My Mindful Moments

著者： emmas.lifejourney
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  • サマリー

  • Hey, so schön, dass du da bist! My Mindful Moments ist deine Podcast-Show für mehr (Selbst-) Bewusstsein, Achtsamkeit und Freude im Alltag. Ich teile hier, wie in einem virtuellen Audio-Tagebuch viele meiner Erkenntnisse, Learnings und Gedanken mit Dir. Neben Unterhaltung und personal Stuff bekommst du hier und da wertvolle Tipps aus dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung, die dir dabei helfen können, dein Leben achtsamer, erfüllter und leichter zu gestalten. Hier treffen Elemente wie, zahlreiches über selfstudy, oder durch meine Ausbildung zum Life Coach gesammeltes Wissen über Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Spiritualität auf persönliche Themen und Einblicke in meine kleine Welt. Diese Kombi formt wie ich finde die perfekte Mischung aus Wissen, direkter, praktischer Umsetzung und leichtem, unterhaltsamen Content, den du ganz easy in deinen Alltag einbauen und genießen kannst. Let´s create a comfy safe space for everyone who needs it! Deine Emma <3
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あらすじ・解説

Hey, so schön, dass du da bist! My Mindful Moments ist deine Podcast-Show für mehr (Selbst-) Bewusstsein, Achtsamkeit und Freude im Alltag. Ich teile hier, wie in einem virtuellen Audio-Tagebuch viele meiner Erkenntnisse, Learnings und Gedanken mit Dir. Neben Unterhaltung und personal Stuff bekommst du hier und da wertvolle Tipps aus dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung, die dir dabei helfen können, dein Leben achtsamer, erfüllter und leichter zu gestalten. Hier treffen Elemente wie, zahlreiches über selfstudy, oder durch meine Ausbildung zum Life Coach gesammeltes Wissen über Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Spiritualität auf persönliche Themen und Einblicke in meine kleine Welt. Diese Kombi formt wie ich finde die perfekte Mischung aus Wissen, direkter, praktischer Umsetzung und leichtem, unterhaltsamen Content, den du ganz easy in deinen Alltag einbauen und genießen kannst. Let´s create a comfy safe space for everyone who needs it! Deine Emma <3
個人的成功
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エピソード
  • Meditation zum Start in´s neue Jahr - Happy 2025 🥳

    Meditation zum Start in´s neue Jahr - Happy 2025 🥳
    2025/01/05
    Hello und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge. Schön, dass du wieder mit dabei bist! ❤️ In der heutigen Folge wollen wir gemeinsam meditieren. Ich habe dir eine kraftvolle Meditation aufgenommen, die dich dabei unterstützen soll voller Power und klar ausgerichtet auf das, was du dir wünschst in 2025 zu starten. Ich hoffe du nimmst dir ganz viel daraus mit und startest glücklich, zufrieden und gesund in das neue Jahr. Folge mir auch sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/emmas.lifejourney/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Faccounts%2Fonetap%2F%3Fnext%3D%252F%26__coig_login%3D1 Hier geht´s zum YouTube-Kanal: (https://www.youtube.com/@emmas.lifejourney) My Mindful Moments, überall verfügbar, wo es Podcasts gibt
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    22 分
  • Wer glaubst du eigentlich, wer du bist? - Ja, jetzt ernsthaft mal

    Wer glaubst du eigentlich, wer du bist? - Ja, jetzt ernsthaft mal
    2024/12/29
    Hello und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge. Schön, dass du wieder mit dabei bist! ❤️ In der heutigen Folge spreche ich über einen Satz, den ich vor allem als Kind oft zu hören bekommen habe. "Wer glaubst du eigentlich, wer du bist?" - kommt dir das bekannt vor? Natürlich war dieser Satz nicht als Ermutigung gedacht, mich ernsthaft mit mir und diesem Thema auseinanderzusetzen, sondern eher als Tadel und um mich darauf aufmerksam zu machen, dass ich mich gerade irgendwie falsch verhalte. Lass uns das heute einmal anders machen. Folge mir auch sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/emmas.lifejourney/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Faccounts%2Fonetap%2F%3Fnext%3D%252F%26__coig_login%3D1 Hier geht´s zum YouTube-Kanal: (https://www.youtube.com/@emmas.lifejourney) My Mindful Moments, überall verfügbar, wo es Podcasts gibt
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    18 分
  • Mindfultalk #3 - Über Authentizität, Geduld und Vertrauen

    Mindfultalk #3 - Über Authentizität, Geduld und Vertrauen
    2024/12/25
    Hello und herzlich Willkommen zu einem neuen Mindful Talk. Schön, dass du wieder mit dabei bist! ❤️ Im 3. Mindful Talk geht es um Authentizität, darum die Dinge auch einmal anders zu machen und mehr Leichtigkeit und Entspannung in unser Leben einzuladen. Es geht darum, wie wichtig es ist, bewusst Entscheidungen für uns und unser Leben zu treffen und darum, warum wir manchmal gar nicht mehr tun müssen, damit sich Dinge oder Themen lösen, sondern manchmal auch einfach das sich bewusst werden reicht und dadurch ein Stein ins Rollen gebracht wird und sich nach und nach alles für uns fügt. Folge mir auch sehr gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/emmas.lifejourney/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Faccounts%2Fonetap%2F%3Fnext%3D%252F%26__coig_login%3D1 Hier geht´s zum YouTube-Kanal: (https://www.youtube.com/@emmas.lifejourney) My Mindful Moments, überall verfügbar, wo es Podcasts gibt
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    34 分

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