• Peace and Flow

  • 著者： Elodie Alves
  • ポッドキャスト

Peace and Flow

著者： Elodie Alves
無料で聴く

  • サマリー

  • Le podcast running où on parle de tout sans tabous ! Chaque semaine, je pars à la rencontre d'une personne inspirante qui nous partagent son histoire, ses expériences hors du commun ou ses connaissances. Quels sont les coulisses du sport de haut niveau ? Comment vivre de son sport en étant athlète élite ? Comment vivre de sa passion pour le sport sans être un athlète professionnel ? Comment allier bien être et performance dans son sport ? Comment aborder l'aspect nutrition dans la course à pied ? Le problème du rapport au corps dans les sports d'endurance ? Voilà autant de questions que je souhaite traiter dans ce poscast ! Mais pas seulement. Je pars aussi à la rencontre d'entrepreneurs ambitieux qui oeuvrent dans le milieu du sport : Marque de vêtements de sport pour femmes enceintes Application d'entraînement pour la course à pied Sac de trail pour les femmes Créateurs de contenu Coachs Bref, Peace and Flow c'est le podcast qui s'adresse aux passionnés de course à pied et d'entrepreneuriat, toujours en quête de ce fameux "flow" aussi bien durant leur pratique sportive que dans leur vie professionnelle. Mon objectif ? Qu’après chaque entrevue passée avec nous, vous n’ayez qu’une seule envie : Enfiler vos chaussures de running, construire une activité professionnelle qui vous ressemble et plonger dans cet état de flow. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Elodie Alves
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Le podcast running où on parle de tout sans tabous ! Chaque semaine, je pars à la rencontre d'une personne inspirante qui nous partagent son histoire, ses expériences hors du commun ou ses connaissances. Quels sont les coulisses du sport de haut niveau ? Comment vivre de son sport en étant athlète élite ? Comment vivre de sa passion pour le sport sans être un athlète professionnel ? Comment allier bien être et performance dans son sport ? Comment aborder l'aspect nutrition dans la course à pied ? Le problème du rapport au corps dans les sports d'endurance ? Voilà autant de questions que je souhaite traiter dans ce poscast ! Mais pas seulement. Je pars aussi à la rencontre d'entrepreneurs ambitieux qui oeuvrent dans le milieu du sport : Marque de vêtements de sport pour femmes enceintes Application d'entraînement pour la course à pied Sac de trail pour les femmes Créateurs de contenu Coachs Bref, Peace and Flow c'est le podcast qui s'adresse aux passionnés de course à pied et d'entrepreneuriat, toujours en quête de ce fameux "flow" aussi bien durant leur pratique sportive que dans leur vie professionnelle. Mon objectif ? Qu’après chaque entrevue passée avec nous, vous n’ayez qu’une seule envie : Enfiler vos chaussures de running, construire une activité professionnelle qui vous ressemble et plonger dans cet état de flow. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Elodie Alves
ランニング・ジョギング
続きを読む 一部表示
エピソード
  • #32 Ugo Bacmann - Nutrition du sportif d’endurance et réussir en tant que nutritionniste

    #32 Ugo Bacmann - Nutrition du sportif d’endurance et réussir en tant que nutritionniste
    2024/12/19

    Ugo Backman est coach sportif et diététicien/nutritionniste du sport. Il a également co-fondé Nutri+, le netflix de la nutrition, autrement dit une application qui comprend plus de 25 heures de masterclass vidéo sur la nutrition.


    Mais ce n’est pas tout. Tout au long de son parcours, il a fait un constat important : la majorité des professionnels de la nutrition peinent à vivre de leur activité une fois diplômé.


    En effet, ils ont beau avoir des compétences solides, ils ne sont pas formés à comment développer une patientèle stable et régulière.


    Aujourd’hui, il nous livre ses secrets pour palier à cela et réussir à développer une activité pérenne.


    Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

    • Quelle alimentation faut-il adopter la semaine précédent une course

    • Comment gérer son alimentation en course en fonction de la durée de l’effort

    • Comment choisir sa boisson d’effort

    • Quelle est la mission de Nutri+, le Netflix de l’alimentation.

    • Les 4 leviers à actionner pour réussir à vivre de son activité de nutritionniste indépendant.

