubre/2024

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    1 時間
  • Ep.#74 Carbohidratos clave para bajar la glucosa

    Ep.#74 Carbohidratos clave para bajar la glucosa
    2024/09/26

    En este episodio analizamos por qué algunas personas necesitan ciertos carbohidratos para bajar la glucosa. No siempre reducir carbohidratos es la mejor opción.

    Reto Cortisol Octubre/2024

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    53 分