De la drogue ? Une pizza ? Un CD ? Un livre ? Pour découvrir le tout premier objet acheté en ligne, écoutez cet épisode et remontez avec nous aux origines d'Internet... Bonne écoute !

Un podcast du Studio Biloba, présenté par Gabriel Macé.

Écoutez aussi les plus grands classiques de la littérature en version condensée et immersive : des mini-livres audio dans le podcast Le Meilleur Résumé 📚

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Mes chers camarades, bien le bonjour !

Aujourd’hui on continue à découvrir ensemble des expressions historiques, et même vieillottes, qu’on comprend plus forcément très bien, mais qu’on continue à utiliser malgré tout ! Et je vais commencer par deux expressions qui s’opposent : “mettre les pieds dans le plat”, quand on est super cash et qu’on dit la vérité bien en face, et “rouler dans la farine”, qui est le contraire, quand on trompe quelqu’un, qu’on le manipule par derrière.

Bonne écoute !

🖋 Écriture : Benjamin Brillaud, Jean de Boisséson, Eponine Le Galliot

🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/

➤➤➤ Pour en savoir plus :

- GUIRAUD, Pierre. Les locutions françaises, Presses Universitaires de France, 1961

- REY, Alain et Sophie CHANTREAU. Dictionnaire d'expressions & locutions, Le Robert, 2011

- STÉPHANIE BASCOU, “D'où vient l'expression, « rouler dans la farine » ?” in Pour l’Eco, janvier 2023.

- L’ABC du français, notice “Mettre les pieds dans le plat”. https://abcdufrancais.com/2023/11/25/mettre-les-pieds-dans-le-plat-origine-et-signification/

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Selon de nombreuses recherches en neurosciences cognitives, la meilleure méthode pour mémoriser durablement est la "récupération active" associée à la "répétition espacée".

Plutôt que de relire passivement ses notes ou un texte plusieurs fois (ce que beaucoup de gens font), il est bien plus efficace de se forcer à se souvenir activement de l’information après des intervalles croissants. Par exemple, en se posant des questions sur ce qu’on a appris, ou en tentant de reformuler de mémoire le contenu.

Une étude de référence sur ce sujet est celle de Karpicke et Roediger, publiée en 2008 dans *Science*. Les chercheurs ont comparé plusieurs méthodes d’apprentissage :

– relire plusieurs fois un texte,

– relire une fois puis s’auto-tester,

– ou bien s’auto-tester plusieurs fois sans relecture.

Résultat : les étudiants qui pratiquaient la récupération active (test répété sans relecture) avaient des taux de rétention 50 % plus élevés une semaine plus tard que ceux qui relisaient simplement le texte.

Pourquoi cela fonctionne ? Lorsqu’on tente activement de récupérer une information en mémoire, on renforce les connexions neuronales associées à ce souvenir, notamment dans l’hippocampe et le cortex préfrontal. C’est comme "consolider un chemin" dans le cerveau. En revanche, la simple relecture donne une illusion de maîtrise (on reconnaît les informations), mais ne crée pas de trace mnésique solide.

De plus, espacer les sessions de récupération (par exemple après 1 jour, 3 jours, 1 semaine) évite l’oubli rapide et favorise ce qu’on appelle l’effet de distribution, bien documenté depuis les travaux de Cepeda et al. (2006), qui ont mené une méta-analyse sur plus de 254 études. Leur conclusion : la répétition espacée multiplie par 2 à 3 l’efficacité de l’apprentissage à long terme.

En résumé :

– Testez-vous activement (questions, flashcards, reformulations),

– Espacez les révisions pour consolider durablement.

C’est la stratégie la plus validée par les neurosciences pour graver l’information dans la mémoire à long terme.

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Aujourd’hui, je vous parle d’un phénomène fascinant : l’effet Hawthorne. Vous ne le connaissez peut-être pas par son nom… mais vous l’avez sûrement déjà vécu !

L’effet Hawthorne, c’est cette idée toute simple : le simple fait d’être observé modifie notre comportement.

En d’autres termes, introduire un observateur dans une expérience… fausse parfois les résultats.

Mais d’où vient ce concept ?

Retour dans les années 1920, aux usines Hawthorne de la Western Electric Company, près de Chicago. À l’époque, des chercheurs veulent comprendre comment améliorer la productivité des ouvrières.

