エピソード

  • Alleine glücklich sein - mach dein Glück nicht von jemandem abhängig

    Alleine glücklich sein - mach dein Glück nicht von jemandem abhängig
    2025/05/11
    Heute gibt es mal wieder eine Mindset Folge - wir sprechen über das Thema "Alleine glücklich sein" und wieso du dich niemals von einer anderen Person abhängig machen solltest, egal ob emotional oder finanziell
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    38 分
  • Diagnose Brustkrebs mit 24: Krebssymptome, Chemotherapie und Ernährung bei Krebs

    Diagnose Brustkrebs mit 24: Krebssymptome, Chemotherapie und Ernährung bei Krebs
    2025/04/27
    Im heutigen Podcast habe ich die liebe Marie zu Gast. Wir sprechen über ihre Brustkrebsdiagnose mit 24, über ihre Chemotherapie, über den Kinderwunsch bei Krebs und auch über das Thema Ernährung während der Krebserkrankung.
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    1 時間 1 分
  • Diagnose Leukämie (AML): Symptome, Chemotherapie & starkes Mindset

    Diagnose Leukämie (AML): Symptome, Chemotherapie & starkes Mindset
    2025/04/13
    Heute habe ich mal wieder einen Gast im Podcast: Ich spreche mit Alliyah über ihre Krebsdiagnose Leukämie (AML).
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    51 分
  • Reine Haut: Mit diesen Tipps bekommst du endlich strahlende Haut

    Reine Haut: Mit diesen Tipps bekommst du endlich strahlende Haut
    2025/03/30
    Heute geht es und das Thema FACE GLOW. Strahlende, glowy und reine Haut: das wollen wir doch alle! Doch was hilft eigentlich dabei, schöne Haut zu bekomme, Unreinheiten und Akne in den Griff zu bekommen und die Haut prall und jung zu halten?
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    33 分
  • Cortisol senken und Stress reduzieren: meine Tipps

    Cortisol senken und Stress reduzieren: meine Tipps
    2025/03/16
    Heute kommt endlich der lang ersehnte Podcast zum Thema Cortisol - so habe ich meinen Cortisolspiegel "perfektioniert" und meinen Stress reduziert.
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    33 分
  • Kapstadt Q&A - Sicherheit in Cape Town, Kosten der Reise & Bodyfriend manifestieren

    Kapstadt Q&A - Sicherheit in Cape Town, Kosten der Reise & Bodyfriend manifestieren
    2025/02/18
    Heute habe ich meine Wifey Rebecca mal wieder zu Gast - aktuell sind wir auf Workation Trip in Cape Town und dachten uns: lass doch direkt einen Podcast aufnehmen! Wir sprechen über unseren aktuellen Trip hier, über die Sicherheit in Cape Town, die Kosten unserer Reise und auch ein bisschen Random Talk ist mit dabei (wie manifestiere ich mir einen Boyfriend?).
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    39 分
  • Food und Fitness Q&A: Schneller Fettabbau, Leaky Gut, sind Süßstoffe schlecht für den Darm?

    Food und Fitness Q&A: Schneller Fettabbau, Leaky Gut, sind Süßstoffe schlecht für den Darm?
    2025/01/21
    Heute gibt es mal wieder ein Q&A für euch: und zwar zum Thema Fitness, Food und Gesundheit. Wie nehme ich schnell ab? Wie baue ich Muskeln auf? Wie geht es mir mit meinem Leaky Gut? Sind Süßstoffe schlecht für den Darm?
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    37 分
  • THAT WAS 2024 - mein (sehr persönlicher) Jahresrückblick und Visionen und Manifestationen für 2025

    THAT WAS 2024 - mein (sehr persönlicher) Jahresrückblick und Visionen und Manifestationen für 2025
    2025/01/05
    LET`S SPILL THE TEA - Upsi! Ich glaube in dieser Folge bekommt ihr mal nochmal sehr viel persönlichere Einblicke in mein Jahr 2024! Und wir sprechen über das Manifestieren, über Vision Boards und über Goals, die wir zusammen erreichen werden!
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    51 分