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Probando, probando...

Probando, probando...

著者： María Talavera
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 El podcast donde destilamos información referente a tendencias y terapias en el campo de la longevidad, de la medicina integrativa, la medicina preventiva y del mundo del bienestar, ofreciendo pautas y recomendaciones para mejorar la salud, física y mental, y aumentar la energía.© 2025 María Talavera 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Al sol pero con cabeza: vitamina D y protección

    Al sol pero con cabeza: vitamina D y protección
    2025/07/16
    El sol es una fuente vital de salud, pero hay que saber dosificarlo. En este capítulo te contamos cómo exponerte de forma segura, las dos clases de protectores externos que existen: físicos y químicos, y cuales son los más convenientes según tu piel. También hablamos de la protección endógena, la que se crea desde dentro del cuerpo, con ciertos alimentos y suplementos.
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    25 分

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