Oum 1001 podcast

著者： Astrid Oum 1001 casquettes
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  • サマリー

  • Maman aux 1001 casquettes, femme aux 1001 envies. Ta vie est dévouée aux autres et Tu t'oublie bien souvent. Tu n'es pas bien au contraire, c'est la vie de milliers de mamans Dans ce podcast, je vais déculpabiliser et libérer la maternité. Conseiller, discuter, partager. Pour que tu sache que non tu n'es pas seule, oui les choses peuvent changer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Astrid Juret
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あらすじ・解説

Maman aux 1001 casquettes, femme aux 1001 envies. Ta vie est dévouée aux autres et Tu t'oublie bien souvent. Tu n'es pas bien au contraire, c'est la vie de milliers de mamans Dans ce podcast, je vais déculpabiliser et libérer la maternité. Conseiller, discuter, partager. Pour que tu sache que non tu n'es pas seule, oui les choses peuvent changer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Astrid Juret
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エピソード
  • Libère ta charge mentale

    Libère ta charge mentale
    2024/11/15

    La charge mentale, tu connais ? Celle qui te prends la tête, vient perturber tes nuits et ta mémoire.

    Si tu ne peux pas l'arrêter, tu peux la maitriser insha Allah

    Aujourd'hui on va parler charge mentale, impact et solutions


    C'est partis !


    Je suis Astrid
    Tu peux compter sur moi pour t’aider à équilibrer toutes tes casquettes
    Histoire de retrouver des sourires et de la sérénité dans ton foyer et dans ton coeur


    T'organiser avec des plannings te tente ? Pour les télécharger, c'est par ici !


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    15 分
  • On démarre là

    On démarre là
    2024/10/15

    On démarre aujourd'hui ensemble une nouvelle aventure.

    Celle d'Oum 1001 Podcast. Un podcast pour les mamans, épuisées, fatiguées, qui court après leurs journées et qui en ont marre de culpabiliser

    Et comme tout bon début d'aventure à moi de me présenter et d'étaler sur la table ce que tu va trouver tout au long des épisodes.



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    6 分
  • Merci mais non merci

    Merci mais non merci
    2024/10/15

    Est-ce que toi aussi tu as déjà vu sur internet ces réels ou bien même carrément des articles qui te lance des ordres en tant que maman.

    Genre faut pas faire-ci, faut pas dire ça.

    20 phrases à ne jamais dire à son enfant bref tu as saisi le truc.

    Je n'ai rien contre les conseils, mais sérieux ce genre de communication me sort par les yeux.

    ça te fait culpabiliser, et tu te sens jugée alors que la personne en face ne sais pas pourquoi tu agis comme ça


    Et quand bien même on est toutes différentes, nos enfants aussi. On as pas forcément envie de suivre la vie des pseudo psy et mamans parfaites

    Oui aux conseils, si ils sont bienvenues et bienveillants, mais les injonctions et les leçons de moral, Merci mais non merci


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    7 分

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