🎙#194 - Briser le cycle des violences - Suzana

Et si briser le silence, c'était déjà briser le cycle ?

Dans cet épisode de Papatriarcat, je reçois Suzana, auxiliaire parentale, mère et militante du quotidien. Avec une sincérité rare, elle raconte son enfance marquée par les violences physiques et psychologiques, dans un cadre familial où les coups, les humiliations et le silence étaient la norme. Comment se construire après ça ? Comment devenir parent à son tour sans reproduire ce qu’on a subi ?

On parle ici de résilience, mais sans fard : de l’impact profond des violences éducatives, des traces laissées par les violences conjugales vécues à travers les yeux d’un·e enfant, des séquelles invisibles, mais bien présentes. On explore aussi les ressources qui permettent de s’en sortir : la parole, l’écriture, les rencontres, la thérapie… et parfois, le regard d’un enfant qu’on porte pour la première fois.

Avec Suzana, on entre dans l’intime, mais aussi dans le politique : parce que parler des violences, c’est aussi interroger notre rapport collectif à l’éducation, au respect de l’enfant, et à la transmission générationnelle. Elle évoque ses choix, ses erreurs, ses prises de conscience, la charge mentale du post-partum, et ce que la parentalité vient réveiller de nos enfances blessées.

Un épisode fort, nécessaire, pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre comment on peut, malgré tout, changer le cours des choses.

👉 À écouter si tu veux mieux saisir les mécanismes des violences éducatives, les effets de l’enfance sur notre vie adulte, et les chemins possibles vers une parentalité respectueuse.

Salutations adelphes et solidaires

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Cédric

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Bienvenue sur Papa Boss, le podcast dans lequel je partage sans filtre mon quotidien de papa et d’entrepreneur. Dans ce deuxième épisode, je raconte mon désir de paternité et de famille.

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« Punir, c'est faire souffrir l'autre. Et c'est croire que la souffrance fait progresser. Non, la souffrance ne fait pas progresser, surtout la souffrance dans la relation humaine. »

Pourquoi notre société peine-t-elle encore tant à reconnaître l’impact des violences, même dites « éducatives », sur nos enfants ? Et pourquoi est-il si difficile de sortir de ce rapport de force ?

Dans cet épisode, j'ai l'honneur de recevoir la pédiatre et autrice incontournable Catherine Gueguen. Connue pour son best-seller "Pour une enfance heureuse", Dr Gueguen est une figure engagée qui œuvre depuis de nombreuses années pour faire évoluer le regard porté sur l’enfance. Elle est également spécialisée en neurosciences affectives et sociales, et forme parents, professionnels et médecins à travers une meilleure compréhension du développement de l’enfant. Elle milite pour une prise de conscience massive de l’impact des violences éducatives ordinaires.

Nous abordons des sujets qui bousculent :

❇️ Que dit véritablement la science sur les punitions, les humiliations et la violence, quel impact sur le cerveau de l'enfant, leur épanouissement, et la société ?

❇️ Élever avec empathie : apprendre à s'écouter soi-même, pour mieux écouter ses enfants. Comprendre nos besoins pour mieux comprendre les leurs.

❇️ Comment poser des limites sans humilier, et en quoi la transformation du regard adulte sur l’enfant peut tout changer – pour l’enfant d’aujourd’hui et la société de demain

Moments clés :

(00:34) Comment l'engagement du Dre Gueguen est-il né ?

(03:58) Persistence des violences éducatives : constat et chiffres

(07:01) Déni des blessures de l’enfance chez les adultes

(10:34) No kids zones et enfants « mal élevés »

(11:42) Apport fondamental des neurosciences affectives sur le développement de l’enfant

(13:44) Pourquoi les punitions détériorent la relation avec l’enfant

(15:51) Poser un cadre sans humilier : le vrai sens des limites

(18:34) À l’école : attachement, sécurité et pouvoir des émotions

(21:12) Épigénétique : quand les relations modifient l’expression des gènes

(24:19) Communication non violente et empathie envers l'adulte

(29:31) Enjeux de former parents et professionnels

Livres cités de Catherine Gueguen :

« Pour une enfance heureuse », éditions Pocket

« Heureux d’apprendre à l’école », éditions Les Arènes

La révolution éducative démarre lorsqu'on comprend que chaque geste, mot ou relation avec nos enfants construit – ou abîme – leur futur, et celui de notre société tout entière.

🌟 Merci pour votre écoute fidèle.

Notre travail est totalement indépendant. Si cet épisode vous a plu, la meilleure façon de nous soutenir est de vous abonner, de nous laisser un avis et 5 ⭐️ sur votre plateforme d’écoute préférée, ou encore de partager le podcast ! Vous pouvez également nous suivre sur Instagram @lesadultesdedemain, LinkedIn @stephaniedesclaibes ou retrouver les épisodes en vidéo sur YouTube sur la chaîne @lesadultesdedemain.

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Les Adultes de Demain est le podcast qui explore l'enfance, l’éducation et la parentalité. Chaque semaine des personnalités variées partagent leur expertise pour réinventer ensemble l’enfance et l'adolescence. 1 mardi sur 2, Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'école Montessori, tient la chronique la Pause éducative.

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🎙BANDE-ANNONCE #194 - Briser le cycle des violences - Suzana

Comment grandir quand on a été brisé·e ? Et comment, une fois adulte, ne pas reproduire ce qu’on a subi ?

Dans ce teaser, tu entendras la voix de Suzana, auxiliaire parentale et mère, qui raconte avec force et vulnérabilité ce que c’est que de grandir dans un climat de violence physique, psychologique et conjugale. Une enfance où l’on apprend très tôt à se taire, à surveiller, à se faire petit·e.

Mais Suzana parle aussi d’autre chose : de la prise de conscience, de la thérapie, des choix difficiles qu’on fait pour se protéger et protéger son enfant. Elle évoque ces instants où l’on sent la colère monter, cette fameuse petite voix héritée de nos parents... et ce qu’il faut mettre en place pour ne pas la laisser prendre le dessus.

Ce court extrait donne le ton d’un épisode intense et nécessaire.

🎙️ Si tu t’intéresses à la résilience, aux violences éducatives ordinaires, à la parentalité consciente, ou simplement à ce que signifie “briser le cycle”, cet échange est pour toi.

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Dans cet extrait, Dr Catherine Gueguen, pédiatre et spécialiste en neurosciences affectives et sociales, réagit vivement à la tendance émergente des "No Kids zones", ces espaces où la présence des enfants est interdite. Elle exprime son inquiétude face à cette vision qui considère les enfants comme dérangeants et rappelle à quel point ils sont porteurs de vie et essentiels à notre société.

Elle nous éclaire également sur ce que les dernières recherches en neuroscience apportent à la compréhension de l’éducation : pour grandir harmonieusement, un enfant a besoin avant tout de relations empathiques, soutenantes et bienveillantes.

À travers ses propos, elle met en lumière la nécessité de bannir définitivement toute forme d’humiliation, physique comme psychologique, et montre en quoi l’éducation, fondée sur le respect des besoins affectifs et des émotions, constitue une véritable révolution au sein de notre société.

Catherine Gueguen rappelle le rôle fondamental de l’empathie — tant envers soi qu’envers l’enfant — et offre des clés pour favoriser une parentalité soutenante et respectueuse. Elle évoque également la nécessité d’accompagner, dès la grossesse, tous les adultes en contact avec l’enfance afin de construire une société plus douce et plus juste pour les adultes de demain.

L’épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d’écoutes de podcast le 12/06/2025.

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