• La motivación es un músculo

  • 2025/01/13
  • 再生時間： 54 分
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La motivación es un músculo

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  • サマリー

  • Con estrategias inspiradas en la mitología de Ulises y conceptos científicos recientes, el doctor Rafa Lopez aborda la importancia de empezar con pequeños esfuerzos, construir rutinas sostenibles y diseñar estrategias a prueba de nosotros mismos. Este episodio es una guía práctica para fortalecer nuestra capacidad de motivarnos y enfrentar los retos cotidianos, recordándonos que todo gran cambio comienza con pequeños pasos. ¿Cómo vas a ejercitar tu motivación hoy? Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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あらすじ・解説

Con estrategias inspiradas en la mitología de Ulises y conceptos científicos recientes, el doctor Rafa Lopez aborda la importancia de empezar con pequeños esfuerzos, construir rutinas sostenibles y diseñar estrategias a prueba de nosotros mismos. Este episodio es una guía práctica para fortalecer nuestra capacidad de motivarnos y enfrentar los retos cotidianos, recordándonos que todo gran cambio comienza con pequeños pasos. ¿Cómo vas a ejercitar tu motivación hoy? Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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