Grâce à mon métier de conférencier, j'ai la grande chance de rencontrer un grand nombre de personnes, tant dans le privé que dans le Service Public ; force est de constater que ce dernier est vraiment méconnu par le grand public. Je suis toujours très surpris de constater l'attention portée au bien-être au travail et à la qualité du management dans ces structures. Je ne veux pas tout peindre en rose, bien entendu, et je suis conscient que tout n'est pas parfait dans l'ensemble des services de l'Etat, mais quand j'ai la chance de rencontrer Sophie Patout, Directrice Déléguée de l'URSSAF Caisse Nationale et ses équipes, je ne peux empêcher de me dire que beaucoup d'entreprises du secteur privé devrait s'inspirer de cette structure.

Dans cet entretien, nous parlons de la spécificité du Service Public, de bien-être au travail, de management, de sens donné au travail et j'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cette interview que j'ai eu à la faire.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avez-vous déjà ressenti cette petite boule de stress au ventre qui vous empêche de vous détendre ? 😰 Je partage avec vous des astuces incontournables pour g\u00e9rer le stress et rester zen au travail !

Dans cet épisode, je vous parle de :

🛑 L'importance de faire des pauses pour prendre de la hauteur

🤝 Comment demander de l'aide et pourquoi c'est un signe de force

🔄 La puissance de la délégation pour réduire votre charge mentale

✋ L'art de dire non pour gérer votre planning de manière professionnelle

📴 Pourquoi déconnecter est essentiel pour votre bien-être

Ne laissez pas le stress prendre le dessus ! Découvrez comment transformer votre journée de travail en une expérience plus sereine et productive. 🌟

Écoutez maintenant et partagez vos propres astuces contre le stress en commentaire ! 👇

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0 :00 Introduction

0 :18 Introduction 2

1 :00 Ne pas faire de pauses

1 :53 Ne pas déléguer ni demander de l'aide

3 :35 Ne pas savoir dire non

5 :31 Ne jamais déconnecter

6 :27 Conclusion 1

6 :57 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

#management

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce matin, on fait le point complet sur les marchés après une semaine mouvementée. Je te partage ce que je vais suivre en priorité cette semaine sur les cryptos, les niveaux techniques que je garde en ligne de mire, et surtout ma stratégie mentale pour rester aligné malgré les turbulences.

Un message reçu ce week-end m’a rappelé l’essentiel : ne jamais lâcher. Et je t'explique pourquoi ça change tout.

🌍 Marchés tradis, cryptos, mindset : on repart au combat, mais avec méthode.

📌 Envie de m’écrire ?

➡️ Contactez-moi ici : morningmood@xavierfenaux.com

🟢 Où me trouver ?

📺 Dimanche à 10h00 : Débrief Hebdo sur ma chaine Youtube : InteractivTrading

🎮 Twitch Live les les mardis soir (et parfois d'autres jours… followez pour ne rien rater !)

👑 Tous les jours sur InteractivTrading (VIP uniquement)

🐦 Twitter pour des insights en temps réel

💡 Abonnez-vous pour ne jamais manquer un Morning Mood et démarrez chaque jour avec des conseils, de l'énergie et une touche de réflexion !

À très vite !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce podcast a été réalisé indépendamment de la rédaction de L'Express.

« 40% de la population adolescente a des symptômes dépressifs. »

Au micro de Philippine Dolbeau dans 20/20, Grégoire Borst, Professeur de psychologie, du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université de Paris Cité, et Directeur du Laboratoire de Psychologie du Développement et de l’Éducation de l’Enfant.

Chercheur et auteur reconnu, Grégoire Borst consacre ses travaux à comprendre comment les fonctions cognitives et socio-émotionnelles influencent les apprentissages et le développement des jeunes. Inégalités sociales à l'école, impact des écrans, pression du système éducatif et rôle de l'IA, dans cet épisode, nous abordons des questions que nous nous posons toutes et tous.

🎧 Bonne écoute !

Des questions ou envie de nous soumettre un nouvel invité, n’hésitez pas à nous contacter sur nos réseaux sociaux @L'Express Éducation ✍️ LinkedIn 📸 Instagram 📲 TikTok

🎙Soutenez le Podcast 20 sur 20

1. Abonnez-vous 🔔

2. Suivez-nous sur les réseaux 📲

3. Laissez des étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify (⭐)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'humour au travail : mission impossible ?

Ah, l'humour au travail... vaste question ! On me dit souvent : "J'ai l'impression qu'on ne peut plus rien dire comme blague au boulot !".

Avant, on pouvait faire des blagues qui aujourd'hui semblent déplacées. Mais est-ce vraiment si important de faire rire tout le monde ?

Pourquoi l'humour est-il important au travail ?

➡️ Il permet de détendre l'atmosphère, surtout en cas de tension.

➡️ Il favorise la créativité et la recherche de solutions.

➡️ Il renforce la cohésion d'équipe.

Mais attention, pas n'importe quelle blague !

❌ Les blagues homophobes, sexistes, racistes... sont à bannir !

❌ Il faut tenir compte de l'audience et du contexte.

✅ L'autodérision est souvent la meilleure option : elle ne blesse personne et permet de désamorcer des situations.

Comment faire de l'humour au travail ?

➡️ Choisissez le bon moment. Pas de blagues incessantes, mais plutôt des moments opportuns pour détendre l'atmosphère.

➡️ Pratiquez l'autodérision. C'est un moyen sûr de faire rire sans blesser.

➡️ Observez votre public. Adaptez votre humour en fonction de vos collègues.

➡️ N'oubliez pas : l'humour n'est pas universel. Ce qui vous fait rire ne fera peut-être pas rire votre voisin.

Et vous, quelle est votre méthode pour faire rire vos collègues ?

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

0:45 Pourquoi l’humour est important au travail

1:37 Politiquement correct ?

3:07 L'humour des managers : un exercice délicat

3:53 La forme d’humour universelle

4:53 Les règles pour réussir une blague au travail

6:07 Conclusion 1

7:10 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

#management

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cathay Innovation veut investir un milliard de dollars dans l’IA avec l’appui d’industriels français. Il mise avant tout sur des start-up. Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et son invité reviennent, à l’occasion de VivaTech, sur les ambitions de la France dans l’intelligence artificielle.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juin 2025. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Denis Barrier (cofondateur de Cathay Innovation). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Michèle Warnet. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Mickael Pinta/Zuma/SIPA. Sons : VivaTech, France Info, extrait «Star Wars, la menace fantôme».

Retrouvez l’essentiel de l’actualité économique grâce à notre offre d’abonnement Access : abonnement.lesechos.fr/lastory

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

10:30 Le chiffre du jour

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

#management #carrière

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.