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La respiration, clef de voûte de la sophrologie
- 2024/12/17
- 再生時間： 12 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
La respiration est la clef de voûte de toutes les techniques psycho-corporelles. Elle se fait certes automatiquement, mais ce qui est vraiment intéressant c'est de se rendre compte que respirer en conscience a bien des effets intéressants, car c'est la seule fonction automatique que nous pouvons moduler ou modifier.
Comment et pourquoi ? À découvrir dans cet épisode et à tester, bien sûr!!
Merci pour votre écoute.
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