Ils testent plusieurs changements : augmenter la lumière, réduire les horaires, accorder plus de pauses… Et surprise : à chaque changement, la productivité augmente ! Même quand on revient aux anciennes conditions.

Les chercheurs en concluent alors que ce n’est pas l’éclairage ni les horaires qui font la différence… mais le fait même que les ouvrières se sentent observées et considérées.

En d’autres termes : le regard de l’expérimentateur influence le comportement.

Ce phénomène a été baptisé plus tard "effet Hawthorne", en hommage à ces premières observations.

Depuis, cet effet a été documenté dans de nombreux domaines :

En psychologie : des élèves performeraient mieux quand ils savent qu’ils sont évalués.

En médecine : des patients améliorent leur hygiène quand ils savent qu’un soignant les surveille.

En entreprise : les employés respectent davantage les consignes en présence d’un supérieur.

Vous voyez où je veux en venir ? Dans toute expérience humaine, il est crucial de tenir compte de cet effet.

Sinon, on risque d’attribuer des changements aux mauvaises causes.

Mais attention : l’effet Hawthorne n’est pas sans débat.

Des recherches récentes ont montré que les résultats des expériences initiales à Hawthorne étaient plus complexes qu’on le pensait.

Cependant, le principe général reste valable : la conscience d’être observé influence le comportement.

En science expérimentale, cela pose un vrai défi.

Comment savoir si un changement observé est dû à l’intervention testée… ou à la simple présence des chercheurs ?

C’est pour cela que les expériences rigoureuses prévoient aujourd’hui des groupes témoins, des procédures en double aveugle et d’autres techniques pour limiter cet effet.

En résumé, l’effet Hawthorne nous rappelle ceci : en science comme dans la vie, le regard des autres nous influence plus qu’on ne le croit. Et parfois, ce regard suffit à fausser… toute une expérience !

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Aujourd’hui, on va parler d’un indice économique un peu particulier… et très français : l’indice ratatouille.

Qu’est-ce que c’est ?

L’indice ratatouille mesure le déficit commercial de la France sur cinq légumes emblématiques de la ratatouille : tomates, courgettes, poivrons, aubergines et oignons. En clair, il compare ce que nous importons à ce que nous exportons pour ces produits.

Et les chiffres sont parlants : en 2022, le déficit commercial pour ces légumes a atteint 744 millions d’euros, selon un rapport du Haut-Commissariat au Plan.

Pourquoi cet indice est-il en baisse ?

Plusieurs raisons expliquent cette tendance :

1. Désindustrialisation agricole : la France a progressivement réduit sa production de certains légumes, préférant importer plutôt que produire localement.

2. Compétitivité : les coûts de production en France sont souvent plus élevés que dans d'autres pays, rendant nos produits moins compétitifs.

3. Consommation : la demande pour ces légumes reste forte, mais l'offre locale ne suit pas, d'où une augmentation des importations.

Comment inverser la courbe ?

Pour améliorer cet indice, plusieurs actions peuvent être envisagées :

Soutenir la production locale : en aidant les agriculteurs à produire ces légumes, notamment via des subventions ou des formations.

Investir dans l'innovation agricole : utiliser des technologies modernes pour augmenter les rendements et réduire les coûts.

Sensibiliser les consommateurs : encourager l'achat de produits locaux et de saison.

En conclusion

L’indice ratatouille, au-delà de son nom amusant, révèle des enjeux économiques et agricoles majeurs pour la France. Il est essentiel de prendre conscience de notre dépendance aux importations pour des produits que nous pourrions cultiver localement.

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Et si traiter la dépression ne nécessitait plus systématiquement des antidépresseurs ou des électrochocs, mais simplement... des ultrasons ? C’est ce que suggère une avancée prometteuse réalisée par une équipe française, réunissant psychiatres du GHU Paris, chercheurs de l’Inserm, du CNRS, de l’ESPCI Paris-PSL et de l’Université Paris Cité. Ces spécialistes ont franchi une étape clé en démontrant l’efficacité des ultrasons ciblés pour moduler l’activité cérébrale chez des patients atteints de dépression résistante.

Concrètement, il s’agit d’utiliser des ultrasons focalisés de faible intensité pour stimuler une zone précise du cerveau : le cortex cingulaire antérieur, une région profondément enfouie et impliquée dans la régulation des émotions, de l’humeur et de la douleur. Cette zone est souvent hyperactive chez les personnes souffrant de dépression sévère. Le défi était donc de la "réajuster", sans recourir à des techniques invasives comme la stimulation cérébrale profonde.

