エピソード

  • THAT WAS 2024 - mein (sehr persönlicher) Jahresrückblick und Visionen und Manifestationen für 2025

    THAT WAS 2024 - mein (sehr persönlicher) Jahresrückblick und Visionen und Manifestationen für 2025
    2025/01/05
    LET`S SPILL THE TEA - Upsi! Ich glaube in dieser Folge bekommt ihr mal nochmal sehr viel persönlichere Einblicke in mein Jahr 2024! Und wir sprechen über das Manifestieren, über Vision Boards und über Goals, die wir zusammen erreichen werden!
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    51 分
  • Die Angst vor einem Rezidiv / Krebsrückfall - wie gehe ich damit um?

    Die Angst vor einem Rezidiv / Krebsrückfall - wie gehe ich damit um?
    2024/12/22
    Heute erzähle ich euch in der Folge von meinen aktuellen Ängsten vor einem Rezidiv - die Angst, dass der Krebs wieder zurück kommt. Wie gehe ich mit diesen Ängsten und Panikattacken um?
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    31 分
  • Krebsdiagnose am 23. Geburtstag - Alinas Cancer Journey

    Krebsdiagnose am 23. Geburtstag - Alinas Cancer Journey
    2024/12/08
    Heute habe ich mal wieder einen wundervollen Gast in meinem Podcast - die liebe Alina. Alina und ich haben uns durch unseren Schicksalsschlag - Diagnose Krebs - kennengelernt und sprechen heute über Alinas Erkrankung und ihr Rezidiv.
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    35 分
  • Winter Depression vorbeugen - meine WINTER ARC CHALLENGES

    Winter Depression vorbeugen - meine WINTER ARC CHALLENGES
    2024/11/24
    Und plötzlich ist er da: der kalte, graue Winter und die Tage, die auf einmal nur noch 3 Stunden lang sind. Immer wieder aufs Neue killt uns der deutsche Winter, doch heute bekommt ihr meine besten Tipps, wie wir die Winter Depression austricksen und auch jetzt noch voller Energie sein werden!
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    30 分
  • Über Hautkrebs, Metastasen, Hirntumor und Mental Health während der Krebserkrankung: Im Talk mit Aljona

    Über Hautkrebs, Metastasen, Hirntumor und Mental Health während der Krebserkrankung: Im Talk mit Aljona
    2023/09/10
    Heute habe ich mal wieder einen Gast im Podcast: die liebe Aljona spricht mit mir offen über ihre Krebserkrankungen - Hautkrebs und Hirntumor. Wir sprechen über die Diagnosen, über ihre Neben- und Nachwirkungen der Chemotherapie, über unsere mentale Gesundheit und Stärke während der Therapie und mehr!
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    39 分
  • Q&A Folge: Krebs & Chemotherapie. Nutze ich Dating Apps? Wie kann man selbstbewusster werden?

    Q&A Folge: Krebs & Chemotherapie. Nutze ich Dating Apps? Wie kann man selbstbewusster werden?
    2023/08/27
    Heute gibt es mal wieder eine Random Q&A Folge von mir - ich beantworte euch Fragen, die ihr mir bei Instagram stellen konntet! Einige Fragen betreffen meinen Krebs (Lymphdrüsenkrebs/Hodgkin Lymphom), meine Chemotherapie, meine Fitnessziele, das Thema Selbstbewusstsein, meine Selbstständigkeit und noch viel mehr! Wenn ihr weitere Fragen habt, schreibt sie mir jederzeit auf Instagram!
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    27 分
  • Mental stark bleiben während einer Chemotherapie - positives Mindset aufbauen

    Mental stark bleiben während einer Chemotherapie - positives Mindset aufbauen
    2023/08/13
    In der heutigen Folge geht es darum, wie ich es geschafft habe, während meiner Chemotherapie mental stark zu bleiben. Wie ich diese Stärke und mein positives Mindset aufbauen konnte und die Chemotherapie überstehen konnte, ohne in ein Loch zu fallen. Ich hoffe sehr, dass euch meine Tipps weiterhelfen! 💜
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    35 分
  • Krebs, Chemotherapie & Nebenwirkungen - im Talk mit Corinna! Brustkrebs & Hodgkin Lymphom

    Krebs, Chemotherapie & Nebenwirkungen - im Talk mit Corinna! Brustkrebs & Hodgkin Lymphom
    2023/07/30
    In der heutigen Folge hatte ich mal wieder einen Fast bei mir - zusammen mit Corinna spreche ich über unseren Krebs (Brustkrebs und Hodgkin Lymphom), über Nebenwirkungen, über die Chemotherapie und wir beantworten die Fragen der Community. Der Podcast ist ein Zusammenschnitt aus unserem LIVE Video, das wir vor einiger Zeit bei Instagram gemacht haben.
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    1 時間 15 分