Willkommen in deiner Meditation Library!

Hast du gerade Herausforderungen, für die du einfach keine Lösung findest? Deine Gedanken drehen sich im Kreis und du siehst keinen klaren Weg vor dir?

In dieser Meditation lade ich dich ein, eine neue Perspektive einzunehmen und deinem zukünftigen Selbst zu begegnen. Dein zukünftiges Ich kennt die Antworten auf die Fragen, die dich heute beschäftigen. Stelle all deine Fragen und finde die Lösungen, die bereits in dir liegen.

Wenn du mehr über Perspektivwechsel erfahren möchtest, besuche mich gerne auf Instagram @sandra.alt.coaching. Dort teile ich gerade wertvolle Inhalte dazu. Bleib dran, denn nächste Woche erscheint mein Mini-Workbook mit 8 Routinen, die dir helfen, eine neue Perspektive auf dein Leben und deine Herausforderungen zu gewinnen. Diese Routinen können dir langfristig dabei helfen, eine neue innere Haltung einzunehmen.

Wie immer freue ich mich über dein Feedback. Schreibe mir gerne in den Kommentaren oder an hello@sandraalt.com.

Bis bald,

Sandra

Welcome to your Meditation Library!

Today, I will gently guide you into sleep. We’ll begin with a deep physical relaxation, where you’ll gradually release everyday stress and tension. Then, we will journey inward—into your inner sanctuary. There, in your subconscious, we will anchor positive affirmations and release anything you’re still holding on to. This will bring you inner peace and help you drift into a restful sleep.

I’d love to hear your feedback, suggestions, and thoughts. Feel free to let me know how this meditation worked for you and what it brought about. You can reach me via email at hello@sandraalt.com or use the comment section.

Your ratings, likes, shares, or subscriptions help me guide even more people on their meditation journey. Thank you!

I wish you a good night and sweet dreams.

See you soon,

Sandra

Willkommen in deiner Meditation Library!

Manchmal sagt uns unsere Intuition leise, aber klar, wohin wir gehen sollen – doch oft überhören wir sie, weil wir im Außen nach Antworten suchen.

In einer Welt, in der wir uns ständig vergleichen und uns von den Meinungen anderer beeinflussen lassen, ist es leicht, vom eigenen Weg abzukommen. Wir verlieren den Kontakt zu uns selbst, wenn wir glauben, dass die Antworten da draußen zu finden sind. Doch deine Intuition, deine innere Weisheit, kennt den Weg für dich – du musst nur den Raum schaffen, um sie zu hören.

Heute helfe ich dir wieder ein Gespür für deine innere Stimme zu bekommen. Mit diesem Gefühl, kannst du in Zukunft leichter Entscheidungen treffen, weil du weißt wann deine Intuition mit dir spricht.

Vertraue darauf, dass die besten Antworten nicht von außen kommen, sondern aus dir selbst.

Ich freue mich über Feedback, Anregungen und Wünsche. Schreibe mir gerne, wie es dir ging und was die Meditation bei dir bewirkt hat. Nutze dazu meine E-Mail: hello@sandraalt.com oder die Kommentarfunktion.

Deine Bewertungen, Likes, dein Teilen oder Abonnieren helfen mir, noch mehr Menschen auf ihrer Meditationsreise zu begleiten. Danke!

Ich wünsche dir eine gute Nacht und schöne Träume.

Bis bald, deine Sandra