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Osteoporosi: cos'è e cosa possiamo fare? (Spiegato in modo semplice)
- 2024/12/26
- 再生時間： 14 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
La vigilia di Natale ho incontrato una signora conosciuta in palestra, che non vedevo da un po’ di mesi 🎄.
Dopo esserci scambiati gli auguri mi ha detto che non era più potuta venire in palestra in quanto le avevano diagnosticato l’osteoporosi 🦴.
Questa cosa mi ha fatto riflettere molto su quanto sia potenzialmente pericolosa la disinformazione e i consigli anti scientifici che a volte sono gli stessi sanitari a fornire ⚠️.
In questo episodio faremo chiarezza su:
✅ Cos’è l’osteoporosi
✅ Come si previene
✅ Cosa si può fare quando c’è già
Come sempre, sarò portavoce della letteratura scientifica 📚 e non di pareri personali, cercando di spiegare tutto in maniera semplice e completa ✨.
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https://www.andreamatteis.it/osteoporosi-e-allenamento/