Neuanfang #339 – Nur so kannst du wirklich Freiheit erleben – Was ist wahre Freiheit?

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Was, wenn wir Freiheit völlig falsch verstanden haben? Wie geht dann wahre Freiheit? Kapitalismus und gesellschaftliche Überzeugungen machen uns weis, dass Freiheit und Fülle auf uns warten, wenn wir mitmachen im ständigen Streben nach mehr. Mehr machen, mehr haben, mehr kaufen. Selbst wenn wir uns vom Konsum als Definition von Freiheit und Fülle verabschieden, so suchen wir diese Zustände doch meist im Außen.

Finanzielle Freiheit und Fülle, Orts- und Zeitunabhängigkeit sind für viele Menschen die heutige Definition von Freiheit. Und ja, natürlich tragen diese Annehmlichkeiten zu unserem Gefühl von Freiheit und Fülle bei. Doch wie frei sind wir, während wir darauf hinarbeiten? Und wie sehr können wir äußere Freiheit und Fülle genießen, wenn wir sie temporär oder dauerhaft erleben?

Denn selbst wenn im Außen alles perfekt scheint, entscheiden schlussendlich unsere Gedanken und Gefühle, ob wir uns auch tatsächlich frei und erfüllt fühlen. Wahre Freiheit kann es nur im Innen geben! Diese Erkenntnis ist in den letzten Wochen tief in mir verankert worden. In dieser Episode nehme ich dich mit in den Erkenntnisprozess und ermutige dich, das Gefühl von Freiheit und Fülle in deinem Inneren aufzuspüren.

Was du in dieser Episode hören kannst:

• Warum wir Freiheit völlig falsch verstanden haben und was wahre Freiheit ist.

• Welche Erkenntnisse mir meine Zeit in Spanien zu Freiheit und Fülle bringt.

• Warum Menschen, die alle Freiheiten haben, sich oft unfrei und im Mangel fühlen.

• Was es wirklich braucht, damit du dich unabhängig vom Außen frei fühlst.

• Wie du das Gefühl von Freiheit und Fülle im Alltag kultivieren kannst.

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Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode339

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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation

Hier ist deine Einladung zum Neuanfang. Zum nächsten Schritt zurück zu dir selbst. Meine Vision für dich ist, dass du die Freiheit eines authentischen Lebens erfährst.

Neuanfang #338 – Wie wird man zufriedener? – Die drei Säulen der Zufriedenheit

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Nachdem wir in der letzten Episode erforscht haben, warum wir Menschen überhaupt Unzufriedenheit erleben und weshalb Unzufriedenheit für dich geschieht, widmen wir uns heute der Frage, wie wird man zufriedener? Bei der Beschäftigung damit haben sich für mich drei Aspekte herauskristallisiert. Ich nenne sie die drei Säulen der Zufriedenheit.

Es gibt sooo viele Meinungen darüber, wie man zufriedener wird. Natürlich will jede*r das Patentrezept fürs ewige Glück gefunden haben. Doch seit ich Human Design kenne, kann ich „One-Size-fits-all-Lösungen” noch weniger ernst nehmen als vorher. Deshalb habe ich weiter rausgezoomt – wie es meinem Human Design entspricht ;-)

Die drei Säulen der Zufriedenheit sind Einstiegspunkte, die du nutzen kannst, um herauszufinden, was du in deinem eigenen Leben aktiv angehen kannst, um dich zufriedener zu fühlen – ohne dass ich dir irgendwas vorschreibe :-)

Was du in dieser Episode hören kannst:

• Was die drei Säulen der Zufriedenheit sind und wie du sie nutzen kannst.

• Warum deine Zufriedenheit zum größten Teil ein „Inside-Job” ist.

• Wie dein Nervensystem deiner Zufriedenheit im Weg stehen kann.

• Was Human Design dir über deine Zufriedenheit erzählen kann.

• Welches Tool dich aus dem inneren Kampf gegen dich selbst führt.

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Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode338

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Neuanfang #337 – Warum bin ich unzufrieden? – Ein Perspektivwechsel zur Unzufriedenheit

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Der Chef nervt, der Partner versteht einen nicht, das Wetter drückt auf die Stimmung. Oder das Leben an sich erscheint unfair, erschöpfend oder einfach grad blöd. Unzufriedenheit fühlt sich nagend, nervig, drängend und schwer an. Doch warum erleben wir Menschen eigentlich Unzufriedenheit? Und können wir sie loswerden?

Wenn du dir die Frage stellst, warum bin ich unzufrieden, kann ich dir die nicht persönlich beantworten. Doch ich werfe in dieser Episode des Neuanfang Podcasts mit dir gemeinsam einen Blick hinter den Mechanismus der Unzufriedenheit. Das wird dir einen Perspektivwechsel zur Unzufriedenheit ermöglichen, durch den du am Ende vielleicht sogar dankbar für dieses nagende Gefühl bist. Ja, dankbar!

Lass uns schauen, welche Energie hinter der Unzufriedenheit steckt, wie du sie dir zunutze machen kannst und wie du Frieden mit der Unzufriedenheit schließen kannst. Außerdem gebe ich dir eine Übung mit, die dir hilft, die Botschaft deiner Unzufriedenheit zu entschlüsseln.

Was du in dieser Episode hören kannst:

• Wann und warum wir Menschen überhaupt Unzufriedenheit erleben.

• Welche Energie hinter der Unzufriedenheit steckt und was das für dich bedeutet.

• Warum die Unzufriedenheit nicht dein Feind ist, sondern FÜR dich entsteht.

• Wie du die Frage – Warum bin ich unzufrieden? – auf konstruktive Art beantwortest.

• Welche Übung dir hilft herauszufinden, was deine Unzufriedenheit dir sagen will.

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Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode337

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