In dieser Folge von "Omniversum" spricht Host Theresa Rath mit der Bestseller-Autorin Sandy Mercier, die auch unter dem Pseudonym Jule Pieper veröffentlicht, über ihren Werdegang. Sandy schildert, wie sie aus einem Burnout heraus den Weg in die Selbstständigkeit fand. Sie erzählt davon, inwiefern sie ihre Bücher nutzt, um ihre dunkleren Gefühle auszuleben, und inwieweit Schreiben für sie Therapie ist. Sie lädt die Hörer*innen dazu ein, selbst wieder mehr zu träumen, und vermittelt zugleich eine Vorstellung davon, wie wahres Commitment zu einem Lebensvorhaben aussehen kann. Theresa gibt zwischendurch Einblicke in ihren eigenen Schreibprozess. Zuletzt sprechen die beiden Schriftstellerinnen darüber, warum "moderne Spiritualität" einen festen Platz in ihrem Leben hat.

Mehr Infos zu Sandys Büchern und Coachings findet ihr hier: https://sandymercier.de/

Theresas Roman "Liberdade" gibt es zum Beispiel hier: https://www.periplaneta.com/Produkt/genre/berlin-inside/liberdade/

In dieser Folge von Omniversum spricht Host Theresa Rath mit Nora Abdel Rahim, ihres Zeichens Mysore-Lehrerin in der Tradition des Ashtanga Vinyasa Yogas sowie Meditations- und Atemlehrerin. Nora hat in Schöneberg ein eigenes Shala, das gerade eine kreative Pause einlegt. Im Laufe dieser Folge eruieren Nora und Theresa, was Yoga eigentlich ist. Sie sprechen über die Relevanz einer spirituellen Praxis und die verschiedenen Formen, die diese annehmen kann. Nora erklärt, warum Freiheit für sie viel mit der Fähigkeit zu tun hat, sich festzulegen. Zuletzt geht es auch noch um den Tod, und wie Yoga die Perspektive auf den Tod prägen kann.
Im Studio war im Hintergrund dieses Mal einiges los - ganz im Sinne des Yoga bietet diese Folge daher eine Möglichkeit, sich trotz eventueller Ablenkungen ganz auf eine Sache (nämlich das Interview) zu konzentrieren.

Diese Folge ist ein bisschen anders als die anderen Folgen. Denn an dieser Folge haben zwei Personen rumgebastelt, die beide ADHS haben. Normalerweise macht Host Theresa Rath den Schnitt alleine. Aber da es dieses Mal auch (teilweise) Live-Musik und allerlei unvorhergesehene Geschehnisse beim Aufnehmen gab, hat Interviewgast Fabian gleich den Job als Co-Produzent ergattert. Irgendwie geht es in dieser Folge um ADHS. Irgendwie aber auch um ganz viele andere Themen, weil beide Gesprächspartner immer wieder den Faden verlieren, sich gegenseitig unterbrechen und ihre Gefühle regulieren müssen. Am Ende entsteht dennoch ein stimmiges Gesamtbild, und vor allem ein praktischer Eindruck davon, wie ADHS (unter anderem auch) in der Praxis aussehen kann. Es war eine große Freude, an dieser Folge zu arbeiten! Fabian findet ihr hier:

https://www.instagram.com/phaak_life/

Und falls ihr noch auf der Suche nach Weihnachtsgeschenken seid, hier etwas Eigenwerbung: Von mir gibt es drei Bücher, die ihr über meinen Verlag, mich oder alle üblichen Literaturbezugsseiten erhalten könnt. Ich wünsche allen eine gute Adventszeit!