C’est là que les ultrasons entrent en jeu. En concentrant des ondes acoustiques très précises dans cette région, les chercheurs sont parvenus à modifier temporairement son activité, en la rendant moins active chez les patients concernés. Le tout, sans douleur, sans anesthésie, et sans ouverture du crâne.

Lors de la première phase expérimentale menée sur des volontaires sains, les scientifiques ont observé une modification de l'activité cérébrale à l’IRM fonctionnelle, confirmant que les ultrasons atteignaient bien leur cible. Ensuite, chez des patients souffrant de dépression résistante, les premiers résultats cliniques ont été encourageants : certains ont rapporté une amélioration de leur humeur et une diminution de leurs symptômes dès les premières séances, sans effets secondaires majeurs.

Cette approche s’inscrit dans une nouvelle génération de thérapies dites de « neuromodulation non invasive », qui cherchent à agir directement sur les circuits neuronaux défaillants, sans médicament ni chirurgie. Elle présente aussi un autre avantage : la grande précision spatiale des ultrasons, qui permet de cibler des structures profondes du cerveau, ce que d’autres méthodes comme la stimulation magnétique transcrânienne (TMS) ne permettent pas aussi facilement.

Cependant, cette découverte reste encore au stade de la recherche clinique. Des essais à plus grande échelle sont nécessaires pour confirmer son efficacité à long terme, évaluer la durabilité des effets, affiner les protocoles, et identifier les profils de patients qui pourraient le mieux en bénéficier.

Mais une chose est sûre : cette technologie ouvre la voie à une révolution thérapeutique potentielle. Une alternative douce, ciblée et prometteuse pour les millions de personnes qui ne répondent pas aux traitements classiques contre la dépression.

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Avez-vous déjà entendu parler du point Nemo ? C’est un endroit unique sur notre planète. Un lieu dont on dit qu’il est le plus isolé du monde. Mais où se trouve-t-il exactement, et pourquoi fascine-t-il autant ?

Le point Nemo est ce qu’on appelle le pôle d'inaccessibilité océanique. En d’autres termes, c’est le point de l’océan le plus éloigné de toute terre émergée. Il se situe dans le sud de l'océan Pacifique, à environ 2 688 kilomètres des trois terres les plus proches : l’île Ducie (au nord), l’île Motu Nui, qui fait partie des îles de Pâques (au nord-est), et l’île Maher, en Antarctique (au sud).

Ce point a été calculé pour la première fois en 1992 par un ingénieur croate, Hrvoje Lukatela, à l’aide de modèles informatiques et de coordonnées GPS. Il se trouve aux environs de la latitude 48°52.6′ Sud et de la longitude 123°23.6′ Ouest.

Son nom, "Nemo", est bien sûr un clin d’œil au célèbre capitaine du Nautilus dans le roman de Jules Verne "Vingt mille lieues sous les mers". En latin, "nemo" signifie d’ailleurs… "personne". Un nom parfaitement approprié pour ce lieu si reculé.

Ce qui rend le point Nemo fascinant, c’est son isolement extrême. Aucune île habitée à l’horizon. Pas de routes maritimes commerciales. Aucun survol régulier d’avion. Si vous vous trouviez là, les humains les plus proches seraient probablement… les astronautes à bord de la Station spatiale internationale, qui passe parfois à seulement 400 km au-dessus de ce point, bien plus près que n’importe quel continent.

Le point Nemo est aussi devenu une zone de "cimetière spatial". Depuis les années 1970, les agences spatiales, dont la NASA ou Roscosmos, y font tomber en fin de vie leurs satellites, sondes ou stations spatiales, comme ce fut le cas pour la station MIR en 2001. Pourquoi là ? Justement parce que c’est une zone quasi déserte, minimisant les risques pour les populations et la navigation.

Sur le plan biologique, les eaux autour du point Nemo sont très pauvres en vie marine : peu de nutriments, peu de lumière, peu de courant. Un véritable désert aquatique.

En résumé, le point Nemo est une sorte de bout du monde maritime. Une curiosité géographique, un symbole de solitude absolue sur Terre — et une petite touche de science-fiction quand on pense que ce sont les astronautes, depuis l’espace, qui peuvent être ses visiteurs les plus proches.

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