エピソード

  • 315 - Was ist GUTE BEWEGUNG?
    2025/01/25
    Andi und Kuis sprechen über die Nuancen von Bewegungsqualität und über Kuis Hybrid Paleo Ernährung.
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    1 時間 31 分
  • 314 - Q&A: Wozu wir unsere Meinung geändert haben & dein persönlicher Bullshit Filter
    2025/01/18
    Andi & Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 時間 33 分
  • 313 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen: Teil 2
    2025/01/11
    Andi & Kuis sprechen wieder über einige ihrer Lieblingsübungen - inklusive Biomechanik, Varationsmöglichkeiten und das „Warum“ hinter den Übungen!
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    1 時間 21 分
  • MTMT #312 - Q&A: Kraft vs. Muskeln, Schulter-Reha & Fitness Scharlatane
    2025/01/04
    Andi & Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 時間 17 分
  • MTMT #311 - WINTER ARC: Ziele Setzen, Besser werden & den Prozess lieben
    2024/12/28
    Andi und Kuis sprechen über die sinkende Qualität von Film und Fernsehen und wie sie ihre Ziele für den Winter planen und erreichen.
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    1 時間 12 分
  • MTMT #310 - Füße besser verstehen (Biomechanik & Therapie) mit Vivian Gläsel
    2024/12/21
    Kuis spricht mit Fußexpertin Vivian Gläsel über ihre persönliche Entwicklung als Therapeutin und die Wichtigkeit von Füßen für menschliche Bewegung.
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    1 時間 23 分
  • MTMT #309 - Trainingstalk #9: Muskelaufbau, Athletiktraining & Effektive Reps
    2024/12/14
    Andi und Kuis sprechen über ihr aktuelles (Hypertrophie)Training….und Senf
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    1 時間 11 分
  • MTMT #308 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen
    2024/12/07
    Andi und Kuis lassen das „Krafttraining der Zukunft“ Seminar Revue passieren und geben euch einen Einblick in ihre aktuellen Lieblingsübungen.
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    1 時間 37 分