    • Une anecdote sur son premier triathlon : un half ironman fait en seulement 3 semaines de préparation.

    Et bien d’autres choses encore…


    ----------


    Les liens pour me retrouver :


    • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/

    • Strava : https://www.strava.com/athletes/49978107

    • Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1

    • Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com


    ----------


    Pour retrouver Ugo :

    • Insta : https://www.instagram.com/ubtrainer/

    • Incubateur Nutri+ : Envoyer un message sur insta

    • L'application Nutri+ : https://nutriplus.app/


    ----------


    Un projet à proposer ?

    Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 7 分
  • #31 Romuald Brun - Comment impacter positivement la planète en tant que sportif et objectifs sportifs après 40 ans

    #31 Romuald Brun - Comment impacter positivement la planète en tant que sportif et objectifs sportifs après 40 ans
    2024/11/21

    Aujourd’hui, j'accueille Romuald Brun, un coureur qui mixe la course sur route sur une moitié de l’année et le trail sur l’autre moitié.

    Dans cet épisode, il nous partage son histoire avec le running, quelles sont ses motivations, ses ambitions et objectifs aujourd’hui à plus de 40 ans.

    En 2ème partie d’épisode, il nous parle de son rôle au sein de l’entreprise Nnormal, une boîte écoresponsable créé par Kilian Jornet ainsi que de ses idées pour impacter positivement la planète en tant que sportif.

    Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

    • Les 3 éléments contre lesquels on doit luter lorsque l’on se lance dans un marathon

    • La mission derrière Nnormal, la marque créée par Killian Jornet

    • Quel est notre rôle en tant que sportif pour aller vers un monde plus durable

    • Une anecdote sur un trail à Ushuaïa dans des conditions extrêmes. Il n’y a eu qu’une seule édition de ce trail et vous allez vite comprendre pourquoi.


    ----------


    Les liens pour me retrouver :


    • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/

    • Strava : https://www.strava.com/athletes/49978107

    • Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1

    • Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com


    ----------


    Pour retrouver Romuald :


    • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/romuald-brun-3262a966/

    • Strava : https://www.strava.com/athletes/9320280

    • Instagram : https://www.instagram.com/romuald_brun/


    ----------


    Un projet à proposer ?

    Contactez-moi par email : hello@peace-flow.com


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    続きを読む 一部表示
    57 分
  • #30 Blaise Dubois - Courir sans se blesser grâce aux avancées scientifiques !

    #30 Blaise Dubois - Courir sans se blesser grâce aux avancées scientifiques !
    2024/10/31

    Blaise Dubois est conférencier et physiothérapeute. Il est reconnu pour son expertise dans l'analyse biomécanique ainsi que la prévention et le traitement des blessures en course à pied.


    Il promeut une approche scientifique et minimaliste de la course à pied, encourage l'utilisation de chaussures minimalistes et une technique de course plus naturelle.


    Il a également fondé la Clinique du Coureur, une entreprise affranchie qui efface les postes de pouvoir décisionnels pour davantage valoriser l’intelligence et la créativité collective.


    Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

    • La signification de l’acronyme PEACE & LOVE pour la gestion des blessures traumatiques

    • Pourquoi prendre des anti-inflammatoires proches de l’entrainement nuit à votre progression.

    • Qu’est-ce que la pyramide des stresseurs, un outil innovant, créé par la clinique du coureur.

    • Une anecdote sur le jour où Thomas Lorblanchet lui a proposé de l’accompagner sur la Mascareignes, une course sur l’ile de la réunion.


    ----------


    Les liens pour me retrouver :


    • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/

    • Strava : https://www.strava.com/athletes/49978107

    • Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1

    • Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com


    ----------


    Pour retrouver Blaise :


    • La clinique du coureur : https://lacliniqueducoureur.com/

    • Le coaching du coureur : https://lecoachingducoureur.com/

    • https://entrepriseaffranchie.org/

    • Instagram : https://www.instagram.com/blaise_dubois/

    • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/blaisedubois/


    ----------


    Besoin d'une assistante webmarketing ? Un projet à proposer ?

    Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : contact@elodiealves.com


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 8 分

Peace and Flowに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。