🤐👍😔 Sabes aqueles momentos em que te sentes mesmo na m#&$a? Vem perceber que isso é o caminho certo! 🤐👍😔
®️ Esta série limitada de episódios apresenta um Método que é marca registada por Mário Portela: Método Magnum Opus

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🤐👍😔 Fizeste objetivos e preparaste o novo capítulo... e agora, o que vais fazer? 🤐👍😔

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🤐👍😔 Eis o meu presente nesta época de festas para que te consigas preparar para o Ano Novo de forma consciente e preparada 🤐👍😔

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🤐👍😔 Se ouvires em época natalícia vai fazer-te um sentido extra, mas a ideia é falar-te dos perfis de pessoas em qualquer tipo de festa familiar e como entender e lidar com isso? 🤐👍😔

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🤐👍😔 Viver é sofrer. Esta não é apenas uma frase lançada ao vento; é uma provocação budista que ecoa através das gerações. O sofrimento é parte intrínseca da nossa existência. Não estamos aqui para escapar dele, mas sim para aprender a sofrer em qualidade. E o que significa isso? 🤐👍😔

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🤐👍😔 Isto no meu tempo não era assim... dizem os Tamagotchi do passado usando o típico bode expiatório digital. Será real esta mania de atirar as culpas à tecnologia e ao uso de smartphones? 🤐👍😔

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🤐👍😔 A ansiedade não é um luxo. Não é um capricho. É uma resposta biológica complexa. Como lidas com a tua? 🤐👍😔

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🤐👍😔 Quantos livros, cursos, retiros e demais parafernália de crescimento pessoal já consumiste? Vai um detox? 🤐👍😔

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