エピソード

  • La Araña: el amor que teje promesas y cose cadenas Ft. Taller para Machos

    La Araña: el amor que teje promesas y cose cadenas Ft. Taller para Machos
    2025/08/10
    La Araña: el amor que teje promesas y cose cadenas Ft. Taller para Machos Desde la idealización hasta el desamor, el amor romántico puede transformarse en un arma letal cuando se utiliza para justificar la posesión, los celos y el sufrimiento. Pero ¿qué pasa si comenzamos a cuestionar estos relatos? ¿Es posible imaginar nuevas formas de amar que no nos destruyan en el proceso? En este episodio, junto a Taller para Machos, abrimos el diálogo sobre cómo el amor ha sido instrumentalizado para sostener estructuras patriarcales y cómo los hombres pueden aprender a vivirlo desde una perspectiva más libre, ética y consciente. No se trata de renunciar al amor, sino de repensarlo: alejarnos del mito del “amor que duele” y acercarnos a relaciones basadas en la autonomía, la reciprocidad y el respeto mutuo. Acompáñanos en este espacio de reflexión y deconstrucción colectiva. • Edher Chavarría – Taller para Machos → https://www.instagram.com/taller_para_machos?igsh=Nm5vNnoxYnh1d3Bx • Hombres Despiertos → https://www.instagram.com/hombres.despiertos?igsh=NDZhdHVsZWtvNGtt
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    1 時間 33 分
  • La Rosa: La ternura, las emociones y los hombres

    La Rosa: La ternura, las emociones y los hombres
    2025/07/09
    La Rosa — la ternura, las emociones y los hombres Lotería Machirula En este episodio abrimos la carta de La Rosa, símbolo de lo bello y lo vulnerable. Hablamos de ternura, sensibilidad y expresión emocional en los hombres: dimensiones humanas que muchas veces se han reprimido bajo el mandato de la dureza, el silencio o la violencia. Info https://linktr.ee/hombresdespiertos.org
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    33 分
  • La Escalera del éxito: ¿a dónde estamos subiendo los hombres?

    La Escalera del éxito: ¿a dónde estamos subiendo los hombres?
    2025/05/26
    La Escalera del éxito: ¿a dónde estamos subiendo los hombres? Hoy, en la carta de La Escalera, no solo vamos a hablar de peldaños y alturas. Vamos a hablar de la presión silenciosa que pesa sobre los hombros de millones de hombres. De esa exigencia constante por “ascender”. Y de qué pasa cuando subimos tanto… que nos perdemos a nosotros mismos. https://linktr.ee/hombresdespiertos.org https://hombresdespiertos.org/
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    14 分
  • El melón: Padres semillas.

    El melón: Padres semillas.
    2025/04/21
    En la Lotería Mexicana, el melón puede parecer solo una fruta dulce. Pero en el juego simbólico, también representa la semilla, la fertilidad, la herencia… y por eso hoy, quiero hablarte del padre. Del padre que nos tocó. Del padre que fuimos, que no fuimos, o que estamos aprendiendo a ser. https://linktr.ee/hombresdespiertos.org https://hombresdespiertos.org/
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    32 分
  • La Sandía: NoPor, inseguridades y sexualidad masculina.

    La Sandía: NoPor, inseguridades y sexualidad masculina.
    2025/03/24
    La Sandía: NoPor, inseguridades y sexualidad masculina. Contenido: Porno, masculinidad y patriarcado. Falocentrismo y miedo sexual. El cuerpo de lo masculino. El cuerpo despojado de los hombres. Pornificación de la sexualidad de los hombres. Sexualidad y estereotipos de género. Lo masculino como arma biosocial del patriarcado. https://linktr.ee/hombresdespiertos.org
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    25 分
  • El Cántaro: Los hombres y la mutilación emocional.

    El Cántaro: Los hombres y la mutilación emocional.
    2025/03/03
    El Cántaro: Los hombres y la mutilación emocional. Más allá de los mandatos de crianza, la cultura y la masculinidad tradicional, existen otros mundos. Realidades donde los hombres podemos liberarnos del mandato de vivir mutilados e incompletos. hombresdespiertos.org con Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia
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    30 分
  • El nopal: Soledad y las amistades espinosas entre hombres

    El nopal: Soledad y las amistades espinosas entre hombres
    2025/02/10
    El nopal: Soledad y las amistades espinosas entre hombres Contacto: https://linktr.ee/hombresdespiertos.org hombresdespiertos.org Contacto con Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia Los hombres solemos construir vínculos con poca intimidad y profundidad, lo que a menudo nos deja atrapados en una soledad disfrazada de camaradería superficial. Esta dinámica no es casual, sino que está profundamente relacionada con los estereotipos de género que nos han enseñado a restringir nuestras emociones y a valorar la independencia por encima de la conexión genuina. Desde pequeños, se nos inculca que la vulnerabilidad es una debilidad y que la verdadera amistad entre hombres debe girar en torno a actividades compartidas, como el deporte, el trabajo o el consumo de alcohol, en lugar de la expresión emocional abierta. Como resultado, muchos hombres llegan a la adultez con relaciones en las que predomina la competencia, la burla y la evasión de cualquier tema que implique profundizar en los sentimientos. Esta falta de conexión auténtica tiene consecuencias significativas en la salud mental y física. Diversos estudios han señalado que los hombres que carecen de redes de apoyo emocional tienen mayores probabilidades de experimentar ansiedad, depresión y enfermedades cardiovasculares. Además, en momentos de crisis, como una separación, una pérdida o un problema laboral, la ausencia de un círculo de apoyo sólido puede incrementar la sensación de aislamiento y el riesgo de conductas autodestructivas. El nopal, una planta resistente que sobrevive en condiciones adversas y que, aunque brinda frutos y sombra, está cubierta de espinas. Así son muchas amistades masculinas: aparentemente fuertes y duraderas, pero difíciles de sostener cuando se requiere cercanía y apoyo emocional real. Es fundamental replantear la manera en que nos relacionamos entre hombres. Necesitamos construir amistades donde la confianza y la autenticidad sean pilares, en lugar de seguir perpetuando la idea de que el afecto entre nosotros debe ser rudo, indirecto o condicionado a contextos específicos. Solo así podremos desmontar los mitos que nos mantienen aislados y empezar a cultivar relaciones más sanas y enriquecedoras.
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    15 分
  • El árbol: La familia es nuestro origen, pero no necesariamente nuestro destino.

    El árbol: La familia es nuestro origen, pero no necesariamente nuestro destino.
    2025/02/03
    El árbol y las historias difíciles. Cuando el trauma se apodera de nuestro cuerpo y mente, nos lleva de regreso a los lugares conocidos. Regresamos a nuestra casa, a nuestro hogar, incluso si fue un infierno. Nuestro árbol familiar guarda nuestra propia historia. En él viven los dolores, pero también las claves de sanación y las medicinas interiores. Recordemos que la familia es nuestro origen, pero no necesariamente nuestro destino. __ https://hombresdespiertos.org/ Contacto con Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia
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    15 分