Wie sehr beeinflusst Social Media unser Selbstbild? Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen, obwohl wir wissen, dass Instagram, TikTok & Co. nur die Highlights zeigen? In dieser Folge von Mein Logbuch spreche ich über den Druck, den Social Media auf uns ausübt, die Sucht nach Likes und Bestätigung und wie wir uns davor schützen können.

Ich decke auf, warum unser Gehirn ständig nach Vergleichen sucht, wie Fake-Perfektion unser Selbstbewusstsein manipuliert und welche Strategien helfen, Social Media entspannter zu nutzen. Außerdem teile ich meine persönlichen Erfahrungen und gebe Tipps, wie du dich weniger von Online-Welten beeinflussen lässt.

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Diese Woche hatte ich eine echte Achterbahnfahrt – mein Tesla hat am Sonntag den Geist aufgegeben! Doch was zuerst nach einem riesigen Problem aussah, entpuppte sich als das beste Auto-Service-Erlebnis, das ich je hatte. In dieser Folge nehme ich euch mit: Wie kam es zum Akku-Defekt? Wie lief der Werkstattprozess ab? Und warum verdient Tesla für den reibungslosen Ablauf ein riesiges Lob?

Außerdem spreche ich über mein Profiling, das ich am Montag hatte. Heute habe ich die Ergebnisse bekommen und teile meine Gedanken dazu. Was habe ich über mich selbst gelernt? Und welche Erkenntnisse nehme ich mit?

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Manchmal braucht es Mut, alles hinter sich zu lassen und einen völlig neuen Weg einzuschlagen. Mein heutiger Gast, Dana, hat genau das getan! Sie hat ihr altes Leben hinter sich gelassen und studiert jetzt Tiermedizin. In dieser Folge sprechen wir über ihre Beweggründe, die Herausforderungen eines radikalen Neuanfangs und warum es sich lohnt, auf sein Bauchgefühl zu hören.

Wie schwer war die Entscheidung? Welche Zweifel hatte sie? Und wie hat ihr Umfeld darauf reagiert? Wenn du selbst mit dem Gedanken spielst, dein Leben umzukrempeln, dann solltest du diese Folge nicht verpassen!

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